アロマ

こんにちは。おすずです。 先日、こんなの作ってみました。 作りかた 使いかた 実際に何度か使ってみての感想 ローズウォーターの魅力 ぜひ使ってみて♡ 先日、こんなの作ってみました。 左の半透明のボトルです。 私が普段から 『ひとまず化粧水』 と呼んで使っているアイテムです。 これは私が勝手に名付けたものですが笑、 （ネーミングセンスはさておき） 使いかた的には 『導入化粧水』『プレ化粧水』 のようなポジションです。 作りかた とっても簡単。 ①スプレーボトルにグリセリン（保湿剤）を ちょぴっと入れて（入れすぎNG） ②ローズの芳香蒸留水（右：青い遮光瓶）を入れて ③よーーく振り混ぜるだけ。 使…

アロマルイボスnaturalshopなごみの激安精油を購入し、とっても良い香りだったのでご紹介します。 こちらのお店は精油やルイボスティー、シアバター等手作りコスメの材料まで幅広くナチュラル商品を取り扱ってます。 ３年前にルイボスティーを購入したことがあり、そちらは好みの味ではありませんでした＾＾； 伊藤園のルイボスティーのようなクセがあるタイプが好きです。 購入した商品は、オーガニックルイボスティーハイグレード５０個＋１０個８２２円送料無料。こちらは今は売ってないようです。すっきり爽やかでクセの全くないルイボスティーでした。 そして今回、精油が欲しいなと楽天市場から探していると、今だけ１本増…

花粉症になると目、喉などがかゆくなったり, 頭がぼーっとしてしまったり私生活に支障が出てきますよね そんな状況を回避できる花粉症対策グッズをご紹介いたします。 【楽天市場】花粉 タバコの副流煙対策に USB 携帯型 首掛け式 空気清浄機 イオン発生器 エアー テイマー G ホワイト (ATMR-7-W)：GIショップ 楽天市場店 首に下げるだけで花粉・たばこの副流煙を防げる画期的なアイテム 軽量39gの手のひらサイズ。首から掛けて、いつでもどこでもタバコの副流煙・受動喫煙・PM2.5・花粉対策ができる。 特殊ストラップ＋特許により、他とは違う強力なイオンの伝達力を保持(32cmの位置で約42万…

こんにちは。すいです。 今日は休職最終日。明日からお仕事です。 在宅なので、会社のPCのネット環境も整え中。

日々の寒暖差になかなか体がついてこない毎日です。 日差しの中には春らしさが感じられるようになってきましたね。 3月5日は啓蟄、小さな生き物たちが冬眠から覚めて動き出しはじめます。 感染症や気候の関係でじっとしていることが多い冬でしたが、 私たちもできる範囲で少しずつ動きはじめたいですね。 《2021年3月のレッスン・カウンセリング可能日》 3月6日（土） 16:30～ 3月7日（日） 午後いつでも 3月13日（土） 16:30～ 3月14日（日） 午後いつでも 3月16日（火） 午後いつでも 3月20日（土） 午後いつでも 3月21日（日） 午後いつでも 3月23日（火） 午後いつでも 3月2…

初めまして！ セラピストの神坂幸太朗です。 まずは経歴と今に至るまでの経緯を紹介をさせて頂きます！ 経歴 大学生の頃に足裏のリフレクソロジーにハマり(お客さんとして)リフレクソロジーの学校に通う。 卒業後、某大手チェーン店に入社。 店長、エリアマネージャー、スクール講師などを務める。 2013年10月、独立して新宿区に店舗型リラクゼーションりらくりあを開業。 2020年12月、新型コロナウイルスの影響により店舗を閉店。 2021年2月、出張サロンりらくりあを開業。 昨年、猛威をふるった新型コロナウイルス、当時出店していたお店も残念ながら閉店… しかし、常連様から出張はやらないの？新しく店舗を出…

