アロマオイル

やまなです。 今年の花粉症時期も終わり、今月はだいぶ楽に過ごせています。 いや～、今年は花粉が「多い」とは聞いていましたが、大変でした。 花粉症歴が長く、毎年いろいろな対策（勿論薬も服用）をしているやまなですが、今年はひどかった(;´Д`) 特に鼻詰まりがひどく、食べ物を飲み込む時の圧で耳が「キーン」です。 さてさて、そんないつも通りのやまなでしたが、ついに「アロマテラピー検定」を受験しました。 そして、無事 合格 できましたー。 アロマテラピー検定は香りのテストがあるので、いままで躊躇していたところはあるのですが、いろいろなサイトを調べていたら、香りのテストは2問（4問の時もあったらしい）で…

( 'ᴗ' 🌸) 日々の暮らしの中で 色々な香りにつつまれながら 暮らしている私 自然の香り☺️ 花🌷や木🌿植物の香り 季節の香り 果物などの食材の香り それらを生活に取り入れたもの 香水 芳香剤 お香 アロマ 生活用品 私の周りには香りが溢れている 石鹸やシャンプー コンディショナー 入浴剤などは 香りがあるのが当たり前のような感覚さえある 入浴剤などは 今日は何の香りにしようかな〜などと楽しみながら選んでいる アロマオイルは体調をコントロールするために使い始めたのだが フランスの（ベルジェ社）のものとあって ガラス製のランプがお洒落でそちらにも 心惹かれてしまう このアロマオイルには随分 …

はじめに 花粉症の季節が到来し、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされる方も多いでしょう。アロマセラピーは、植物の香りを利用して心身を癒す効果があり、花粉症対策にも活用できます。この記事では、花粉症対策に役立つアロマオイルの活用法を紹介します。 1. ユーカリオイル ユーカリオイルは、抗菌・抗ウイルス作用があり、鼻の通りを良くする効果が期待できます。また、リラックス効果もあるため、ストレスが症状を悪化させる花粉症には特におすすめです。 2. ラベンダーオイル ラベンダーオイルは、抗アレルギー作用や鎮静効果があり、リラックス効果も抜群です。花粉症の症状を緩和するだけでなく、睡眠の質を向上…

お買い物マラソン始まってますね！ アロマ ルイボスnaturalshopなごみの『アロマオイル』 アロマ ルイボスnaturalshopなごみの『アロマオイル』 さすが楽天、アロマオイルもお手頃価格＆送料無料でいい商品がありましたよ〜☺️ アロマ ルイボスnaturalshopなごみ『アロマオイル』 https://a.r10.to/huiQGO 値段設定や量も似た感じの商品がいくつかありますが、私は比較した結果こちらの『アロマ ルイボスnaturalshopなごみ』のアロマオイルにしました🌸 1本5mlのミニサイズですが、6本セットで1000円ちょっとで買えちゃいます✨ ときどき＋1本の7本…

こんにちは！アンナです。 みなさんはお元気ですか？ この記事では、誰でも綺麗になれる（かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください）スピリチュアル観点からの知恵を毎回共有しています。 誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね！ 今回は、ラベンダーのアロマオイルのお話です。 ラベンダーのアロマオイルはいいとよく聞くけれど、実際にどう使えばいいの？ ラベンダーのアロマオイルの効果って何？ と思っている人たちに、わかりやすく簡単にラベンダーのアロマオイルの効果や使用方法についてをお話していきます。 1本持っておくと重宝しますので、気になる人はぜひ、最後までご覧…

こんばんはユキです。 お部屋を片付けていたら、こんなものを発見しました。 アロマオイルです。 一式が一緒に置いてあったのできっとこうやって使おうとしていたんだろうなと思います。 アロマオイルの使い方ってこれであっているのかな？ ふわりとローズの香りが広がりなんか癒されます。 ローズの香りにはこんな効果があるようです。 ローズの香りは、気分を明るく高揚させて、多幸感を与え、ストレスなどによる体や心の緊張をほぐしてくれる作用があります。また、感情が抑えきれないときや、落ち込んでいるときには心を安定させ、穏やかに強壮させてくれます。 アロマオイルの使い方間違っていたら教えてください。 【今だけ★1本…

