本疾患の症状は、発作性再発性のくしゃみ、水性鼻漏、鼻閉が3主徴であり、症状が1年中ある通年性と季節性に分かれます。季節性アレルギー性鼻炎は花粉症とも呼ばれます。ある特定の原因物質に対する抗体が体の中で合成された後、再びその抗原にさらされたときに生じます。原因となる抗原は、ハウスダスト(ダニ)が最も多く、次にスギ花粉、その他にはカモガヤ花粉、ブタクサ花粉、カビ等があります。
毎年、桜の咲く頃にはアレルギーの薬を辞めて 9月下旬まで薬なしの生活を送ることができます。 そろそろ薬断ちできる頃だなぁ、と.....
おはようございます。 今朝は喉と鼻の調子が悪いし、目がショボショボです・・・。風強いしな~~。 漢方薬は、いつもの物(小青龍湯・他)が効かないため、喉に駆風解毒散(くふうげどくさん)と、鼻炎に荊芥連翹湯(けいがいれんぎょうとう)を使いました。鼻は落ち着きましたが、喉は万全ではありません・・・。目は目薬使用。 今日から、春の高校野球開催ですね・・・。 PS: 喉がスッキリしないため、時間置いてから桔梗石膏も使いました。また少し改善。 それから、喉用で使っていたツムラの「漢方トローチ(桔梗湯配合)」が今年に入ってから販売休止の様で、手に入らなくなり困ってますわ・・・。
アレルギーなのか風邪なのか、よくわからなくなってきた。とはいえ体調不良であるのは確かなので、今日は自宅作業に切り替える。加湿機能のある空気清浄機を回しながら、ひたすらパソコン作業を行う。 鼻の不調に関しては、市販の漢方薬「小青竜湯」が、よく効く。ただし数時間で効力が切れるので、ここぞという時に飲む。試してみた結果、半量でも十分な効力があるので、少なく飲むことにしている。 熱は無い。新型コロナの検査薬(?)は陰性。それでもなんとなく、コーヒーではなくて生姜紅茶などを飲んでいる。お昼も、普段よりも優しい感じのうどん*1を作ってみた。 夕方に郵便局へ出かけた時は、マスクをしっかりと着用した。そのせい…
昨日からのアレルギー性鼻炎的な体調不良は、今朝も続いていた。薬を飲んでマスクをしていれば、一応まともに過ごせる。それに今日は人と会わずに仕事をする日だ。だからなんとかしのいだけれど、それでも大変な状況ではある。おやつに食べたミルクプリンも、いつもよりおいしくなかった。 【第2類医薬品】小青竜湯エキス顆粒クラシエ 45包 クラシエ漢方 Amazon 頼みの綱の小青竜湯は数時間しか効かない*1。朝に飲んだ「朝と夕に飲めば効く」という市販薬は、一応効いてはいるようだ。ただ、風邪薬を飲んだときのふらつく感覚やぼんやりとした頭の不調のほうが気になる。風邪も嫌だが、この"風邪薬を飲んだときの感じ"もまた嫌…
「ビラスチン」は、第2世代抗ヒスタミン薬の中で、 最も強い効果と眠気の少なさということが特徴的です。また、服用後45分程で効果があらわれ、約24時間効果が続く長時間作用型です。 そのビラスチンを含有するビラノアのご紹介です。 ▼Fizz-DI様HPより引用 新しい抗ヒスタミン薬の中でもビラノアは評価が高い 『ビラノア』は、特に皮膚のアレルギーに対して速く強力に効く薬です。 花粉症に対する効果にはほとんど差はありません。また、どちらも眠気や集中力・判断力の低下といった副作用はほとんどなく、自動車運転の制限はされていません。 『デザレックス』と『ビラノア』、新しい抗ヒスタミン薬の違いは?~食事や飲…
今日は午後から仕事。午前中は家事に没頭していた。 なんだか薄汚れていたパソコン用の椅子を外に出し、分解する。プラスチック部品は水拭きをする。ナイロンメッシュの背もたれやクッション部分は、叩いたり掃除機をかけたりして、埃を落とす。おそらくベッドの次に身体を預けている家具だ。おどろくほど汚れていた。 Bauhutte(バウヒュッテ) オフィスチェア フルメッシュ Class4 F-41-BK デスクチェア Bauhutte(バウヒュッテ) Amazon きちんと組み直してから、微量のシリコンオイル*1で全体を拭き直して完成。ずいぶんと古びてきているから買い替え時なのかもしれないが、こういうものは使…
寒い雨が続いていた関東地方。 晴天はありがたいのですが、風が....
