折紙の手法の一つ。Inside-Out 裏表の色が異なる折紙の両面を適切に使うことで作品の色分けや模様を表現する手法。
世界中で読まれる ベストセラー 『７つの習慣』 著者：Stephen R. Covey この本と出会い、 根本的な ものの見方・考え方を 考え直す きっかけとなりました。 読めば読むほど 続きが気になり、 「ワクワク」した気持ちを 引き出してくれる 本です。 今日からは、 『７つの習慣』から学んだ ことを、 子どもにも分かりやすく 紹介します。 連載企画 第１弾は、 『７つの習慣』を 身に付けるために 必要な ２つのことを 伝えます。 【パラダイムシフト って何？】 「パラダイムシフト」とは 「ものの見方を変える」 ことです。 私たちは、ふだん 自分なりの 「ものの見方」によって どんな「行動…
「知らぬは一時の恥、聞かぬは一生の恥」みたいな話よく聞きますよね。「知らないだけなら、そのときだけの恥だけどそれを恥ずかしがって聞かずに、知らないままでい続けることは一生の恥である」ということです。個人的には、知らないこと自体は恥ずかしいことじゃなくて、聞かない、つまり「知ろうとしない」ことが恥ずかしいのだと思います。なので、「知らぬは恥じゃない、聞かぬは一生の恥」がいいのにな～と思っています。知らないことは恥ずかしいことじゃないんだよ！って考え方になれば、皆恥ずかしがらずに聞いたり、知ろうとしたりしますよね♪小さい子供みたいに、物怖じせず貪欲に、聞いたり、知ろうとしたいところです✨私が愛読し…
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ちゃらんぽらん🎵すきっぷ二ストになるために 必要なこと💗 その① 自分に嘘をつかない。 あなたは、 自分に嘘をついていませんか？ 人に嘘をついてはいけない。 って、 よく聞きますけどね（笑） 自分に嘘をついていないかなんて 考えたことなかったかもしれません。 以前の私がそうでしたから。 自分に 嘘をついてるなんて 思ってもみなかった。 でも、 自分の心の声に 徹底的に耳を傾ける自己対話法に出会い、 これって、、、 自分に嘘をついていることじゃないか？と 疑問符が立ちました。 いまの自分が 感じていることを …
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ちゃらんぽらん🎵すきっぷ とは？ 瞬時瞬時の自分の気持ちに誠実であること。 そして、 それを素直に表現できる人のこと。 （女性限定！！！ｗ） ポイントは、５つ！ ①自分に嘘をつかない 自分の中に生まれた違和感を 見逃さずに 丁寧に取り扱うこと。 ②受け取る練習 誰かに甘える（頼る）ことをする。 そして、 笑顔でありがとう💗を伝えること。 ここで、 喜びの循環が生まれます。 ④自分を満たす 一日の終わりに 自分ができているところを見つけて 自分を褒める。 ④命の時間を大切に使う 命の時間は、有限であるというこ…
インサイドアウトの打ち方が定着してきましたが、インコースに対してはヘッドを十分加速させることができないため、強い打球を打つには高度な技術が必要になります。 そのためインコースだけは旧来のアウトサイドインで打った方がいいのかもしれません。
ホームランバッターとして有名な西武ライオンズの中村剛也に、元プロ森本稀哲が打撃の極意をインタビューしています。 インサイドアウトでボールの内側を叩くという考え方が一般的になっていますが、中村はボールの外側を叩いた方が飛ぶと述べています。
インサイドアウトという言葉が聞かれるようになり、ボールの内側を叩くバットスイングが意識されるようになりました。 しかしそれを意識するあまり、本来のスイングが崩れている選手がいることも事実です。 ここではトップからシンプルにバットを出すことで、自然にインサイドアウトができるということを説明しています。
皆さんご無沙汰しております。 もちルダです。 約半年の充電期間（サボタージュ期間）を頂いておりました😅 読者の皆様には大変申し訳なく感じております。 さて、今回は『初速×スピン×高さの構成要因とは？』の予定でしたが、また今度にします(笑) それより、最近ものすごーーーく気になることがあります。 そう、インサイドアウト最強論です！！！ 雑誌、YouTubeなど色々なメディアで ・インサイドアウトに振れば飛ぶ！！ ・上級者はインサイドアウト！！ ・スライス撲滅にはインサイドアウト！！ ・ご飯のお供にインサイドアウト！！ などなど、もう何にでもインサイドアウトが有効でインサイドアウトさえできれば救わ…
