アスタキサンチン

近年、健康や美容への関心が高まる中で、アスタキサンチンという成分が注目を集めています。 アスタキサンチンは、その強力な抗酸化作用によって、皮膚の美しさや目の健康、スポーツパフォーマンスの向上から、白髪の予防まで、多岐にわたる効果が報告されています。 しかし一方で、効果や効能だけでなく、副作用や摂取量についても正しい知識を持つことが重要です。 今回は、アスタキサンチンとは何か？その効果と効能、サプリは本当に効くのか？ また、副作用や注意すべき点について解説します。 アスタキサンチンとは？その効果と効能とは？ （アスタキサンチンとは？） ①抗酸化作用を持つ赤い天然色素 ②活性酸素を除去する （主な…

愛用者が150万人を突破*した人気サプリの「えんきん」。デスクワークが増えている昨今、使っている人も多いのではないでしょうか。 ファンケル (FANCL) (新) えんきん 約30日分 [機能性表示食品] ファンケル(FANCL) Amazon 今回はそのえんきんの価格と、成分の近い格安サプリについて解説します。

こんにちは！クレンジング選びは難しいですよね☆使ってみないと自分に合うかわからないですし♪ 私が気に入っているクレンジングは「NowLd クレンジングセラム」です！ アスタキサンチン(ヘマトコッカス藻)による天然のオレンジ色で、美容オイルでマッサージをしながら、汚れや古い角質が蓄積したくすみをオフできます☆ 肌のゴワつきの原因に着目して開発され、美容成分がたっぷり溶け込んだ植物オイルをベースに、パワフルなエッセンスを高く配合しているのです♪ また、心地よくとろけるリッチなテクスチャーで、メイクや毛穴の汚れ、メラニンを含む古い角質を吸着してくれるので、気に入っています！ 肌に負担をかけることなく…

オメガ3脂肪酸は脳に届く？血管と脳とは、簡単には物質のやりとりができないようになっています。この仕組みは、「血液脳関門のバリア機能」などと呼ばれています。一方、この働きが様々な治療薬の開発の妨げになることもあります。脳に届いて欲しい薬が、バリアを超えられないことがあるからです。 ところが、スウェーデンのカロリンスカ研究所が行ったアルツハイマー病に関する研究の結果、オメガ3脂肪酸はこのバリアを超えられることが明らかになったのです。 http://www.qlifepro.com/news/20131219/hope-in-the-treatment-of-alzheimers-omega-3-f…

今週のセールと気になる商品です✨ ご新規様限定22%OFFセール！ iHerbを初めてご利用される方限定！ プロモコード 『22NEW』のご入力が必要です👛（⇐コードクリックで適用＆サイトへ飛べます） とってもお得なのでぜひこの機会にiHerbでお買物を楽しんでください😍 ５月１日午前２時から６月１日午前２時までのセールです！ 40USドル以上の注文が15%OFF！ サイトには（多分）掲載されていませんが、お得なセールが始まっています！ ４０ドル以上の購入で１５％オフです！ プロモコード 『MAYSALE40』のご入力が必要です（⇐コードクリックで適用＆サイトへ飛べます） ５月２６日午前…

どうも、Qたろうです。 昨日、今日と合わせて、35000歩も歩いてました💦 気温が高くなった最近、やたらめったら歩数が増えています…いいことなのでしょうが、足の疲れがなかなか取れません(´;ω;｀) 今日は寝るときに、スギ薬局で買った、パステルEαというシップを足裏に貼って休足することにします。 それでは、本日のメニューです。 １．朝食 チーズとオニオンのフォカッチャ 145kcal ２．昼食 ぶっかけおろしツナそば（大盛） 味噌田楽 515kcal 今日は、味噌田楽を取るつもりがなかったのに、無意識で味噌田楽を選んでいました。味噌田楽とおろしそば、全然合いませんね。なんでしょう、めちゃくちゃ…

