目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.4kg ・目標体重まであと:-6.6kg 今日も、体重変わり無しでした💦 先日、「ネスプレッソ」の送料無料キャンペーンの際に注文していた 「イスピラツィオーネ・フィレンツェ・アルペジオ・デカフェ」が届きました😊 私は、夜コーヒーをいただいても、特に眠れなくなることは無いのですが、 体調が悪い時にはカフェインを摂らない方が良いのかな?と、思いまして、 今回、デカフェのカプセルを頼んでみました。 「アルペジオ」は、濃厚でクリーミーな味わいのコーヒーです😃 デカフェでも、通常のコーヒーとの違いがあまり感じられず(私はですが…