先日から木枕代わりに今のぺたんこ枕を2つ折りにして寝始めたのですが…。 hnky.hateblo.jp ぺたんこ枕では寝ているうちに首や顎の位置が動いてしまい、唾液が分泌されるような寝方を保つことができないのか、起きた時に喉がカラカラになって少し痛くなる感じもしてきました。 また、今までよりも微妙に枕の高さが変わり、首を左右に動かしにくくなるのか、違った首や肩の凝り方をして今までよりもさらにガチガチに硬くなってしまいました。 ぺたんこ枕2つ折りでは木枕の代わりにならないのかと思いながら調べてみると…。 あるブログに木枕を使うにあたっては、 平らな床でないと効果がない と書かれていました。 地べ…