好きなもの、石、植物、香り(アロマ) どうして好きなんだろうって考えたら 癒してくれるからだ！ ってことに今気が付きました。笑 複雑な家庭環境で育った私は 不眠症の幼稚園児でした。 死ぬとどうなるんだろうって考えると怖くて眠れなくなりました。汗 ものすごーく孤独を感じていて よく空想の世界に逃げていました。 というか、ほぼほぼ空想の中で生きていたと思います。 つらい時、悲しい時、寂しい時は 目線が下に行くじゃないですか そんな時は地面に咲く小さい花や雑草に癒されていました。 上を向いた日は 空の青さや浮かぶ雲に心を乗せました。 それは大人になった今でも変わりません。 たとえひとりぼっちなような…

お題「ささやかな幸せ」 ワッツアップみほままです。 今日はJANTJE_ONTEMBAAR(ヤンチェ_オンテンバール) ハンドクリームのご紹介。 先日、ご縁があって JANTJE_ONTEMBAAR(ヤンチェ_オンテンバール)という、 香取慎吾とスタイリストの祐真朋樹氏がプロデュースするブランドの ハンドクリームを頂きました。 ヤンチェオンテンバールの名前の由来は、 JANTJEがやんちゃ坊主とONTEMBAARがおてんば娘の語源となったオランダ語から来ているそう。 なんだかわくわくする名前！ よくよく調べてみると店舗自体は帝国プラザホテル内にあるそうで、 いかにも高級そうなこのハンドクリーム…

はじめまして。おすずと申します。 文章を書いてみたくて始めてみました。私の簡単なプロフィールは、 出身：北海道年齢：20代半ば。エイジングという言葉が気になり始めたころ。職業：フリーター。主に接客業。 コロナの影響により、無職の期間も…。趣味、好きなもの・こと ：アロマテラピー、ハーブティー、美容、料理、 だらだらごろごろのんびり、映画鑑賞、ネットサーフィン、性格：真面目（とまわりからよく言われる）、 ネガティブ寄り、超末っ子気質、自己肯定感低め。 資格：・管理栄養士免許。 でも、実際に資格を活かして働いていたのは半年間だけです笑。 ・AEAJアロマテラピーアドバイザー 現在、AEAJアロマテ…

数あるポイントサイトの中で、ラサーナ(LaSana)公式通販の利用はどのポイントサイトを経由したらお得なのか比較してみました。 ラサーナ(LaSana)公式通販は、販売本数１４００万突破！９年連続アウトバストリートメント国内売上No.1の「ラサーナ海藻ヘアエッセンス」他、当社独自配合の「濃密美髪処方」のシャンプー、トリートメント、ヘアカラートリートメントなどを取り揃えているネットショップです。 ラサーナ(LaSana)公式通販のポイントサイト別のポイント付与率を比較してみた。 ラサーナ(LaSana)公式通販はポイントサイトを経由することで、換金可能なポイントをゲットすることができます。 今回…

年がかわって二月半。昨年に続いて欲しいものをつぎつぎ買ってしまうのは治っていない。 先日、新しく買ったブレンド精油についてごく短い記事を書いた。書きかけのようなモノだから、あらためて書きたいと思っている。ただの感想になってしまうけれど。 今日はその精油とは別の精油について書いてみよう。 生活の木ブランド 私が好きなのは、生活の木。生活の木には、初心者にもやさしいという感じがある。 生活の木のブレンド精油にはいくつかのシリーズがある。今回はその中の blended essential oil というシリーズから、「Flowly Fleury」。フローリーフルーリー。 以前、雑貨屋のテスターで嗅い…

提供：photoAC「pasta」様 職場におけるストレス要因は人間関係や仕事内容（量や質）、責任、待遇面、仕事の失敗など様々です。そして、このようなストレスを強く感じる状況を最近では「ストレスフル」と呼ぶようです。 あなたの職場は「ストレスフル」な職場ですか・・？ ストレスフルな職場 その他の危険なタイプや心理的虐待について サイコパスやサディスト、ナルシスト、反社会性、フロッキングエビルについて サイコパスにおける２０の特徴と対処法 ガスライティングには要注意 ストレスフルな職場におけるメンタルヘルス 見た目による危険な症状 職場の人間関係によるストレスから脱出したい方は『在宅プログラマー…

