(ロシア語: Ильмень) ロシア連邦北西部ノヴゴロド州の低地にある湖。ノヴゴロドの6kmほど南にある。かつてはスカンディナヴィア半島からビザンチン帝国を結ぶ交易路(ヴァリャーグからギリシャへの道)の一部として重要な位置を占めていた。