【そわか流】イギリスのリアルな食生活!自炊レシピ・おすすめスーパー・外食事情まで徹底レポート 【そわか流】イギリスのリアルな食生活!自炊レシピ・おすすめスーパー・外食事情まで徹底レポート イギリス🇬🇧のご飯って実際どう!? 私の基本は自炊!そわか流・イギリスでのサバイバル自炊術 ⭐️まずはスーパーへ行こう!私の御用達は「Sainsbury's」 ⭐️そわか家のスタメン食材!これさえあれば生き残れる! ⭐️ちょっと覚悟が必要?な食材の物価事情 ⭐️日本人の魂!「お米」との上手な付き合い方 悲劇!イギリスで私が遭遇した「まずい」食べ物たち 🍤エビマヨサンドイッチ事件:生まれて初めて食べ物を捨てた日…