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11月から12月に旬を迎える食材といえばカニ。カニは冬の味覚の代表格です。カニの中でも松葉ガニは、鳥取・島根が誇る高級ブランドガニ。松葉ガニは、他のカニでは味わえない上品な甘さやしっかり詰まったふっくらした身が特徴で、濃厚なカニ味噌も楽しめます。安くても1枚1万円以上はするので、通販で購入するのは不安と考える人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、年末年始（お正月）に自宅で、または贈り物としてカニの購入を考えている人に、紅ズワイガニの水揚げ量日本一を誇る鳥取県境港市のカニ専門店「マルツ」が、松葉ガニと紅ズワイガニの特徴・見分け方から、カニ通販の選び方まで教えます！ ズワイガニは地域によっ…

おにぎり 毎日おにぎりが食べたい！！むしろ食べてます・・・ ・・・いつもツナマヨだけど。 ツナマヨのおにぎりおいしいですよね。こんにちは、健康ちゃんです。 おにぎりは手軽に食べれて良いですよね・・・具材選びに迷うけど🙄 おにぎりの具材選びで迷うなら、少しでも何かに役立つ具材を選ぼう！ ということで、健康効果がある具材を選ぼう💪！！ 無理矢理感は否めません（笑)。が、今回はおにぎりの具材で健康効果が期待できるものを紹介します。いつも食べているおにぎりに、おもわぬ健康化があるかも😍 ということで、今回は ①おにぎりの健康効果 ②人気おにぎりの健康効果５選 ③まとめに こちらの３本をお届けします。 …

ワクチンを接種した人たちが苦しもうと自業自得だ、という未接種者によるネットの書き込みをよく目にする。確かに、2年間にわたり反ワクだの陰謀論者だと接種者に蔑まされてきたことへの怒りが積み重なっていることは分かる。 しかし、製薬会社だけではなく国家や国際機関が結託して実行されたコロナ・プランデミックと、世界中の「無駄飯喰らい」への生物兵器（ワクチン）投与計画は、気付いていた人から見たら極めて杜撰でも、そうではない大半の人たちを洗脳するには十分な演出だった。 2021年春。私にとって大切な存在に「ワクチン接種をしないで欲しい」と説得し続けた。今でこそ私に感謝してくれているが、当時はワクチン反対派の私…

フーディストアワード2023に参加させてきただきました。 つまり、東京へ行ってきました。 方向音痴すぎる私が。 前日、迷わずたどり着けるか心配すぎて、寝れなかった。 案の定、東京駅で迷い。 渋谷を出て方角がわからず、交番でお世話になり。 どうにか時間内にたどり着けました😊 しかも、こんな日の朝に限って、朝息子の小学校の旗当番。 スタバでコーヒーを買う時間を失い、新幹線×スタバのコーヒー×読書の予定が、ピュ～と飛んでっちゃった😢 試練を感じた(笑) フーディストアワード2023 お料理 学び多き日 新幹線で学び多き読書 rakuten_design="slide";rakuten_affilia…

ノルウェー産養殖サーモンは危険！ 殺虫剤や毒性の強い薬品まみれの鮭？ 養殖サーモンは危険ですか？ 養殖のサーモンにはダイオキシン類やPCBなどの汚染物質も含まれており、それらの有害物質は全て脂肪に蓄積されます。 それらの有害物質が人体に蓄積された場合、ガン・記憶障害・ADHD・自閉症・免疫障害などを引き起こす危険性があると言われています。https://www.marude-n.co.jp/column/natural-salmon/ アトランティックサーモンの養殖は危険ですか？ これまでの研究で、養殖のアトランティックサーモンには天然ものと比較しても、数々の化学物質や抗生物質を多く含んでいる…

カプセルセラム『CPセラム A 美容液』(に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです。 ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 カプセルセラム『CPセラム A 美容液』(美容液) 同じ成分「13つ」配合のリセラージュ『リセラージュ』(美容液) ◎本家 カプセルセラム『CPセラム A 美容液』(美容液) 【口コミ評価】 アットコスメ 口コミ 51件 ★5.5 …

