ゆるミニマリスト

ただただ突っ走り、慌ただしく毎日を過ごしてきた日々。 子育ては一段落・・・気づいたら50代、更年期真っ只中！ これからはゆる～く、身近にある『よきこと』に目を向けていきたい。 猫のように、自分に素直に、自由に生きたい。 そんな想いから、このブログを開設しました。 日々の中で感じた「小さな、でも確かなよきこと」を 少しずつ綴っていこうと思います。 よろしくお願いします。

vol.7 ゆるミニマリストを目指して。（ ストック・紙袋・本の整理と厳選 ） ブログをご覧いただきありがとうございます。 毎週月曜日20:30に更新しております。 おふ。と申します。 目次 vol.7 ゆるミニマリストを目指して。（ ストック・紙袋・本の整理と厳選 ） ○このブログでは 1. ストックの整理と厳選 2. 紙袋の整理と厳選 3. 本の整理と厳選 まとめ ○このブログでは 「vol.7 ゆるミニマリストを目指して。（ ストック・紙袋・本の整理と厳選 ）」を行いました。恐らく今年最後のブログになると思いますので、気合を入れて実践しました！ 私は” ミニマリスト ”になりたくて、今年…

SNSで見るミニマリストの「完璧な空間」に憧れつつも、 「私には無理…」「どうせ捨てられない」と諦めてしまう気持ち、 私も痛いほどよくわかります。 私たちは今、常に「もっと頑張れ」というプレッシャーに晒され、 家の中も外も情報とモノで溢れかえっています。 「片付けなきゃ」という焦りが、かえってあなたを動けなくし、 理想と現実のギャップが**「心の疲弊」**を生んでいるのではないでしょうか。 特に「思い出の品」や「いつか使うかも」という服を前にすると、 手が止まってしまい、結局何も変わらない現状に、自己嫌悪を感じてしまいますよね。 でも大丈夫。ミニマリズムは、誰かと比べて「ゼロ」を目指すストイッ…

朝起きた瞬間から、どこか心がザワついてしまう日ってありませんか？ “また今日もバタバタするんだろうな…” “余裕がない自分がイヤになる…” そんな焦りの感覚は、実はあなたの朝の行動が 生み出しているものかもしれません。 多くの方は「片付けさえすれば暮らしは整う」と思いがちですが、 実際に人生が軽やかに変わっていく人は、 朝のルーティンに“不要なもの”を残していません。 逆に言えば、あなたが感じている疲れ・焦り・散らかった感覚は、 ある“NG習慣”さえ手放せば消えていきます。 今日から少しずつ人生が整っていく小さな習慣、 そのヒントを一緒に見つけていきましょう。 ■シンプルライフの達人が絶対にや…

「毎日、片付けても片付けても終わらない…」 「気づけば1日が“家事で終わった日”になっている」 そんなふうに感じて、胸がぎゅっと苦しくなる瞬間はありませんか？ 仕事や育児で疲れ切っているのに、帰宅したら洗い物、洗濯、部屋の片付け。 あなたがどれだけ頑張っても、部屋はまた散らかり、家事は終わらないまま。 「私って要領が悪いのかな…」と自己嫌悪する夜もあるかもしれません。 でも、どうか安心してくださいね。 家事が大変なのは、あなたのせいではありません。 むしろ、物が多い仕組み・複雑な暮らし があなたを忙しくさせているだけなんです。 今日はミニマリストである私が、 “家事を減らし、暮らしがラクになっ…

毎日の家事に追われて、「今日も何もできなかった…」と ため息をつくことはありませんか？ 洗濯、掃除、料理、片付け──どれも終わりがなく、気がつけば夜。 「このまま一生忙しいままなのかな」 「家事に追われるだけの毎日から抜け出したい」 そんな不安や焦りを抱えている方は、本当に多いんです。 でも大丈夫。 暮らしを軽くしていくのに、あなたは“頑張る必要”なんてありません。 むしろ、頑張らない仕組みを作ることこそが、忙しさから解放される鍵なんです。 ミニマリストである私がたどり着いたのは、 「家事は“努力”ではなく“構造”で減らす」という生き方。 今日はその具体的な方法を、あなたにもお伝えしていきます…

毎日、終わりのない家事に追われていませんか？ 朝起きた瞬間から洗濯、掃除、料理、片付け…気づけばもう夜。 「私、今日なにかしたっけ？」と思うほど、家事に一日を奪われている。 そんな自分にふと虚しさを覚える瞬間はありませんか？ 完璧を目指しても、部屋はまた散らかり、食器はシンクに山積み。 まるで「家事のループ」から抜け出せないような感覚…。 でも実は、その疲れの正体は“やる気のなさ”でも“時間のなさ”でもありません。 原因は、モノの多さにあるのです。 今日は、ミニマリストが実践する「持たない暮らし」が、いかに家事を軽くし、 心まで自由にしてくれるかをお話しします。 ■ 1. 家事が増える本当の理…