※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回の記事では、多くの方が悩んでいるであろう、花粉症について注目していきます。 花粉症とアレルギー性鼻炎の違い グルテンフリーと花粉症の関係 合成添加物と花粉症の関係 グルテンフリー&合成添加物フリーの食事を実践する方法 まとめ 春が近づくと憂鬱になる花粉症。 くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状は、日常生活に大きな支障をきたします。 今回は、花粉症対策として、グルテンフリーと合成添加物フリーの、食生活を取り入れる方法をご紹介します。 花粉症とアレルギー性鼻炎の違い 花粉症は、スギやヒノキなどの、花粉…
お薬生活 小5のときから鼻水・鼻づまりに悩まされていた。耳鼻科に行くと決まって「アレルギー性鼻炎」と診断された。そして炎症を抑えるための薬をもらった。 処方箋の中身 飲み薬(アレルギー系の薬2種) 点鼻薬 うがい薬(たまに) それで処方された薬を飲んでやり過ごすと1週間で症状がおさまった。そんなことを年に2~3回繰り返した。 「鼻炎が出たら、耳鼻科に行く。耳鼻科は鼻炎の薬をもらうところ。」 気づけばそんなサイクルがいつの間にかできてしまっていた。 今更アレルゲン調べたいとは言いずらい雰囲気になった気がした。 調べませんか?って病院から言われたら、「はい」っていう心構えはあったけど、一向に言われ…
会社員時代は そうそう休む訳にもいかず、乾燥が最も喉に悪いので 安物の加湿器をガンガンに寝室で使ってましたが....
こんにちは!よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです! \ Follow me / Nature's Way ネトルリーフ 870mg ヴィーガンカプセル100粒 Nature's Wayって? どんな商品? iHerbでの評価・レビュー 使ってみた感想 どこで買えるの? \ 初回注文20%OFF!【NEW20】/ NEW20 \ リピーター5%OFF【CGX7147】/ CGX7147 \ 60ドル以上の購入で10%OFF【GOLD60】/ GO…
2020年のゴールデンウィークと今年のゴールデンウィークを比べると、どう違いますか? 2020年は、まるで厳しい真冬のような状態で、誰も外に出ていませんでした。コロナがおさまり、人々はまた昔のように旅行を楽しんでいます。円安の影響もあり、福岡もたくさんの外国人で溢れていて、街中には英語、中国語、韓国語などの標識がたくさん並んでいます。 一体私たちは、この4年間で何を学んだのでしょうか? もし、同じようなパンデミックがまたやってきたら、以前よりも、よい対処が出来るのでしょうか? 今年の春は、花粉症以外のアレルギーで悩んでいる方々も多いですが、今の健康状態が、コロナの影響を受けているとしたら、どう…
ヒノキ花粉の飛散は終息を迎えつつあるといわれ、さらに本日は朝から雨降りであるからして、アレルギー性鼻炎の症状はほぼないだろうと高をくくり、ノーマスクで出かけるが、うっかり忘れていたのだった。雨降りの日こそ、なぜか鼻水が、鼻づまりが、くっさめの発作が起こることを。これは、花粉症の季節だけではあるが、湿気のせいか、低気圧のせいかよくわからないが、さきほども、洗い物をしている途中で為すすべもなく鼻水がタラリと流しに落ちるのだった。そしてやむを得ず、アネトン2錠を服用したせいで、21時過ぎにおいてすでに睡魔に襲われているのであった。 雨降りをテーマにした曲は、ロックに限らず歌謡曲などでも数多くありそう…
掃除洗濯。 夕方まで予定がなく、何しよう、が募って結局かき氷を食べに出てしまう。 最近都バスにチャレンジしていて、普段使いしている人が多いことを知った。特に高齢の人は多分パスを持っていて、1区間ぐらいで降りる人もおり車内が流動的だ。 時々行く、作るのに時間がかかるかき氷屋。着席して周りを見ると、9割待ちの状態だ。先が長いことを覚悟し借りてきた本を読み進める。かき氷機の調子が悪いのか、甲高い音がキリキリ聞こえてきつい。兄にもらったイヤホンのノイズキャンセルがありがたい。 帰りは電車に乗る。電車は速いな。 やってみたい楽器があり、イベントで奏者に声をかけたのが、先週。そして今日、やってみようとスタ…
