アクティブリスニング

話し方のコツ!相手の気持ちを理解できる効果的なコミュニケーション術 第1章：コミュニケーションの基礎 - 相手を理解する心構え 第2章：オープンエンドの質問で会話を深める 第3章：ポジティブな印象を与える話し方のテクニック 第4章：感情をコントロールする - 冷静かつ効果的に伝える 第5章：実践！日常生活でのコミュニケーションスキルの向上 第1章：コミュニケーションの基礎 - 相手を理解する心構え こんにちは、コミュニケーションの達人を目指すあなたへ。素晴らしい対話は、相手の心に寄り添うことから始まります。では、どうすれば相手の気持ちを深く理解し、信頼を築くことができるのでしょうか？そんなあな…

寒い日が続き桜の開花が遅れていましたが、ようやく高知で開花したようです。今週には日本各地から開花の便りが届くのではないかといわれています。 桜のニュースで明るい気分になりたいものです。予想が外れないことを願うばかりです。その桜になぞらえることもないのでしょうが、ズルズル、だらだらすることが多いようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 裏金問題の出口は未だに見えません。ようやく、疑惑議員に対する処分の検討が始まるようで、安倍派、二階両派に所属した国会議員82人全員を対象になるといいます。「自浄能力」をアピールして、信頼の回復…

近頃二日酔い抜けにくくなったなあ。 出だしが単なる加齢者のつぶやきみたいになってしまいましたが、酒自体には強く酔うわけではないんだけど、翌朝引きずるようになってきたんだよね。それは倦怠感というか変な疲労感というか。要は酔わずに飲めちゃうんでそれも悪循環なんだろうな。先週末ガッツリ宴会があって、午前3時に帰宅し、週末ラグビーW杯の準決勝・決勝とLIVEでTV観戦の上、週明け早々昨日も宴会があって、帰りゃいいのに、はしご酒して午前2時に帰宅。今日は月末の毎度の超絶内勤マン＝月末〆経理マン日というのに、グタグタですわ。プラス、昨日から続いて今日もそうなんだが、所謂Uber誤配送が襲ってきて。昨日はど…

アクティブリスニング（Active listening）は、相手の話に積極的に耳を傾け、理解しようとする意識的なコミュニケーションスキルのことを指します。アクティブリスニングは、対話やコミュニケーションの質を向上させ、相手との間に信頼や共感を築くために重要な役割を果たします。 アクティブリスニングの特徴や要素は以下の通りです： 聞く姿勢と集中力: アクティブリスニングでは、相手の話に真剣に耳を傾け、注意を集中させます。相手に対して関心を示し、話を中断せずに途切れることなく聞くことが重要です。 言葉や非言語のサインの読み取り: 相手の言葉だけでなく、声のトーンや表情、身振りなどの非言語的なサイン…

傾聴は相手の立場に立って、共感しながら相手の話を聞き理解することとされています。僕の上司はこれをマスターしているのではないかと思うことが多々あります。 同僚の中には「聞いてばかりで、上司は何を考えているのかわからない」と言っている人も周りにはいます。僕が見ていると、上司の中にある方針に沿うように、でも相手の気持ちを曲げすぎないように相手の言動を受け入れつつも合致条件を見つけているのでは無いかと感じます。 上司はいつも話があるときに「この件、大変そうに見えますが大丈夫ですか？」「何か困っていることはありませんか？」から話しかけてくれます。 こちらが苦労していることを伝えた上で、今後の打開策の案を…

オーディオブックで聴いた。 著者は「スタンフォード オンラインハイスクール」の校長。 この学校についてネットで調べてみた。 「スタンフォード オンラインハイスクール」とはスタンフォード大学の中にあるオンラインハイスクールで、中1から高3までの約900名が学ぶ。8割はアメリカ合衆国、残りの2割は東南アジアやヨーロッパ在住だそうだ。 オンラインと言ってもレベルは高く、世界トップレベルのクオリティの高い教育が行われているらしい。いわゆるｇｉｆｔｅｄな生徒たちが学んでいるようだ。 授業はあらかじめ送られた教材や動画などをもとに生徒が準備してディスカッションや演習などを行う形式。３カ月に一度２泊３日のイ…

ケアハウス介護職は、その特性上、肉体的にも精神的にも負担が大きい仕事として知られています。 この記事では、ケアハウス介護職の仕事がなぜきついのか、それに向き合うための方法、ストレスを軽減するための具体的な手法、そしてスキルアップや成長への道について紹介します。 実際の作業やストレス要因、またストレス解消法やメンタルケアの重要性まで、様々な視点からお伝えしていきます。さらに、ケアハウス介護職に携わる皆さんが直面するであろう疑問に対する回答もまとめています。 経験者が語る、本音の視点からの情報提供を通じて、ケアハウス介護職に携わる皆さんの支援につながれば幸いです。 【PR】介護専門の求人サイト 介…

「精神科医がやっている聞き方・話し方」は、精神科医の視点からコミュニケーションの重要性や方法について解説した書籍です。著者は自身の臨床経験をもとに、患者との良好な関係を築くための具体的なアプローチを提案しています。この本を読んだ感想として、以下のポイントについて述べていきます。 まず第一に、この本が伝えようとする主要なメッセージは、コミュニケーションの質が治療プロセスにおいて極めて重要であるということです。著者は、患者との信頼関係を築き、彼らの心情や症状を正確に理解するためには、良好なコミュニケーションスキルが不可欠であると指摘しています。そのためには、ただ聞くのではなく、患者の言葉の裏に隠れ…

