目標体重 -10kg 本日の体重 ・前日より:±0kg ・スタートより:-3.6kg ・目標体重まであと:-6.4kg 体重、今日も変わらずでした。 今日は、職場の勉強会で、お弁当をいただきました。 美味しくて、完食してしまい、 午後から体がずっと重かったです😅 夜になっても、あまりお腹が減らず、夕飯は抜きましたのに、 おやつだけは、いただいてしまいました😓 一番ダメな行動ですね💦 先日届きましたロイズの「栗のショコラ」と、 ネスプレッソの「イスピラツィオーネ・ヴェネツィア」です😄 www.pi-mama.com 「マロングラッセ」の入ったチョコレートと、 苦めのコーヒーが良く合って、とても美…