アンデシュ・ハンセン

スマホ脳 著:アンデシュ・ハンセン 訳:久山葉子 刊:新潮社 発売日: 2020/11/18 ジャンル:社会学 国:スウェーデン 内容 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか?睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存―最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。 レビュー 休憩中、勉強中、移動中、何か作業をしている時も…私は片時もスマートフ…

おはようございます。 当ブログの読者から、フリーランスの資産運用につき以下のご質問をいただきました。 ちゅり男先生、こんばんは。 初心者にも分かりやすく丁寧な説明で、楽しく読ませて頂いております。 当方、 27歳 女 既婚 子なし 美容関連フリーランスで年収600万程 目を酷使したり、体力勝負な仕事の為、40歳前後で現役引退する予定なので 40歳以降の生活資金を、今から少しずつ貯めておきたいと考えております。 先生のブログで勉強させて頂き、 昨年から、 積立NISA口座 月3.3万 特定口座 月1.7万 どちらも、eMAXISslim全世界株式のみ合計5万を楽天証券にて積立始めました。 まだ子…

2021.1.26 update ・『RANGE 知識の「幅」が最強の武器になる』デイビッド・エプスタイン／著 日経BP 2020.3 ・『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン／著 新潮新書 2020.11 ・『2040年の未来予測』成毛眞／著 日経BP 2021.1

以前から、「断捨離」や「シンプルライフ」、「物を持たない生活」、「ミニマリスト」などの言葉を聞くようになりましたが、私も例にもれず、モノが少ないシンプルな生活にあこがれつつも家じゅうものだらけの暮らしを送っている一人です(笑) 新型コロナウイルスで、在宅生活を送り始めた人の中には、自宅の物を整理し始めたり、より自宅で快適に過ごすための環境を整え始めた人もいるようですが、私はというと気持ちはいつでも「シンプルな生活」に憧れているのに、余り生活が変わっていないので、未だ自宅改革は進んでいません。 昨日は、少し自分に喝を入れようかなと、「365日のシンプルライフ」という少し変わった趣向の映画をみてみ…

こんにちは。マダムあずきです。 こんにちは(ΦωΦ)ぷくたんです。 あたらしくきたものはチェックしなくちゃ(ΦωΦ) びろーん(ΦωΦ) 我が家は冬の間は座椅子&コタツ生活。毎日大好きコタツイン(*‘∀‘)ｂ 座り心地が良かった座椅子の座面がヘタってきて 骨組みが腰に当たって不愉快な感じになってきて💦 買い替えを検討していたけど これは見た目だけで選んではダメで 座って確認しないと！という訳で。（前置きが長い） ニトリやホームセンターへ行くたびに座椅子巡りをしていました。 やっと価格と座り心地に納得するものに出会えて✨昨日購入✨ でもこういうのっておばあちゃんの椅子だと思っていたのですがw 立…

期待とのギャップ：★★★★☆夢中になれる ：★★★★☆発見あり ：★★★★★総合 ：★★★★☆ スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 発売日: 2020/11/18 メディア: Kindle版 スマホが脳に与えている影響を説明してくれる。 SNSサービスなどは、私たちがスマホを常に見ていたくなるよう、脳の特性をうまく利用して、画面を見る・スクロール・クリックに誘導しているらしい。見てもらえるほど、広告収入の点で価値が上がるから。 もはや今さらだが、日常生活で周りを見渡せば、通勤電車の中でも会社のエレベーターの中でも、スマホを見ている人が多い。ほんの少しでも手持無沙汰な時間ができると…

1月20日に、第164回芥川賞・直木賞の受賞作が発表されました。芥川賞は宇佐見りん（21）の「推し、燃ゆ」、直木賞は西條奈加（56）の「心淋（うらさび）し川」が受賞しました。女性作家が元気だという傾向は、今回も継承されました。 宇佐見りんの「推し」作家が中上健次なんだそうです。そういえば、中上が「岬」という作品で芥川賞を受賞したのが1976年で、貧乏学生だった私は受賞作が全文掲載される月刊誌「文藝春秋」を買って「岬」を読みました。強烈な作品で、無垢な私は読み始めからドキドキするようなパワーに圧倒されていました。 宇佐見りんの「推し、燃ゆ」は書評によく取り上げられていましたので、タイトルと表紙は…

こんばんは、ちゃむです。 今日、とある本を買いました。 『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン 帯の言葉が非常に気になって手にとってみました・・・ 目次をざーっと見ると、これまでの人類の歴史のこと、ストレス、うつ、集中力、睡眠について、などなど・・・幅広い観点からスマホと脳の関係について書かれている本のようでした。 私自信も最近、スマホを開いている時間が多いなと思っていたところだったので、これを読んでスマホが脳に与える影響について勉強したいと思います。 読み終わったら感想を書けたら良いな〜。 それでは、今日はこれでおやすみなさい＊

昔、電話は家や職場に固定してあるものだったが、社会人になってから持ち出せるようになり、ここ１０年くらいは進化系であるスマートフォンなるものを使っている。スマホは自分の人生の後半から現れたものである。当然、人類の歴史からすれば「超新参者」ということになる。スウェーデンの精神科医であるアンデシュ・ハンセンさんの「スマホ脳」を読んだ。人間の脳の進化は、まだスマホに対応できていないそうだ。自分の子どもあたりは「デジタル・ネイティブ」などと呼ばれるが、扱いに慣れているだけであって、脳はまだスマホについていけてないのかもしれない。 スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 発売日: 2020/11…

おはようございます。 本日は『スマホ脳』という本の書評です。 電車に乗って周囲を観察していると、ほぼ全員と言っていいほどスマホの小さなスクリーンに夢中になっています。 何をやっているかと言うと、メッセージアプリやSNS、ゲーム、インターネットで情報収集が大半でしょう。 スマホ無しでは生きられない、スマホ中毒といってよい状態だと思います。 もちろん、スマホは大変便利なツールでは手放すことはできないモノですが、今後もテクノロジーは急速に発達する一方、 人間自身はそこまで急速に進化することはないわけですから、人間側がいかにテクノロジーをコントロールしながらうまく活用するか忘れないようにしたいものです…

アンデシュ・ハンセンという人の「スマホ脳」という本が流行っているとのこと。 この手のネタは好きなので、ポチリました。 で、楽しく読んだわけですが、もう何年も前からいろんな方が警告しているテーマなので、改めてメモ。スマホは怖い、です。 スマホが脳を破壊する 寮に入れてしまうという大技 スマホを遠ざける Kindleアプリ又は楽天マガジンアプリを入れる なんでもすぐグーグル先生に聞いたりしない まとめ 参考 スマホが脳を破壊する そういえば、「脳トレ」で有名な東北大学の川島教授も新刊を出されていました。2018年には「学力を破壊する」だったのですが、今はもう一歩踏み込んで「脳を破壊する」となってい…

どーも。ドゥーミンです。 今はなんでもスマホで調べることができます。 「生き方 50代」って入れれば、人生まで指南してくれちゃう。 これじゃぁ、自分で何も考える必要なくなりますよね。 パソコンが辞書だった ドゥーミンが初めてパソコンを買ったのは、30年近く前かな…。同時は周りにアップル派が多くて、マックのPCを買いました。 ネット回線も遅くて、なかなか画面が出てこない。ちょっと複雑な作業をすると、パソコンが固まっちゃう。そんな時代でした。 それでも、キーワードを入れるだけでいろんなページが出て来て、「これはすごい時代になった」と感心したものです。 と言っても、今ほど情報がアップされていなかった…