こんにちは!「タイ好き」です。 早いもので、もう明日から7月です。 以前にも書きましたが、散歩と体操を日課にしています。 ↓↓↓過去ブログ「定年後の日課ウオーキングを楽しむ!」も良かったらどうぞ↓↓↓ thaisuki.net 【目 次】 1日1時間は歩く 歩くときの服装 蚊が嫌い 虫よけ剤 1日1時間は歩く 私はどちらかというと寒いよりは暑い方が好き! 1日最低でも1時間(6,000歩)は歩くようにしています。 一人で歩くこともありますが、基本、奥さんと二人で歩いています。 しかし、日中の気温が30℃を超えていると、さすがに散歩に行くのを躊躇してしまいます。なので最近は、朝方6時頃や夕方5時…