わんこご飯

こんにちは！ご来訪くださいまして誠にありがとうございます！ 今日の小羽さん、駆け足気味なお散歩。 中央高速の下でちょっと一息。 「駆け足なのは、カーチャンに運動させてあげようようって思ったからなの」 「血液検査の結果、聞いたわよ・・」 と、真顔でカーチャンを見つめる小羽さん。 上がってしまったLDLコレステロールを下げるためにはどうしたらいいのかネットで検索して、まずは運動量を増やしたいということで駆け足散歩は大歓迎なのです。 同時に「飽和脂肪酸を含む食品をなるべく減らす」ことが大切みたいですね。 タンパク質はお肉より魚・大豆がいいってことはわかるんですが、カルシウムを摂るために積極的に食べて…

こんにちは！ご来訪くださいまして誠にありがとうございます！ 降ったり止んだりを繰り返した、冴えないお天気の一日。 そんな日は小羽さん、外に出たがりません。 「今日はインドアで過ごしたいです」 羽毛布団の上に陣取って、午睡を楽しんでいました。 最近の小羽さんといえば、食欲が猛爆発しています。 もともと少食でフードジプシーだったのですが、ここ1年半ほどは茹で鶏肉・茹で野菜＆サクラペットフードというカリカリのパターンをよく食べていてくれます。 そんな中で、ヒートの前・そして寒さがやってくる前には大変ドカ食い！な感じになります。（カリカリの量で調整しています） ここ数日も、来週の寒さに備えているのかな…

こんにちは！ご来訪くださいまして誠にありがとうございます！ 4月初旬に長野に移動すると決めてから、慌ただしく東京での日々を過ごしています。 「だからって小羽のお世話の手抜きはしないでね」 今日は、友達がプレゼントしてくれた新しいワンコ皿でご飯。鶏団子とさつまいも、小松菜です。 長野の山里に行ったら頻繁にできないことはいくつかありますが、ミニシアター系の劇場で映画を見ることもそのうちの一つ。 今日は小羽さんにお留守番をお願いし、2001年に公開された候孝賢監督の「ミレニアム・マンボ」の4Kレストア版を観てきました。（今日の劇場は2K上映でしたが） 尊敬するキャメラマン、リー・ピンビンの生み出す映…

今日はメインも副菜もレンチンで作ってしまいましたw 本日のお弁当 夫弁当 私弁当 今日のメニュー サラダチキン 蒸し茄子の生姜ポン酢和え 味玉 キャベツサラダミックス ミニトマト しそひじきふりかけご飯 今朝のお弁当作り 鶏むね肉をフォークでブシブシ穴あけて、耐熱容器に入れてクレイジーソルトと酒をふって蓋をしてビストロのオートメニュー棒棒鶏で蒸し鶏にしました。 茄子もレンチンで。 耐熱容器に入れてごま油回しかけて蓋をして600wで4分加熱。 仕上げにおろし生姜とポン酢で和えました。 今朝の調理は、以上です。 味玉は作り置き。 今朝は寒かった…。 ので、コンロ使った方が部屋あったまるんじゃ？とか…