アラフィフ

朝晩過ごしやすくなってきましたね。 ただまだ蒸し暑いような…ちょっと不安定な天候のせいかな、 まだ少しの間は扇風機は片づけないでおこうかな。 水津です。 さて、先日ノパソが壊れスリム型とはいえディスクトップPCにしたため 完全に机の奥行きが足りません。 で、取りあえずの処置として スチールラックがあったのですが上に置いていたものをどけて、 ディスプレイを置き、キーボードは折り畳みデスクにおいてみたのですが、 高すぎて首が痛い…！！ という事で、棚の高さを調整しました。 少し机より心持上にしてそこにディスプレイを置いてます。 棚の高さを自由に変えられるスチールラックだったので 何とかなりました。…

はてなブログ、はじめましてです。 旅好き、かわいいもの好きなアラフィフです。 楽天ブログ→Yahoo!ブログ→Amebaブログと渡り歩いて 今ここにいます。 Amebaブログでのお知り合いと ここでもし繋がることがあったら面白いな・・・なんて。

天海祐希さん、綺麗な女優さんですね。 簡単にググッてみました。 (公式研音ＨＰから転載) 1987年：宝塚歌劇団入団、月組配属1993年：月組トップスター就任1995年：宝塚歌劇団退団。その後、 芸能事務所フライングボックスに所属。 2003年：研音へ移籍 (Wikipediaから引用) 天海祐希さんは、道端でスカウトされて タレントやモデルになりました、という ような芸能界入りの女優さんではあり ません。 運と実力、努力や忍耐力も人一倍で、 だからこそ宝塚歌劇団をトップスター で卒業されて、アラフィフ？の年齢の 女優陣のなかでも現在芸能界の第一線 でご活躍をされていますね。 (アラ還？かな。…

Qoo10で買った商品を約2週間使ってみたのでレビューします。 VTリードルショット100 300 VTリードルショットリフティングアイクリーム マニョ パンテトインエッセンス その他に使っているスキンケア商品 POLAアイゾーンクリーム メラノCC美容液 マニョ ガラクナイアシン2.0エッセンス ケアセラAP インナーケア・まとめ VTリードルショット100 VTリードルショット300 マニョ パンテトイントナー 手前VTリードルショットリフティングアイクリーム VTリードルショット100 300 二年前にビニール肌になってから一時期敏感肌になってたものの、もともと肌は丈夫だったので試してみ…

こんばんは、GABAI５０です。 練習目標 リラックス、心拍数150以下 、100分走以上 せっかくブログをやってるので 写真が撮れるような場所まで。 ぐるっと回ってこようと思いましたが 有料にて断念。 （３０数年前のことなのであやふやですが） 国立公園になる前は無料だった記憶が。 ジョグは 写真撮ったりしてて止まったので ２回に分けました。 １本目 前半（１本目）セーブし 後半（２本目）ペースアップのプラン。 心拍数的には良い感じですし プラン通り。 ２本目 ペースを上げ トータル13キロ位までは楽でしたが その後は足が重かったです。 心拍数は上がりましたが そんな苦しくはなかったです。 総…

朝起きて、まず身の程を認識することから始める。 3か月前から意識的にやり始めたこと。 仕事を辞めて心に余裕ができたから出来るようになったのか、 舞踊やボディコンディショニングを集中的にやり始めてそういう方向になったのか、 いまだに自分でもわからない。 でも、これ、するのとしないのとでは全く違う。 自分が今どのポジションに位置しているのかを把握するって、 その位置が居心地が悪ければ、どうすればいいのかを考えられるし 少しでも毎日ベストな状態でいられる気がする。 朝、毎日身体を見て現状把握 顔を見て現状把握 身体を動かしてみて現状把握 感情を感じてみて現状把握 内臓の調子を感じてみて現状把握 今日…

お酒の誘惑に負けました。 練習後にビールを。 こんばんは、GABAI５０です。 練習目標 リラックス、心拍数150以下 、4～50分走 膝、呼吸ともに楽だったので ペースアップ（キロ6分）。 心拍数はほぼ150以下でしたし それほどきつくなかったです。 ただ、膝が怖いので 今月はペース（６分半）を落として 練習に励みます。