反抗期の子供との関わりにお悩みの親御さんへ、親子関係を円滑に保ちながら子供の成長をサポートするための対処法をご紹介します。 一般的には10代に起こる反抗期は、親子関係に大きな影響を与える時期です。 しかし、早めの対応と適切なコミュニケーションを通じて、この時期を乗り越えることができます。 こちらの記事では、反抗期の子供への対応方法やポイント、さらにはよくある質問に対する回答までをお伝えします。 親としての心構えや対話のコツを身につけ、子供との関係をより良いものにするためのヒントをぜひご活用ください。 【PR】育児・仕事の悩みは一人で悩まず相談しよう！ 電話占い【ココナラ】新規会員登録で3,00…

英語での仕事に挑戦することは、新しい世界への扉を開く勇気と決意が必要です。しかし、初心者の方々にとって、その第一歩を踏み出すことは容易ではありません。英語の壁や文化の違いに対する不安が、大きなハードルとなることも少なくありません。そこで、この記事では、英語での仕事に関する不安や疑問を持つ方々に向けて、実践的なアドバイスを提供します。英語学習の習慣化から始め、ネイティブスピーカーとの会話練習や読書・ライティングの練習を取り入れることで、自信をつけていく方法を紹介します。さらに、英語学習の壁にぶつかった時の対処法や、英語での仕事での成功を支えるコツや心構えについても掘り下げます。成功事例やキャリア…

職場の人間関係を良好に保つ！上司・同僚とうまく付き合うための5つのポイント 第1章: コミュニケーションを活かす - 上司との効果的な話し方 第2章: ポジティブな態度を保つ - 同僚との良好な関係構築 第3章: チームワークを重視する - 協力して目標達成 第4章: コンフリクトマネジメント - 紛争解決の技術 第5章: 自己成長への投資 - スキルアップと自己啓発 職場での人間関係は、仕事の効率や職場の雰囲気に大きく影響します。上司や同僚との関係を良好に保つことは、ストレスフリーな職場環境を作り出す上で欠かせません。この記事では、初心者にも実践しやすい5つのポイントを紹介し、あなたが職場で…

考え方が違う人との人間関係を築くことは、社会生活において必要不可欠なスキルです。異なるバックグラウンドや意見を持つ人々と円滑なコミュニケーションを図るためには、特別なアプローチや工夫が求められます。 まずは、互いの違いを尊重し合い、理解を深めるコミュニケーション術から始め、心理学的なアプローチや実践的なアクションプランを通じて、より良い人間関係を築いていくポイントを探っていきましょう。また、問題解決方法やコンフリクト管理についても触れ、最後にはよくある質問やそれに対する回答を通じて、より具体的なイメージを持っていただけるよう努めます。 異なる考え方を持つ人との関係構築において必要なスキルや心構…

私が働いている会社にも新入社員が入社してきました！ 3ヶ月間の研修がいよいよ始まります。 私も何回か新人さんの前でお話する機会が出てきそうです。 そこでお話する内容を以下にまとめてみました。 新入社員が入社して最初に心掛けるべきことは、礼儀正しい態度を持つことです。上司や先輩への敬意を示し、コミュニケーションを大切にすることが重要です。また、仕事に真剣に取り組み、チームと協力して目標達成に向け努力することも大切です。 コミュニケーション能力は、ビジネスや人間関係において非常に重要です。しかし、多くの人々がその能力を向上させる方法について知識を欠いています。 今日はコミュニケーション能力を向上さ…

うつ病 家族療法について NEW!2024-04-06 15:21:04 テーマ： ブログ うつ病 家族療法とは 家族療法とは 家族やカップルの関係を改善し、家族のメンバーが相互に支援しあえるようにするための治療アプローチです。 家族療法では家族のメンバーが一緒にセッションに参加し、コミュニケーションのパターンや問題解決のスキルを向上させることを目的としています。 という言葉の定義があります。 家族であっても人間関係ですから、崩れることがあります。そこに焦点をあてているのが特徴ですね。 家族療法の一例を紹介したいと思います・ 構造化家族セッション（Structural Family Thera…

現代社会において、コミュニケーションスキルは必要不可欠なスキルの一つです。特に仕事においては、チームワークや円滑な業務遂行のために、コミュニケーションスキルが重要になります。 ここでは、仕事で使えるコミュニケーションスキル10選と、それぞれのスキル向上方法をご紹介します。 1. 傾聴力 相手の話をしっかりと聞き、理解しようとする姿勢は、信頼関係を築くための第一歩です。相手の言葉に集中し、質問をすることで、深い理解につながります。言葉だけでなくボディーランゲージにも注目しましょう。 相手の言葉を要約し、理解度を確認することで、よりよい傾聴が可能になります。傾聴練習では、ただ聞くのではなく、質問を…

介護職に挑戦する50代未経験者が直面する課題や悩みは多岐に渡ります。この記事では、その主な理由や対策、また陥りがちなミスとその防止法、スキルアップ方法などを具体的に探っていきます。 50代未経験者が介護職で成功を収めるためのポイントや、よくある質問に対する回答も提示します。これらの情報を通じて、介護職における50代未経験者の方々がより自信を持って活躍できるようサポートします。 【PR】介護専門の求人サイト 介護の求人・転職・募集なら【レバウェル介護】 1.介護職50代未経験で仕事が覚えられない主な理由と対策 1-1.体力面での課題とその解決法 1-2.コミュニケーション能力の向上に向けたトレー…