体内の重金属や 添加物を排出します。 写真のサプリを 朝昼晩、飲むだけです。 これを１ヶ月続けます。 ドテラという アメリカの会社の サプリメントを愛用してます。 アロマのオイルも ドテラのものを使ってます。 100％天然なので 飲めるオイルです。 いろんなサプリメントを 試しましたが、 私はドテラが一番イイです。 抗生物質の役目を 果たしてくれる オイルもあります。 毎年、冬は欠かせません。 特に去年と今年は 新型コロナ感染予防で とても役に立っています。 私が元気でないと 良い施術はできません。 この１ヶ月間は これまで以上に、 体調管理に努めます＾＾ kobayashi-kidojutu…

今日は、金運財運に良い「巳の日」 日めくり 令和3年2月 2月26日 [金] 過去の日めくり 暦・歳時記・暮らし 暦・歳時記・暮らし 二十四節気「雨水」 七十二候「霞始靆」 プチスピリチュアル 山羊座新月 タロット パワーストーン からだに優しいもの ハーブ アロマ お風呂 ケア ハウスケア 栽培 クラフト 事典 優しいのみもの 日本茶 茶外茶 紅 茶 ハーブ茶 珈 琲 炭酸水 スムージー おもてだな。 伝統工芸を勝手に応援しています omotedana.blogspot.com

こんにちは、奮闘中パパです。 私の住む地域は春を予感させる天気となり、この週末はとても暖かく、子供との公園日和でしたー☀️ 「散歩」の記事で書いた通り、ビタミンD、セロトニンたくさん作ってきましたよー！笑 心も体もスッキリです！ 今回は、前回までの仕事関連系ではなく、つい先日初挑戦した家庭菜園について書いていこうと思います。 家庭菜園 準備したもの 初心者の事前学習 種と苗、初心者向きは？ 苗の選び方 農薬は必要？ 追肥 株間 間引き 子供へのメリット 家庭菜園 挑戦のきっかけは、 「自分達で野菜を育てて食べてみたかった」 「子供への食育、育てる楽しさ」（ドヤ顔要素笑） を教えてあげったかった…

こんにちは。わたしです。 皆さん就寝時はどうして寝ますか？（聞き方がざっくり） 落ち着く音楽を聴いたり、アロマ炊いたりめぐりズムの蒸気でアイマスクをしたり…？ そんなわけで！今日はわたしの好きなASMRチャンネルを紹介していこうと思います。今日は金曜日だし皆さん週末寝る前とかに聞いていただけたら嬉しい。 逆におすすめを教えていただけても嬉しいな…！気軽にコメントください。 (普段はipodとairpodsで音楽聴いてます) ASMRとは？ わたしの好きなASMRチャンネル 1.Calm ASMR 2.Eraing ASMR 3.Rangラン Sound 4.PASMO ASMR 5.nemun…

FRONTERA CABERNET SAUVIGNON メルシャン 3000ml、2,050円（税抜） 原産国：チリ アルコール分：12% 甘辛度：辛口 渋味：ほどよい〜しっかり 味の厚み：ミディアム〜フルボディ 記載コメント：砂糖漬けのフルーツやプラム、チョコレートのアロマと、バランスの良いタンニンで、飲み応えのある赤ワインです。 うん、おいしい！ 第一印象は、重たさがあるけども飲みやすい。 フルーティー感は少なめ、落ち着いた感じ。 そんなに渋みは感じない。 味に奥行きがある。 しっかり上品なイメージ。 注ぎ方が捻るタイプで安心感がある。 少し高いのでリピートはないかなー？ 業務スーパーOK…

