たく アルギニンって何ですか? あみ アルギニンの効果を知りたい。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000件を超える症例経験を持っています。 本記事では、アルギニンについてを紹介します。 本記事を読むと、なぜカッコイイ身体作りにアルギニンが必要なのかを知ることができます。 アルギニンとは アルギニンは、身体を作るために重要な成長ホルモンの材料になったり、免疫をサポートする重要なサプリメントです。 そんなアルギニンは、アミノ酸の一種で、栄養ドリンクに配合されてい…