2年間ほど暗い色の髪色（地毛がダークブラウン）を楽しみましたが、飽きてきたので、 冬の間は全体的に明るい茶色にしてみました。 でも、3ヶ月ほど明るい髪を見ていたら飽きてきました。 結局、また暗い色にカラーリングしています。 カラーリングを繰り返すと心なしか頭皮がかゆくなってきました。なので私はカラーリングをした後は髪の色だけでなく、頭皮ケアもしています。 天然由来のものが安心できるので、普段からエッセンスオイルを購入している「生活の木」の頭皮エッセンスを使っています。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="160fa134.31b3a060.1…

la-hoju.hatenablog.com みなさん、こんにちは! あなたの人生を幸運の波に乗せる 数秘ナミゲーターの酒井由美子です。 数秘①の方へ 数秘①の人にとって、6月は数字で言うと⑤の月になります。 キーワードは 変化 自由 成長 といった言葉になります。 先月は、地盤固めの時期で、なかなか結果に結びつきにくい月でしたので、 早く結果が出てほしい数秘①さんにとっては、気持ちの焦ることも 多かったかもしれませんね。 今月は、新しい出会いがあったり、今までの人間関係が変化していく月になります。 積極的に行動すると、結果が出やすい月の巡りになっていますので、 数秘①さんにとっては、過ごしや…

鬱病を発症してお休みを貰っていましたが、 その時私は職場の寮生活をしていたので長期間のお休みも気が引けて、少し良くなって又休んでの繰り返しを数ヶ月続けていましたが、何も言われてはいないけれど、職場の人に迷惑がかかる。 週6働くのがルールで入寮させて貰っているのに 追い出されたらどうしようなど 心が限界になっていました。 そこで、私は退寮して、アルバイトとして再契約しました。 とても週6で働けるとは思えなかったからです。 お金の面でとても不安でしたが、友人が今はゆっくりしながら元気になる事をした方が最善の策だと説得してくれました。 引越し先も何かあるといけないので友人宅の直ぐ側にしました。 幸い…

「お散歩コースＡ」と名づけている城跡公園は、たくさんの桜を過ぎて季はバラ 〽目にみえない翼広げてＡへとぉ～ そう勝手に替え歌を作って歌いたどり着くかなり前から、もう香りが華やかに華やかに鼻腔をくすぐってまいります 観光名所がたくさんある郡馬に住んでいながら、ほとんどを徒歩圏内で済ませて生活してしまってて しまっててって 別に、悪事をはたらいてるとかじゃありませんけれどもね(笑) 根本(ねもと)に名札がくくってありましてね、名前とその由来が書いてあるのも嬉しいところ バラをバックに自撮りしてる人がいたり、バラそのものを立派なカメラで撮ってる人がいたり、バラを入れた風景を書いてる人がいたり 感覚や…

この時期は「水うちわ」の製作が最盛期だそうです。うちわは、節電にもなるし、体にも優しい、エコ商品。毎年夏は、でるだけクーラーを避けて、うちわを活用するようにしていますが、「水うちわ」は初耳だったのでちょっと調べてみました。

いつもファティーマブログをご覧いただきありがとうございます。6月キャンペーンのお知らせです ①梅雨だるCLEAR! SPA&Body 憂鬱な時期の到来ですが、マスク着用の義務もなくなり、いくらか過ごしやすくなったかとは思います。天候不順が続いたり、湿気が多く、体調不良を起こしやすい時期ですので、早めのメンテナンスがおすすめです。頭皮マッサージとお疲れ部位のオイルマッサージで、重だるさを解消！ 足取りも軽やかになります。 コース内容《ヘッドスパ+ボディ(上半身or下半身)》 80min ¥12,640 (税込) スタッフのおすすめPOINT◆だるさを感じている方◆むくみやすい方◆頭皮+身体のメン…

