糖尿の入り口に入ってしまい、砂糖をなるべく摂らないようにしている。 でも、ぼくは甘い物が好きなんだなあ～。と言うか、いつの間にか好きになった。 これではいかんと、カロリーゼロというようなものを選ぶが、それは大丈夫か？ 食品が、カロリーゼロなのにしっかり甘いのは、人工甘味料を使っているからだ。 飲みものだったら何だか苦みが残って不味いが、カロリーのゼロには代えられない。 そんな飲み物をずい分飲んできたが、人口甘味料は体にとって悪くはないのか？ 人工甘味料を使っている製品には、次のような表示がある。 ・カロリーゼロ・低カロリー・糖質ゼロ（オフ）・低糖質・無糖（シュガーレス） 菓子や飲み物だけじゃな…