休日の朝に、図書館で借りた本を持って、ファミレスや、カフェのモーニングで朝活が好きですw 休日とはいえ、朝の時間帯のファミレスは空いていて、ゆったりと読書向きの時間を提供して貰えます。 最近は、鮭（アスタキサンチン摂取w）を食べたくて、和朝食を選んでいるので、良く利用するファミレスの和朝食を比較しました。 ◆ガスト840円 ドリンクバー付き。お惣菜2種とお漬物。別で納豆を付けたので100円増し。スカイラークグループは、納豆が有機納豆で嬉しい♪ ◆ジョナサン989円 ドリンクバー付き。お惣菜が3種類と海苔、有機納豆♡です。 ◆デニーズ792円 ドリンクバー付き。お惣菜無し、海苔、納豆です。大好き…

11月27日(月)の『街録ZIP! リアルレビュー』 街の人に聞いた保湿ケア「乾燥対策マイルール」をご紹介します。 乾燥対策マイルール 3位 ハンドクリームを使用 ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー メンソレータム ハンドベール うるさらバリアジェル ユースキン ポンプ ロクシタン ハンドクリーム オスマンサス 2位 お風呂時間に保湿ケア 生活の木 ブレンドバスオイル SHIRO サボン バスオイル 1位 顔の保湿 KAHI マルチバーム ジェイエムソリューション アンプルロールオンアイクリーム 皮膚科医からのアドバイス おすすめのハンドクリームは？ ハンドクリームの塗り方は？ 寝る…

美しい肌を保つために、しみの予防は欠かせません。自然の力を借りてしみを防ぐための有力な味方が、ハーブティーです。その秘密に迫りましょう。 ルイボスティー： 抗酸化作用があり、特にアスタキサンチンと呼ばれる成分がシミの原因とされる活性酸素を抑制します。毎日のルイボスティーは、肌に透明感を与えます。 シナモンティー： 血行促進作用があり、肌の血行を促進することでシミの発生を防ぎます。シナモンのスパイシーな香りとともに、美肌への一歩を踏み出しましょう。 クコの実ティー： クコの実にはポリフェノールやビタミンCが豊富に含まれており、シミの原因となるメラニンの生成を抑えます。しみ予防に効果的な成分が凝縮…

ほうれい線方法ジルスチュアート国内コスメ専門店へ痩せているとほうれい線が目立つ、メイク直しのコツメイクを薄くしても、アスタキサンチンα。腎不全と闘う猫過去ログ、テレビでほうれい線の消し方を伝授してほうれい線が目立つ。敏感肌についてほうれい線を解消する体操よりは、口元のほうれい線が改善していくのです。 ほうれい線ケアや顔色のトーンゴボウや精力増強です。ほうれい線を予防する笑い方とは早くからたるみに着目。

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 栄養バランスを整えて健康美の基盤を整える、 『野菜たっぷりサーモンのクリーム煮』がメインディッシュの美肌定食です。 ◆サーモンで良質なたんぱく質を補給 ◆サーモンで強力な抗酸化作用のあるアスタキサンチンを補給 ◆野菜たっぷり、食物繊維もしっかり摂れる がポイントです。 テーマは、簡単に、手軽に。 健康＝美肌。 いつものレシピをバランスを整えやすいように献立にしてみました。 食事バランスを整えて、健康美をもっと手軽に✨ 皆さまの日々の健康にお役立ていただければ幸いです。 い…

⁡こんにちは！よっぴーです。今日はiHerbで購入できるレチノール美容液の紹介です🍃 このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです！ ＼ Follow me ／ ＼ 初回注文20%OFF！【NEW20】／ NEW20 ＼ リピーター5％OFF【CGX7147】／ CGX7147 ＼ 60ドル以上の購入で10％OFF【GOLD60】／ GOLD60 ＼最新セール情報／ SALE情報 ボタンを押すと割引適用 適用されていない場合は、コードを直接入力 DERMA E アンチ…