野の宮は簡単な小柴垣《こしばがき》を大垣にして連ねた質素な構えである。 丸木の鳥居などはさすがに神々《こうごう》しくて、 なんとなく神の奉仕者以外の者を恥ずかしく思わせた。 神官らしい男たちがあちらこちらに何人かずついて、 咳《せき》をしたり、立ち話をしたりしている様子なども、 ほかの場所に見られぬ光景であった。 篝《かがり》火を焚《た》いた番所がかすかに浮いて見えて、 全体に人少なな湿っぽい空気の感ぜられる、 こんな所に物思いのある人が幾月も暮らし続けていたのかと思うと、 源氏は恋人がいたましくてならなかった。 北の対の下の目だたない所に立って案内を申し入れると 音楽の声はやんでしまって、 …

■部屋の片づけをしたい。すればいいのでは…？って思うよね。わかる。私も思う。たださ、自分の性質ってのがあってさ、なんつーかさ、生活をするうえで「今じゃないな」ってことがあまりに多すぎる。例えば洗濯物。干していた洗濯物を入れるっていう行為は出来る（ていうか洗濯機も買い換えたいんだった）でも、それをじっと見つめ「今じゃないんだよな」って畳めない。例えば洗い物。食器類は洗って水切り籠に入れて、なぜかシンクに残されるスプーンや箸、お玉などの長いもの。こんなの秒で洗えるのはわかってるのに「今じゃないんだよな」で、なぜか放置。布団はまだ片付けてないし、アウターのクリーニングも出してない。支払期限は督促状来…

こんにちは。Haoです。ぽっちゃり体型なこともあり、もっさり&暑苦しい印象になりがちな私がコーデを組むときに重視しているのが「スッキリ」感。部屋も、着こなしも、「スッキリ」が好きです。 一時期は「スッキリ＝着痩せ」と考えていたのですが、実は（もしかしたら着痩せ以上に）「清潔感」も大切だなと感じています。 そこで私が最近特に意識していることをまとめてみました。

５月某日、運動会の徒競走で一等賞を獲ったご褒美に列車の旅をプレゼント🎁 「2階建ての電車に乗りたい」 「崎陽軒のお弁当を車内で食べたい」 「温泉に入りたい」 「自然がいっぱいのところに行きたい」 よしこれ、ぜーんぶママが叶えましょう💪 まずはきよでチャーハン弁当とピラフ弁当をゲット🍱 見よ、この嬉しそうな表情を❗️ 電車がキター♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ ママも映り込んでやるぜ。 冷めても美味しいシウマイを食べながら熱海へ。 海だー🏖 女子旅らしくオシャレな場所にも。 アカオフォレスト。 美しいローズガーデンやハーブを使ったさまざまなワークショップもあります。 インスタ映えしそうな感じで…

先日、急に腰が痛くなりました💦 特に笑ったら仙骨あたりが響いて凄く痛い🤣 腰痛体操や、アロマオイルをつけ ヒーリングしたり、湿布を貼って 一日寝たらだいぶよくなったのですが 自分の体の硬さを改めて痛感しました、、 運動不足すぎて、腰にきた感じ だったので、今YouTubeを見ながら ピラティスをし始めています🌟 体幹ができてくる感じで 良い感じなので、続けていきたい と思います💕 、、、続けばいいなぁ、、、 さて、先日20日のおうし座新月で 受け取ったメッセージをなんだかんだ ずっとご紹介できずにいましたので シェアさせていただきます❣️ 🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿 ヒーラーになってみたい方は いらっ…

またまた三ノ宮の地下街へランチへ行きました。 今回は、ボリューミーなかつ屋さん、とんかつながた園 さんプラザ店 ■住所 ：兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ B1F ■電話 ：078-599-7995 ■営業時間：11:00～21:30（L.O.21:00） 今回は初めて訪問で、日替わりを注文！ なんと、カウンターに、サラダ、お漬物、などなどが、食べ放題でした。 さらに、ご飯もお味噌汁も。 日替わりのカツは、餃子、とんかつ、唐揚げと盛りだくさん！ お腹いっぱいになりました。 男性のお客さんが、やっぱり多かったです。 ここはお値打ちランチでしたー。 サンプラザのB1に最近ハマり気味で…

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