こんにちは。関西在住のアラフィフ主婦omochiです。 ２０２３年の夏旅行は、やっぱり北海道にいきました。とにかく涼しい場所に行きたかったからです。 期待通り北海道は涼しかった。 今回は、旅行３日目に行った美瑛町にある「白金の青い池」の紹介です。 テレビ番組で紹介されてから有名になった青い池。一度行ってみたいな～と前々から思っていました。 本当に写真や動画で見る様に青いのかな？ 結論、ホントに青いです。 青い池は自然に出来た物では無く、偶然出来た人造池で、池が青く見えるのは、池の付近の湧き水に、水酸化アルミニウムなどの白色系微粒子含まれていて、それに太陽の光が作用して、水が青く見えるそうです。…

音楽大好きアラフィフ主婦です。 ９月24日鹿児島CAPARVO HALLでのスガシカオ弾き語りツアー「Hitori Sugar feat. INNOCENT」に行ってきました。 あ～、よかった～。 笑いあり涙あり。文句なしの最高のステージでした。 新しいアルバムの曲だけでなく、「黄金の月」や「午後のパレード」など懐かしい曲もたくさん聴けて大満足。 まだまだ余韻に浸ってます。 スガシカオのライブは４回目です。最初は2000年代前半のスガシカオ全盛期、前回は６年前。そして、今回。 じぶんでも驚いたのは、以前より歌詞が染みる～ということ。 年齢と経験を重ね、歌詞の意味が深く刺さるようになったのでしょ…

【こよみモード】から同じ月の過去記事に飛び、以前の中学受験の記事を読み返すと、きちんと書けなかった事が沢山あると感じます。そしてこんなブログにgoogle検索から来られた方、ありがとうございます。（首都圏模試の偏差値で５０～６０位の中学受験ブログって少ないのかな💦）そこでもう少し中学受験について記事も心も整理したいと考え、リライト・補足をしていくことにしました。 ※今回は補足と言うほどではなく単に感想です。いつもかな？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 子供さん本好きですか？好きな本を買いますか？本に興味のない時はどうしてます…

こんにちは、いなかねこです。 アラフィフ夫婦が田舎暮らし準備に奮闘する記録です。 ■サルスベリが食べられた！ さて、前回、サルスベリを地植えした話をこちらに投稿したのですが、心配していた通りです。鹿にやられました。 植えた直後 ↓ 眠ること幾日か… ↓ ↓ ↓ 同じ植木ですか？ トップの花だけ残して、葉はほとんどなくなりました。脇の花もなくなってます。 地面からトップまでは120cm程です。 鹿、120cm はキツかったのでしょうかね。 お高い苗なのに… どうにか生きてほしい！生き延びて！ 切に願う。 いまさらだけど、保護して守るから。 調べによると鹿はサルスベリを食べないはず。 ですが、苗木…

今日の晩御飯 ・鶏胸肉のステーキ（ポテサラ添え）・わかめと大葉と竹輪の酢の物・レタスのナムル・野菜たっぷり味噌汁・十六穀ごはん 2022年４月、今の自宅にに引っ越す時、Googleマップで距離を調べたら、自宅から最寄り駅まで約2.4km。 社内規定でバス代が支給されます（2km以上） 普段何気なく利用しているバスですが、タイミング悪く次のバスを待ったり、激混みで1本見送ったりしてると、結構な時間のロスです。 今日は思い切って歩いてみることに。 バスの通り道に沿って音楽を聴きながら歩いていきます。 YouTubeが私の過去の再生から、ランダムに曲を流してくれます。 ever free（hide）…

GR IIIx ビルの地下 宮崎駿インタビューや彼の著作を、図書館から借りたり購入したりで、何冊も読み直している。実に面白い。 若い頃にも何冊か読んだので、１／３くらいは記憶にあった。もっと多くを読んだはずだが１０代の僕にはピンとこなくて忘れたのだろう。書いてあることが意外と難しい。 当時は「はえー。すごいな宮崎駿は。天才だな」とひたすら感心して読んだものだ。僕もこういう熱い仕事がしたい、と単純に思った。 今の僕は、生きがいとは言えない仕事をしながら、それなりに家事・子育てにコミットしてきたアラフィフおっさんである。当然、昔とは違った感想を持った。 すごい才能があって、その才能を活かせる仕事に…

