アラフィフ

ハワイに行くとレンタカーで行動する方も多いと思います。 （ここ最近はコロナの影響で多くのレンタカー屋さんが閉業となり、営業しているお店もレンタル代がかなり高騰しているようですね💦）。 ですが、私、運転免許を持ってないのです(;´∀｀) まぁそれもあって、現地での移動は全て公共交通機関のローカルバス、「The Bus」に全面的に頼ってます🚌 最初は免許がないから、という理由で利用してました。 そして行動範囲もおなじみのアラモアナ、カカアコ、ちょっと遠出してカイルアぐらいまで行くという感じでした。 ですが、何回かハワイに行くうちに、特に一人ハワイにハマってからは、多少無茶なスケジュールでも自分だけ…

こんにちは！ ダンベルフレンチを14キロにあげてみました！ 重たいです😅 シルバーは10キロまでしかないので、右側の黒い方になるのですが、両手で１つ持ち上げてます💦 恥ずかしい。。。 本日もお読みいただきありがとうございました！

こんにちは！ メニューの横に角と書いてあるのは、イスに角度をつけている証拠です。 この方が、同じ重さでもスミスマシンがキツイので、効き目はあるのかと思ってます。 終わったらコンビニで買ったプロテインを飲んでいますが、何か意味があるのでしょうかね🧐 会社の健康診断結果が今年も出ましたが、特に変化なしでした。ほっとしました😅 本日もありがとうございました！

こんにちは！ とてもやる気に満ち溢れているメニューですね😅 やれるだけやった！という感じでしょうか。 ホントに会社の人間関係が無理で、筋トレ必死に取り組んでいます。 せめて身体だけでも健康に、と。 本日もお付き合いいただき、ありがとうございました🙇‍♀️

こんにちは！ 最近、トレッドミルを速くしてみています。7.0くらいですが、自分にはキツいです😅 昨日食べたチョコレートくらいはカロリーを消費したい！という思いからですが笑笑 これで180キロカロリーですからね。。。 20分走るだけでもうイヤになります😅 本日もありがとうございました🙇‍♀️

アラフィフ主婦ふうはるです。 この間、久しぶりにママ友4人で食事に行きました。 子どもの中学校のサッカー部つながりで、10年弱の付き合いになります。コロナでなかなか会えず、約半年ぶり。積もる話が山ほどあり、ず～っとしゃべりっぱなし、笑いっぱなしでした。 当時は、部活の送迎や応援で毎週のように会っていましたね。その後、子どもたちが中学を卒業して、それぞれ別の高校に行き、会う機会は随分減りましたが、今でも、3～4か月毎に、ランチや飲みに出かけています。 わたしは、結婚を機に夫の地元に引っ越し、しかも転勤族。どちらかというと、人付き合いは苦手。当然、友達は少ないです。だから、たまに会って一緒に笑える…

こんにちは！ ゴールデンウィークなので、まめに通ってます。 スミスマシンのあとにパワーラックをしたら、疲れていてバーが上がりませんでしたww パワーラックは一番最初にした方がいいですよ！ってスタッフのOさんに言われていたのですが、意味がわかりました😭 今日もありがとうございました🙇‍♀️

こんにちはケルン（十四代目）です。 イケてる５０’Sになりたいツトメ人＆不動産経営７年目。 関東・北海道・京都で約100室を運営中。 今年の目標は売上6000万円。 不動産のベネフィットを使って自分らしいオシャレライフを心掛けながら、 まだ見ぬ世界へ向かって毎日を生きています。 昨日は15日。 一物件の家賃入金がある日です。 どこで、何をしていてもお金が入る。とても素晴らしい事だと改めて思います。 ただ、入金額だけはBKアプリで確認できても、いつもの金額と少し違う、、となった時には家賃明細を見る必要が有りますね。 この点では、WEB明細に対応している管理会社と、そうでない先とが有ります。 サラ…