今日はなかなか起きられなかった〜 いつも通りに早朝に起き、でも今日は休みだからと何度も何度も寝る そうすると寝るたびに、変な夢を見る.... 夢なのか現実なのかわからず、とりあえずえいっ!と起きて、ようやくスッキリ あれだけうんうんうなされた夢たちの内容は、もう覚えてない 先週行ったアレルギー検査の結果がでまして はい、何一つ引っかからず... まっっっっったくない 季節の変わり目にもれなく鼻炎をする体質になり、そこから咳がとまらずとても困る、、というところまでが毎回のセットで 今度こそもしかして...という気持ちだったけれども、やはり一切なかった。。 嬉しい反面、だったらなんでこんなに咳がよ…
定期的にAmazonで開催されるタイムセール祭り、プライムデー、ブラックフライデー等々、各種セールの対象商品の中から、これまで買って良かったもの、ブログで紹介したアイテムのまとめ。セールの度に似たような記事を作るのも何なので、セール期間中はこの記事を整理して上げておきます。▶ 【2024年4月19日(金) ~ 4月22日(月) 】スマイル SALE ▶ 【エントリーで5000ポイントが抽選で当たる】ポイントアップキャンペーン ▶ Amazonギフト券とまとめ買いキャンペーン ▶ Amazonプライム会員になる【最終更新:2024/4/19 10:00】 カメラ、撮影関連アクセサリ ULANZI…
先日、娘ちゃんが体調崩しました。 症状としましては、 咳と鼻詰まりであります。 まぁ、アレルギー性鼻炎持ちなので、 黄砂と花粉の影響と、新生活による疲れよね。 放置してしまうと確実に中耳炎コースになるので、学校は休ませ、耳鼻咽喉科受診することに決めた。 よく行く耳鼻科は待ち時間長いので、毎度1日休みコースです。 午後なんて、翌日影響が出るコースなんぞ、選択出来ません。 そもそも、午後からだと診察受付時間に間に合わないので仕事終えてキッズに迎えに行ってその足で病院までなんて、子どもが保たないです。そこからの2時間以上待つって言うのを考えただけでゾッとします。 それでだ、致し方なく、 職場に子供が…
黄砂 東アジア内陸部の砂塵が広範囲に飛散する気象現象 / ウィキペディア フリーな encyclopedia 海 風 雷 親愛なるWIKIWAND AI, これらの重要な質問に答えるだけで、簡潔にしましょう: トップの事実と統計を挙げていただけますか 黄砂? 1. 黄砂は、中国の乾燥地域から風に乗って東アジアに飛散する。 2. 主な黄砂発生地は中国の内モンゴルや河北省など。 3. 風速が強いときに黄砂が広範囲に拡散することもある。 4. 黄砂は主に春季から初夏にかけて観測される。 5. 空気中の黄砂濃度が高いと健康への影響が懸念される。 6. 黄砂はPM10(直径10マイクロメートル以下)粒子…
早朝、4時くらいだろうか。鼻水が出て、呼吸しづらくなって起きる。口呼吸をしていたのか、喉も痛い。 そんな感じの目覚めが続く。 花粉症だったら、外に出た後に酷くなりそうなもの。なのに、時間帯でこうなるのは、何が原因なのか。 そう思って意思に訊いたら、寒暖差によるものという指摘があった。言われてみれば、朝方は冷え込む。朝だけ冷えると言ってもいい。 昼過ぎになると、西日が差し込んできて暑いくらいの状態に……。 そう、適温が続かない部屋なのだ。寒いか、暑いかの両極端になりやすい。 寒暖差アレルギーには、アレルギー性鼻炎と同じ対処法が有用です。抗ヒスタミン薬や点鼻ステロイド薬などがあります。どちらも花粉…