どんな状況でも食えるヤツは強い。 １００km走るにはエネルギーの補給が必須 結局、何があっても食えるヤツは強い どんな状況でも食えるヤツは強い。 この夏にテレビで１００kmマラソンを見ました。 チャリティ的なヤツじゃなくて、その裏の２７時間的なヤツ。 必要以上に休憩を取らずに１００kmを走ると何時にゴールできるかという試みでした。結果的に前日の夜１９時か２０時にスタートをしたランナーは一番早い人で、次の日の正午過ぎにはゴールできてましたね。 途中、複数人はリタイアとなりましたが、走りきったランナーには感動をいただいたと思います。 走るって地味ですけど、距離が長くなればなるほど感動の伝播は大きい…

にほんブログ村 ランキング参加中お金の管理 ・ママ友付き合い・地方ならではの悩ましい、ご近所さんとの距離感 そして ・学生時代からの友達子育て終えてアラフィフ世代になり 経済面だけでなく人間関係においても 大きな変化を感じてます。 現在は 心から尊敬出来る方もっと話してみたい!と思える方 との交流を優先的かつ大切に 過ごせる時期を迎えることが出来て ホッとしております😀 そんな方との時間や交際費は無理せず 惜しまず🙆✨ 若い頃から とにかく周りに嫌われたくない!! …この想いがとても強かった…と 自覚があるワタクシ🥲 学校行事 PTA ママ友とのお付き合い などの子ども達が関わる場面…が増えて…

先週も、歩数は稼げなかった。 一日平均3000歩に届かなかったのは残念だけど、家の中でたくさん体操をしたので、いいことにする。 今日は、下の動画の体操をやっている。 【大公開】確実に1週間−3kg痩せたダンス#shorts #ダイエット #痩せる - YouTube 9割が知らない脂肪燃焼ダンス #垢抜け #自分磨き #ダイエット #エクササイズ #脂肪燃焼 #痩せる - YouTube BGMを、カルチャークラブの「カーマは気まぐれ」にして、一曲ふりふりすると、軽く汗をかく。 カーマは気まぐれ Virgin UK Amazon そういえば、ボーイ・ジョージも激太りで驚かれた人だったような記憶…

数日の間に、朝はぐんと涼しくなりました。 ここ九州でも、空も空気も秋色が濃くなってます。少しずつ夏じまいです。 ベッドの冷感敷きパッドを洗い、パジャマも５分丈に。 先日、所用で柳川方面へ。 帰り道、国道を走っていると、暗闇の中に提灯の灯りが。 ”行ってみたい”と車をＵターンしてもらい、わかりにくい？看板を進んでなんとか駐車場を発見。 灯りもない境内を、iPhoneの光と微かに聞こえる風鈴の音を頼りに奥に進みます。（一人だったら無理だったかも？）柳川の三柱神社。 柳川名物の川下りの舟の乗船所になっているようですが、もちろん真っ暗。 写真の拝殿だけお参りしましたが、気持ちのいい清らかな場所でした。…

こんにちは 本当はブログをこんなことに使うのは良くないのかもだけど ちょっと本日の記事では心の中のモヤモヤを吐き出させてください このまま抱え込んでいると体調悪くしそうなので ということで、本日は毒ガエルモードでーす まず一つ目 昨日のことなのですが、マイナ関係の手続きをするために実家に帰省していて、滅多に見ないテレビを見ていたのです そのときに見ていた番組がTBSが日曜にやっている「日曜朝」 親曰く、スポーツコーナーが楽しみで毎週その番組を見てると そこで、明治神宮外苑の樹木伐採問題を取り上げていたんです 私はこれについては、伐採反対派 明治神宮の樹は、先人から受け継いで100年掛けてここま…