こんばんは♡ 以前心斎橋PARCOに来たときに気になったデリカッセンがあったので、ご飯を食べに来ました♡ しかし、こちらのお店がめちゃくちゃ残念なお店だったのです👿 ここからは前代未聞なぐらい愚痴ります😈キャラ崩壊覚悟、閲覧注意です⚡️ 見た目は素敵なんです。 サイトもこんな感じで、素敵です。 パリヤ 心斎橋PARCO店06-6484-5728大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-8-3 心斎橋PARCO B1Fhttps://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27120306/ メインを含め、3種類のおかずを選び、白米or玄米を選び、最後にふりかけを2種類から選んで、ド…

今回は、「リラックスできる環境をつくる6つのヒント」について紹介します。 休む時間を確保することやリラックスすることは、体調管理として大切なのはもちろん、直感力を研ぎ澄ませたり、自分の心を整えてあげられるなど多くのメリットがあります。 「それは分かっているけれど、いざ有給を取ってみると休んだ気がしない…」 となってしまっている真面目な方へ、6つのヒントをお伝えします。 まず、全てにおいて共通しているのが、副交感神経を優位にしてあげること。（※自律神経についてよく分からなくても実践できる内容ですから、問題ありません） 自律神経の働きと、五感に意識したポイントは 香りを楽しむ 音楽を聴く 照明に気…

私の志は世界の人たちを物心ともに 豊かにすることです。 最初の一歩として、 自己否定せず、自己信頼する。 自分を信頼するために 禅タロットを使っています。 禅タロットは潜在意識を視覚化させるので、 自分の本音を意識しやすくなります。 同じような思いの方と 繋がりたいと思っています。 少し前にマグネシウムでお洗濯という マグちゃんという商品を使っていました。 マグちゃんで洗濯して、 晴れているときに干すと、 太陽の香りがして良いなぁと感じていました。 magchan.com 洗濯には使えますが、 お風呂にも良いとは知りませんでした。 お風呂に入れることによって、 水道の塩素を除去してくれたり、 …

こんにちは！ スタバ全国制覇を目指している"カフェライフ"と申します！ 自己紹介のページを作ろうと思いました。 とはいうものの、正式な名前が決まっていません！ とりあえず「スタバ全国制覇 Cafelife's diary」というブログ名です。 私のことを私自身が表現するときは「カフェライフ」と名乗ることにします！ なんとなくね！ 簡単な自己紹介ですが、こんな感じです！

こんにちはSTOUT菅原です。 今回はスーパー「成城石井」で買い物中パッケージ買いをしてしまった「NAGAHAMAIPAスペシャル」のレビューです。 パッケージ 醸造所 色 泡立ち お味 表記 パッケージ 白を基調としたシンプルなデザイン。山々と湖、そして太陽。非常に美しいパッケージで、つい手を伸ばしてしまいました。公式HPで調べてみると、どうやら「琵琶湖に沈む夕日」をイメージしているようです。ジャンルはIPAと一目でわかりますね。IPAに外れなし。期待大です。 醸造所 滋賀県北部長浜のクラフトビールブルワリー「長濱浪漫ビール」さんです。豊臣秀吉が最初の城主として礎を築いた歴史香る街「長浜市」…

花粉と共に、黄砂も飛び始め、紫外線量も増えてきましたね。 おまけに空気が乾燥してるので、今年は早くもお肌へのダメージはなかなかのようです、、 毎年この季節になると、よく売れ始める『ACOorganic認証のアロマシリーズ』 そして、「シミ対策＆ホワイトニングケア」アドバイスのいろいろ。 シミの原因、どれにフォーカスするか？ 日焼けによるシミや肌荒れの原因と言えば、いくつかあります。 例えば、 屋外で過ごしたり運転中など肌が紫外線に当たることをメインに、 目から入ってくる紫外線がお肌へのシミをつくるとか、 体内のビタミンC濃度も大きく関係しているし、 抗酸化力のビタミンEがどのくらい体内にあるの…