こんにちは4人の子どもと暮らす名古屋在住ライフオーガナイザー®︎中矢くみこです。 毎日の家事、ほんとうにお疲れさまです。そして私も、お疲れさま(笑)。 家事って、毎日、エンドレスなだけに、今日はもうやれない…と、後回しにする日もあっていいと思うんです。だけど、後回しにした分、次の日が大変になってしまう。 だから、やっぱり「やっておきたい!」と思えるなら、まずは一歩動くこと。 でも、その「動きはじめる」ことができない…重い腰が上がらないことだってあります。 そんなときには、この2つに頼ります。 自然とリズムにのって体が動き出す音楽をかける 誰かに声をかけて、一緒にスタートする わが家は、朝と夜の…