こんにちは HSP主婦のricoです 周りの人たちで、ノーファンデや湯シャン(シャンプー剤を使わずお湯で洗髪すること)にきりかえる人が増えています 歳を重ねるにつれて、ケアを足していくことをイメージしていたのですが 心地よさを優先していたら、スキンケアはわりとシンプルになりました だから、たくさんのアイテムを使うことが効果的であるとは思わないのですが… 日焼け止めやファンデを使うことが肌の負担になるとしても、帽子や日傘だけで肌をプロテクトするのは、私にはあまりにも心もとない (-.-) 最低でもBBクリームは使うようにしています 頭皮のセルフマッサージは毎日しているのですが、頭皮って顔に比べて…