皇紀弐阡八百六拾弐年壱月弐拾九日 七時起床。ヨガもどき。 玄米。大根下し、生姜、小松菜の味噌汁。藁納豆、長芋等を頂く。 そろそろ鶏ガラスープがなくなってきたので、朝の参拝後に手早く仕込む。 《おんなキャビンクルー【魔婬】First Stage》引き続き執筆。 ★ 昨日、ヘアカットに行った際、何時も世話になっている美容師のコに、 「少し痩せましたか?」 と云われた。実は、一昨日、久しぶりに体重計に乗ってみた。 昨年の九月以降、体質改善計画を立てて、食事から見直してみた。簡単に云えば、自然食品を摂ることを心掛け、すべての食材を見直した。毎日、食事のメニューを記録しているのも、その一環。 元ゝ、炭水…