こんにちは。関西在住のアラフィフ主婦omochiです。 お盆休みのランチに食べる食材を探しに、無印良品に行って来ました。 今回、買った物 食材以外にも、台所スポンジや、旅行用の化粧品の詰めるやつも買いました。 ゴボウチップスは、大好きで、いつも買ってます。 そして、毎回、一気に食べて、後悔する。😢 今日のランチ（子供用） 牛すじカレー ￥２５０ カロリー ２１６㎉ 炭水化物 １５．８ｇ ほうれん草、ベーコンをのせて、アレンジ。 無印のカレーは、辛さが５段階で表示されていて、このカレーは４でしたが、息子曰く 「そんなに辛くない」との事でした。 牛すじカレーなので、コクがあって、ややこってりしてい…

お盆休みなのでTSUTAYAに行ってきましたが、特に珍しい事でもなく、日曜日でも頻繁に行っております。目的は｢異世界おじさん｣のOP「story」/前島麻由 なのですが、置いてなかったです涙 ネットで買えば確実なんですけどねぇ。 まずは｢僕の心のヤバイやつ｣ 絶対アニメ化すると思ってました。 1巻買った頃から思ってたのに、後出しジャンケンみたいで悔しいです。 中学生の男女の恋愛模様なのですが、主人公の男の子が根暗なんですよね。 モデルしてる同級生の女の子が、いろいろちょっかい出してくれるし、お互い好き同士とか意識してないんだけど、そこがもどかしくて好きなんですよ。 読んでる時は中学生に戻った感…

8/6（土）～8/15（月）までの長い夏休み。 今の就業先はとにかく休みが多い会社。 社員さんは喜んでいるけど、派遣で働いている身としては 休みがある＝就業がない＝収入が減るので、 そんなに手放しで喜べるものではない。 が、しかし、やはりお休みは嬉しい。 （どっちだよ） そして、いま、サザエさん症候群とでも言おうか 猛烈にお盆休み明けブルー状態。 明日は暇ならまだしも、おそらく終電間際までやらないと終わらない 仕事量ということがわかっている。 エンジンは緩やかにかけたい・・・ ガーッと働いて、食べて寝て翌朝には元気・・な若者とは違い こちとら、アラフィフ～。 夏休み前半はワクチン打ったり、バレ…

昨年の５月に罹って以来、しばらく落ち着いていた【バイク欲しい病】が、ここに来て再発した。 真夏に罹るのは久しぶりだ… いつもなら季節の変わり目によく罹るのだが、今年に限っては暑さ真っ盛りの８月だ。 初春、初夏と上手く乗り切れたので、今年は大丈夫かなと思っていた矢先、今年もこの【バイク欲しい病】に罹ってしまった（笑） 理由①短足でもイケるオフロードバイクとの出会い 理由②頭がデカくてヘルメットが似合わない問題解決⁉️ 理由③金銭的に少しゆとりが出来た 理由④年々衰える体力との睨み合い あとがき 理由①短足でもイケるオフロードバイクとの出会い CRF250L｜Honda公式サイト CRF250Lと…

7月に噛み締め治療のために、両頬にボトックス注射をして、もうすぐ1ヶ月近くになります。 噛み締めは、残念ながら治りませんでした(T . T)相変わらず、毎朝、顎が疲れてるし、歯も痛みます。でも、頬の内側に作っていた血豆🩸はできなくなりました❗️ それと、前より首が疲れるようになりました。首、というか、顎がだるいと言った方がいいかもしれません。 血豆🩸を作り続けていたら、いつか癌化するのでは、と心配だったので、まあ、そういう意味ではやって良かったかなと思います。 が！顔がやばいことになってます❗️筋肉を溶かすので、その分頬がこけるとは聞いていたので、覚悟してたんです。でも、この結果は（ ; ; …

