シリアルや牛乳などをボウルに入れ、その上にアサイーというフルーツを入れたデザート。Acai bowl。 ブラジル発祥。ハワイで人気となり広く知られるようになった。 アサイーとはブラジル原産のヤシ科の植物で、ブルーベリーのような果実。ポリフェノールがブルーベリーの18倍、鉄分はレバーの3倍で食物繊維やカルシウムも豊富であるため、健康や美容に良いとされている。
最近の自炊事情。 年取ったなって思うのが、スーパーでゆっくーり買い物したり、旅先でも地元のスーパーや道の駅で食材見るのがとっても楽しい!ってとき。 必要だから買う、は大前提として、そこに楽しみもプラスされた感じ。 もちろん面倒なときも死ぬほどあるし、レジが長蛇の列ならうわぁ…とは思うがね、昔よりは余裕持って買い物できてる気がする。 20代一人暮らしのときなんて、仕事でほぼすべての体力も時間も持ってかれてたしお金もなくて。そんな中のスーパーって、人も物も多いし蛍光灯ビッカビカだし気持ちに余裕ないしで本当に疲れるんだよね。 でも毎日コンビニってわけにもいかないじゃない。 幸いなことに、近所の100…
友人からおすすめされた恵比寿の『medel deli』に行ってきました。 今回食べたのは、アサイーボウル。 アサイーの他にゴジベリー・キウイ・バナナ・チアシード・ シナモンアップルグラノーラ・ナッツ が入っています。 私の好きなものばかり入っていて、美味しいに決まっています。 ボリュームもあり、お腹いっぱい。 2000円と、お値段は少し高めですが、何かのご褒美おやつにいいかも。
あったらいいな、がここにもあった!本日は館山市「ランドリーカフェ マカナ」さんにて、お洗濯しながらランチタイムの備忘でございます。 大物洗っちゃったはいいけどお天気微妙で乾きそうもないなあ、久々にコインランドリーで乾燥機だけ回してこようー。Google mapで近隣をむいむい、なんと「カフェ併設コインランドリー」を発見。 一周中には三日に一度利用していたコインランドリー、その進化に目を見張りながらも更に「店内での待ち時間も快適に」過ごせる場所があればいいなあと、でもきっと無理なんだろうなあ、と勝手に思ってました。 ↓ 軽自動車日本一周の備忘 ↓ gohtomo.hatenablog.com ど…
◆目次◆ 隠れ優待 フルッタフルッタ(2586) ~議決権行使でQUOカード 500円分~ ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 shousanshouuoは、中小型バリュー株偏重長期投資スタンスの兼業投資家です。 配当も嬉しいですが、優待も楽しみにしながら投資を行っています。 今回は「先週届いた株主優待 ~隠れ優待 フルッタフルッタ(2586)~」についての記事です。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="10b612e3.2fad2d07.10b612e4.2d5d5a18";rakuten_items="ctsmatch";rakut…
今週のお題「最近おいしかったもの」 それは、先週4泊6日でハワイに行ったときにアイランドビンテージコーヒーで食べた「アサイーボウル」です。 アサイーボウルを食べたのは初めてです。 これは、カカオニブのアサイーボウル「ワイルアモアナボウル」です。 アサイーのスムージーの上に、グラノーラ、バナナ、パパイヤ、ブラックベリー、アーモンドバター、カカオニブが乗っています。 アサイーもですが、アーモンドバター、カカオニブも初めて食べました。 ひと口目でアサイーのあまりの美味しさにびっくりしました。 アサイーはもっと酸っぱいものをイメージしていたが、酸味が少なくすっきりとしたお味です。 アサイーとトッピング…
ゆめのお部屋へようこそ。 こんにちは、好奇心旺盛なゆめです。 アサイーってなに アサイーボウルって聞いたことはありますか。 聞いたことはあるし、なんなら食べたいと思っていたのですが、そもそもアサイーってなんなのでしょうか。 アサイーはヤシ科の植物の実らしいです。ブルーベリーと似ているよう。 アサイーボウルが食べられるお店 人生初のアサイーボウルを食べてきました。 「C&C BREAKFAST OKINAWA」さんです。 メニューのコンセプトは「旅先で食べるおいしい朝食」 メニュー 朝食に食べたのはこのアサイーボウル(770円税込) かわいいクマの容器に入ったはちみつをかけていただきます。 賑や…
みなさんこんにちは! ディズニーワールドの旅行記が終わったところで、これからフロリダ(オーランド国際空港)を出発し、またまたロサンゼルスへ経由して、カナダ・バンクーバーへと向かいます! 大移動 バンクーバーがアメリカ寄りでありがたい! オーランドからロサンゼルスへ さよならオーランド この空路は5時間半ほどかかります!時差が3時間あるので、時計上2時間半ほどで着きますが少し長旅ですね。今回はデルタ航空を利用しました。 デルタ航空機内にて ロス到着! 夜の19:00ごろ着いたので、辺りはかなり暗くなっていました。今回はロスに1泊するのでホテルに向かいます。「Motel 6」というホテルで、空港か…
こんにちは! Ryoです。 皆さんはアサイーボウルを食べたことがありますか? 来年OPEN予定のキッチンカーで提供するのが 「タコライス」と「アサイースムージー」ということもあり、 試作を重ねております! ただ、朝食でアサイースムージーのみだと少し物足りないので、 好きなナッツ類などを乗せてアサイーボウルを作っています!! なので、毎朝アサイーボウル、毎ランチタコライスという日々ですが、 全く飽きません笑 おしゃれなイメージのあるアサイーボウルですが、 実はとっても簡単に作れます。 サクッとレシピ公開します! ・アサイーボウル レシピ ・アサイーピューレ 50g ・冷凍バナナ 100g ・アー…
ブラジルでアサイーを食べてきました。ブラジルは国土が大きいから北部に行けば行くほど大自然が広がる。だからアサイーが取れる。至る所にアサイーのお店があって、アサイーを食べることが出来る。アサイーがまじで美味い。色んな種類のアサイーがあって自分で好きなものが選べる。トッピングもできるのでトッピングするのもありです。ブラジルに来た際は是非アサイー食べてくださいね!!
