肌フローラのバランス 肌には、1cm四方に20万個くらいの肌常在菌がいます。 約45%が善玉菌の表皮ブドウ球菌で、約45%はアクネ菌などの日和見菌、約10%が黄色ブドウ球菌などの悪玉菌です。 表皮ブドウ球菌 善玉菌である表皮ブドウ球菌は、酸素が好き。 そのため肌表面に住んで、皮脂や汗を食べて分解し、脂肪酸を作ることで肌を弱酸性に保ってくれています。 また、抗菌ペプチドを作り、悪玉菌である黄色ブドウ球菌を抑制したり、グリセリンを作ってうるおいを保ってくれたり、皮脂膜を作るお手伝いをしたり、NMFを作り出してくれたり、と、美肌に欠かせない常在菌です。 アクネ菌 日和見菌のアクネ菌は、ニキビの原因菌…