今日は朝からひたすら掃除してる。さるこ（id:saruko50）さんのブログを読んで、我が家も窓のサッシの掃除をしなければと思い立った。フックを付けたままカーテンを洗う方法。国税庁から【督促状】が来た！？ - アラフィフさるこの軽やかな暮らし方4月に入居してからまだ掃除出来てなくて、かなり汚れておりました。(笑)ピカピカになった～～(∩´∀｀)∩ とても気持ちがいい。やり始めると10分ぐらいで終わるのにね。 腰が重すぎるわ、自分。 サッシ掃除のやり方を検索してたら、月1回って書いてて衝撃なんですけど。サッシの掃除は簡単！月1回10分の掃除とカビ除去法 - くらしのマーケットマガジン…今度からも…

こんにちは、どりーです。 早いもので8月も半分が過ぎましたね。 私の夏休みも残り数日です。 まあ、それでも大学の夏休みの間は在宅勤務が週4日もあるので、毎日一定時間運動することに決めました。 一応、目標はダイエットです。 かつて見たことがない数字が体重計に表示されるのがきっかけです。（笑） どりーはこんな人 2017年から大学事務（派遣、嘱託）をしています2児の母（大学生）で、子育て卒業間近です5年間シカゴに家族で滞在していました（駐在生活）ちょっとだけ英語ができます物忘れがひどい \映画やドラマ、本を読んだりしながら運動するよ/ Amazonプライム30日間無料体験はコチラ やっぱりまずは有…

８月８日、月曜、晴れ。シコシコと会議資料を作成した一日。その合間に役所に行って仕事。何をしていても「アチー」と言ってしまうような酷暑。この暑さのせいなのかな、わからないけれど、長年使ってきた茶碗がかけてしまった。使用に耐えられるレベルなので週末までもたせることもできたが、奥様から予備があると言われて本日から使うことになったのがこの茶碗。 アラフィフのおじさんがキティちゃんの茶碗。

昼どきにさまよえるサラリーマン。フライングダッチマンなら響きがいいけど、お目当ての定食屋が混んでおり、右往左往しているに近い。どうしよう。そば、ラーメン、ナンカレー。次々と振られ気分のロックンロール。通りを戻っていると、ふと、先ほどまで混んでいた海鮮丼屋さんに空き席を発見する。チャンスは最大限にいかすのが私の主義なので、スルスルとカウンターに滑り込む。一時期あった券売機がなくなってるけど、事情があるんだろうな。壁のポスターを眺めつつ、天然本鮪中トロ三種鮪丼を選ぶ。長い名づけですが、そのぶん名は体を表しています。いちおうダイエット中なのでご飯少なめ。陽気な有線を聴きながら待てば、ほどなく到着する…

遡行の記憶にて 参加日 ：2022/8/12 制作 ：カスタムプロジェクト 開催場所：コール田無 こちらの公演はネタバレ解禁になりました。そのため今日の備忘録は一部ネタバレ内容が含まれ、そしてとても長いです。お時間の無い方、長文が面倒な方はブラウザーをそっと閉じることをお勧めいたします。 一年前、一つの殺人事件が起き、私の親友は自殺をした。殺人容疑をかけられたまま。 思いがけず一年前にタイムスリープした私は殺人事件を防ぎ、親友の命を救わなければならない。 しかし過去を変えてもまた新たな殺人事件が起こってしまう。 タイムスリープのチャンスは四回。 限られたリープの中で私は真犯人を突き止めることが…

皆様、こんにちは。アラフィフおひとり様のmiyuです。 3件目の皮膚科から２日経過すると、良くなってきている兆しが見えてきました。熱感がなくなり、痒みが減ってきたのです。処方されたのは、セレスタミンと膏ドボベット軟だけですが、確かに効果がありました。注射もしましたが何の注射が聞き忘れてしまいました。ただ、先生が「眠くなるかもしれないから、眠くなったら休んでから動いてね」と言ってましたのでアレルギー系の注射ではないかと思います。皮膚の傷はかさぶたを何度も掻いてはがして、かさぶたになりを繰り返していたので、瘢痕化しそうです。私は、これは自分でなんとかしないといけないなと考え始めました。アトピー性皮…