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます! 軽井沢駅北口より徒歩10分程度。 軽井沢本通り沿い、旧軽井沢より少し手前にある natural Cafeina (ナチュラル カフェイーナ) ヘルシーなモーニングもいただけるカフェと伺い、お邪魔しました 店内はグリーンやお花に囲まれて、明るい自然光が差しこむ最高の空間 訪問時は穏やかな男性お二人で切り盛りされており、メニューやお店の事に関しても丁寧にご説明くださいました^ ^ ヴィーガンやグルテンフリー対応のご相談可能だそうです 早速、おすすめのモーニングメニューをオーダー カプチーノとアサイーボウル スーパーアサイーボウル 1,650円 フルー…
お久しぶりです。最近予定がなく暇な休日を過ごしていたんですが、珍しくある意味充実した休日だったので書き残そうかと。 昨日は仕事終わりの友達を迎えに行き夜ご飯へ。最近その友達とはアサイーボウルを食べに行っていたんですが、そろそろ違うものを食べようということで牛カツ屋さんに。待ち時間があったのでその間にコンビニで焼き鳥とプリンを食べたら案の定メインの牛カツでお腹いっぱいになって苦し紛れに完食。アホ。そのあとはふらっとショッピングモールへ。友達が8回ほどガチャガチャを回し、こんなに持って帰るとお母さんに怒られる、と言って半分分けてくれました。アホ。UFOキャッチャーもやったのですが横でカップルがずっ…
確実に春が忍び寄っていることを日々肌で感じていた3月。やわらかくて温かい空気と光、空が青くて心躍って、用もなくお散歩したり遠出してみたり自分の中で最も愉快な部分が躍動していた〜〜! 今月の主な出来事 突然モルック大会に出場 2週連続花見族:①代々木公園 2週連続花見族:②大隅公園 耳鼻科で花粉症の薬デビュー 春の風に押されて夢の島サイクリング 村上春樹ライブラリー・安西水丸展 社会人になって初めて自分で仕事を決めた 健康診断で5kgの増量判明 今月の美味しかったもの ムーガタ(湯島) 麺爺(早稲田) Truffle Bakeryの生搾りクリームパン(門前仲町) セブンイレブンのバナナミルクスム…
はじめに 0日目 ハワイへ出発 1日目 ワイキキ&ホテル 散策 2日目 ホエールウォッチング クルーズツアー 3日目 アウラニ ディズニー 4日目 サンドバー クルーズツアー 5日目 ダイヤモンドヘッド 6日目 ワイキキ ショッピング 7日目 オアフ島半周 バスツアー 8日目 プール&ビーチ 9日目 日本へ帰国 おわりに はじめに こんにちは、ゆたか(@sisyoo195)です。 先日、新婚旅行で8泊10日のハワイ旅行に行ってきました! 最高に楽しかったので、記憶が鮮明な内に記事として残しておきます。
アサイーボウルってこんなに美味しいんだ。 調べてみたらどうやらダイエット食のようだし、家で作れるかな? でも肝心なアサイーがなかなか見つからない。
ホノルル・ダニエル・K・イノウエ・国際空港。 無事イミグレーションを通過して、ANAスイートラウンジへ。 ラウンジでは、フライト前にハワイの美味しいお料理がいただけます。 ハワイ産な地生ビール「long board」で乾杯。 アヒポケ、ロミロミサーモン。 巨大ストロベリー。 クラブロール。 野生的だけど、見た目よりうんと甘くて美味しかった! そして、最後にアサイーボウル。 わ、わ、わ?! まさかのラーちゃん?! 行き帰りフライングホヌでした。 行きは青い機体のラニくん。 空を意味する1号機「ラニ(Lani)」はANAブルー。 帰りはオレンジの機体のラーちゃん。 3号機デビューの「ラー(La)」…
ロイヤルホストのブレックファストメニューがリニューアルされました! いつリニューアルしたのかは正確にはわかりませんが、4/1にたまたまロイホのHPみたら変わっていたので4/1付けなのでしょうか。 3/19はまだ変更前なので、3/20~4/1の間に変わったんでしょう。 正直、メニュー全制覇している途中でのリニューアルは全く思ってもみなかったのでちょっと「やられた!!」って感じでした。笑 しかし、もう元のメニューには戻らないのでリニューアル版のメニュー全制覇をすることに切り替えました。 【リニューアル前の全制覇記録記事一覧】 ロイヤルホストのブレックファストメニュー全制覇 その1 ハム&チーズのフ…