筋肉痛とアレルギーに共通しているものは炎症 炎症を改善してくれるものを摂ることによってその二つに効く 炎症に効くということは頭の回転が速くなったり肌がきれいになったり老化を防いでくれたりする それがクルクミン クルクミンはウコンの成分であるが普通に摂ってもほとんど吸収されない 特殊な加工をしていないとダメ 筋肉痛には比較的早く効果が出る おそらく炎症などには長期的に使わないとだめ クルクミン自体が効くのではなく体内が改善されてそれにより効果が出る 高吸収のクルクミンがよくて有名なのはクルクミンC3コンペックスやクルクインやセラクルミンで吸収率を高めるために加工されている 一番強力なのは水に溶け…
こんにちは。 これまでもブログに記したが私は脂質異常症とアレルギー性鼻炎、喘息の薬をもらいに月一回、かかりつけの内科に行く。 先日いつも通りに行ったら、初めて「身長と体重をはかりますね」と言われたので、別の人と間違われているのだと思っていましたが聞き直したら確かに私だと。 「健康診断の結果は毎回お見せして履歴は残されているはずですし、初めてここで言われたのですが何かありましたか?」と聞いたら、「生活習慣病のチェックで皆さんに測ってもらうようにしたのです」とのこと。 納得。有り難いしちょうどいい。 素直に身長を測ったら160cm。若い頃はどれだけ頑張って牛乳を飲んでもカルシウム錠を飲んでも160…
1-1. 読者に向けた問いかけ 「あなたは口呼吸ですか、それとも鼻呼吸ですか?」 この問いかけを通じて、読者に自身の呼吸方法について考えてもらいます。 1-2. 鼻呼吸と口呼吸の基本的な違いの紹介 鼻呼吸と口呼吸の機能的な違いと、それぞれの呼吸方法が体に与える影響について解説します。 2-1. 鼻呼吸の重要性 2-1-1. 鼻呼吸が持つ健康へのメリット 人間はもともと「鼻呼吸」のために進化してきました。ここでは、鼻呼吸が自然である理由と健康への基本的なメリットを説明します。 2-1-2. 鼻呼吸をすることで得られる具体的な利点 鼻からの呼吸が、免疫機能の向上、睡眠の質の改善、ストレスの軽減にど…
12日、今年5回目の日南町往復。 遅めの剪定ですが…。 暗渠排水準備。 親戚のお姉さん来訪。 結構な陽気の日南町、桜もきれいでした。 12日、今年5回目の日南町往復。 12日、日帰りで西大寺→日南町→西大寺。室内のリフォーム作業より先に、暗渠排水などの作業をしようということで準備しました。時間都合で果樹の剪定をしました。親戚のNさんのお二人がご来訪~。 遅めの剪定ですが…。 柿、サクランボ、ポポー、スモモなど伸び放題の枝をバサバサと切りました。上向きに伸びる枝、そのうち手も届かなくなるのでバッサリ。枝張りが片寄っているところは、紐と石で枝を下方に引っ張るなどし、一応整えたつもりの柿。一冬、いろ…
花粉は まだまだ飛びまくりっスねえ。。 ていうか、花粉症とかアレルギー性鼻炎とか そんな人って 今の時代には たくさんいますけれど ヲレが花粉に悩んでいたのは 世の中が「花粉症って何?」 という時代。 周りを見ても 「花粉がひどくて…」なんて人は まず いないっちう大昔ね。 その頃、数時間おきに点鼻薬を使わんと 鼻が詰まって苦しくて 頭がボーっとして 水のような鼻水が急に垂れてきたり 仕事にならん状態だったわけで。 んで、新潟に移って なんとなく治るかな~とか 思っていたけど まあ、治るわけないよね。(東京よりはマシだったけど) んで、最初は春先だけだった鼻水・鼻づまりが 年間通して続くように…
掃除とは、波打ち際に砂城を建てるようなものだと思う。 ほこりや髪の落ちた床を見て「あぁ…」とは感じても、でもきれいにしてもすぐに…の諦念が勝ってしまう。だから部屋を「きれいにしたい」というより、「耐えうる状態に戻したい」が感覚として近い。 自分の部屋は客観的に見て散らかってるほうだとは思う。収納家具をあまり買ってない結果、床に物を積み上げているといえば伝わるだろうか。 ポリ袋とかラップとか家電の説明書とか本とか、いろんなものが所定のエリアにかき混ざるように積んである。衣類はたたまないで服の山エリアにえいやっ。 それでも一人で使う部屋なら、物が散らかっているのはそこまで気にならない。あくまで自分…