TH69です。 夕食のメインは松本の道の駅今井で買ってきたゴーヤを使ったゴーヤチャンプルーでした。 ワインはイタリアのランブルスコの白です。白もあるんですね!(驚) 脂身の多い部分を先に焼いて、出た脂でにんにくを炒めてから残りのお肉を炒めます。 嫁ハンの弁当分を取ってこの量はすごいです。さすがに味付けは薄めで醤油を少し足しました ゴーヤもしっかり苦くて美味しかったです。嫁ハンも脂身が美味しいと言って食べてました。 青ばた豆の納豆、きゅうりと海藻のサラダ、山形のだし 長野で買った「しなのリップ」でりんごケーキを作りました。 このリンゴは酸味があるので美味しいケーキになりました。メチャ旨です! 合…