アサイーボウル ポテチを食べて塩分について考えた チーズバーガーとステーキ 機内で食べたハーゲンダッツ まとめ 2月~3月に、ハワイに約一週間行ってました!そこで食べたものの記録です。 アサイーボウル とりあえず食べに行くか!ってことで、近くて評価が良いところを適当に選んで行きました。 ALOH Health Bar & Cafe アサイーボウルが何なのかよくわからないままついてきたけど(やる気ある?)食べて理解。これ、おいしくないわけないよね☆☆ そして二日後にまた食べた Kai Fresh いかにも「ここで撮ってね!!」って感じの机があった どっちもおいしくて、というか味の違いがわからなく…
スーパーフード 「スーパーフード」という言葉は、健康や美容に関心がある人々の間でますます人気を博しています。これらの食品は、栄養価が高く、私たちの体に多大な利益をもたらすと言われています。しかし、具体的にどのような美容効果が期待できるのでしょうか?本記事では、美と健康を支えるスーパーフードの秘密を5つ紹介します。美肌、アンチエイジング、体重管理など、スーパーフードがもたらす可能性のある効果について掘り下げていきましょう。 1. スーパーフードとは何か? 1.1 栄養価の高い食品の基準 1.2 スーパーフードの種類と特徴 1.3 なぜスーパーフードが注目されるのか 2. スーパーフードの美容への…
もっちもちのとろんとろ〜〜〜〜〜ん。
最終更新:2024-03-22 用事があってもなくても散策が楽しいブリスベンのウエストヴィレッジ。多様な飲食店が集まっているこのスポットでは「いつか行こう」と思っていたレストランがそっと閉店していることもしばしば。 かと思えば長らく空いていた場所にパッと新店舗がオープンしていたり。 お店がなくなってしまうといつの間にか記憶からも消えてしまうのがちょっと寂しいので、アルバム代わりにメモしておこうと思います☺︎ WEST VILLAGE : OPEN & CLOSE IPPIN (OPEN) RICH & RARE (OPEN) ZAZU (OPEN) Beirut Bazaar (CLOSE) …
今日は週末の横浜行きに備えて荷造りするぞ! なんだけど、どんな服装にすべきか悩ましくて全然纏まらない。 仕方がないので漫画読んでた(おい)。 寒い、というか風強いし。「山田君のざわめく時間」(中丸雄一/講談社アフタヌーンKC)読んだ。山田君のざわめく時間 【電子限定特装版】 (アフタヌーンコミックス)作者:中丸雄一講談社Amazon山田君のざわめく日常をぽんぽんと。 マッサージで上手く揉んで欲しい所を揉んで貰いたくてざわざわ(しかし尻かいな)、エレベーターでどちらが先に降りたらよいかざわざわ、取り留めの無い友人の話にざわざわ・・・山田君の日々はざわざわで溢れている。 エッセイ漫画なのかと思って…
第一次アサイーブームには乗れなかったマルドン太郎ですけれども。
こんにちは、りっちゃんです。2023年の食べたもの記録です。 頑張って追いつくぞ〜〜〜! 【横浜】ポムの樹 【横浜】ISLAND VINTAGE COFFEE 【鶴川】クチーナ・ボナペティ 【静岡県 藤枝市】麺屋 花枇 【静岡県 榛原郡】うな平 近所のお寿司屋さん 【水道橋】29DOME 水道橋店 【サマソニ】フェス飯 【六本木】ソイ六本木 ディズニーアニメーション展コラボカフェ 【新宿】ビストロガブリ サーティーワン スターバックス 【横浜】ポムの樹 この日はMちゃんと横浜へ。とりあえずお腹が空いたのでランチにポムの樹。学生の時よく行ったな〜〜懐かしの味。 トマト系とかデミグラス系のオムライ…
今日はとても良い休日だった。まず朝起きて、マシンピラティスに向かった。今日のトレーナーさんは身体の調整が丁寧で、よかったな~。どのトレーナーさんもそれぞれトレーニングの特徴があって面白い。 トレーニングした後は、雨が降っていたから空いてるはず!と、念願のTOKYO JUICEへ行った。外苑前にあるスムージー屋さん。前回いった時スムージーがおいしすぎて、ここのアサイーボウルをどうしても食べたかったんだ。やっぱりやっぱりおいしすぎて幸せな気持ちになった。アサイーペーストの上に、ピーナツバターとバナナとたっぷりのざくざくグラノーラ、はちみつがのっている。このざくざくグラノーラがおいしいな~。ピーナツ…