スイングスピードを上げるには筋トレも必要ですが、フォームの改善も必要です。 フォーム改善の1つとして運動の支点から近いところにバットを通すことで、スピードがアップします。
バットを下から出すという考え方が広まってきましたが、それを身に着けるための野球ギアであるカウンタースイングの仕組みや効果についての詳細な解説、実践動画です。
平野紫耀さんのファッション情報を紹介します。 テレビだけでなく、Instagram (インスタ)・YouTube等で着用している衣装や私服についても調査予定です。
お疲れ様です。 お疲れ気味！？ 鬼親父👹やっさんです。(^^)/ 本日、大☀は～ ★★高校で野球武者修行です⚾ 新チームになってから初めて臨む 秋季大会に向けて・・・ 今日も練習試合をやるそうです。 対戦相手は～ TYDUK高校 ＆ SWGE高校 茨城と宮城の高校です。 今朝は４時５５分頃に 鬼親父👹と一緒に出陣しました。🚃🚃🚃 ⚾大☀の野球ノート⚾ ⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾ ★★高校 ＶＳ TYDUK高校 ＶＳ SWGE高校 【試合結果】 １試合目 ★★高校 ＶＳ TYDUK高校 ７対５ で 負け。。😭⤵ ２試合目 ★★高校 ＶＳ SWGE高校 ４対１ で 負け。。😭…
今さらながら、野球がおもしろい。 部活経験もなく、大人になってからたまに草野球をやっている程度なのだけど、我ながら年々バッティング能力が向上している気がする。（残念ながら守備は年齢とともにどんどん衰えてきている実感がある…） 生意気なことを言うようだが、ヒットならば狙いにいけばある程度打てる自信がある。 ふだん打席の中では（ぼくは左打席なので）「ショートの頭の上」というタイミングで振ることを一番のプライオリティとして意識していた。そうするとミートの確実性があがり、ヒットは打ちやすい。 ただしそのタイミングで振ると、長打を打つにはかなりのパワーが必要になる。 打球を遠くに飛ばすには、当然ながらバ…
【2024年11月24日 連続投稿1666日目】 先日、7つの習慣「インサイド・アウト」について書きました。その他の習慣で「３．重要事項を優先する」についてはよく使う項目で 、愛着があります。 緊急でもなく、重要でもない第4象限を減らして、重要だが緊急で はない第2象限に時間を振り分けようという考えは、まさしくその通りだなと思いま す。 一方で、「デフォルト・モード・ネットワーク 」という考え方があります。活動的な思考を行わない時に無意識に脳が活動している状態。ぼんやりしているときに動いている脳内活動が、創造性と関係がある、と指摘されています 。 中国では古来から「馬上（馬に乗っている時）」「…
■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――前走は、（テン乗り）で逃げちまったトウシンマカオにまずは注目。 目次 京阪杯 2023 レース概要 京阪杯 2023 枠順 京阪杯 2023 ラップ適性・追い切り 京阪杯 2023 過去レース傾向 京阪杯 2023 レース傾向分析&考察 京阪杯 2023 予想印は!? ホネ的注目馬 各馬評価まとめ トウシンマカオ 他 競馬予想のホネTwitter 11月25日(土)重賞予想と追い切り注目馬はこちら ・【ラジオNIKKEI杯京都2歳ステークス 2023 予想】 ・【追い切り注目馬】【キャピタルS】【…
イータ君って、折れるのか？Can you create "e-Ta-kun"? いつかの休日、とある人からこう言われました。One day a certain person told me so. 何すかイータ君って。え、e-Tax？確定申告にキャラクターなんかいたんすか？どれどれ…I didn't know there's an official mascot of online tax declaration, so I searched. 「国税電子申告・納税システム（e-Tax）のイメージ定着のため、シンプルで親しみやすいオリジナルキャラクターとして平成16年10月1日に誕生しました。…
【連続投稿1664日目】 昨日久々に7つの習慣、インサイドアウトの話を聴きました。 インサイド・アウトとは。 自分自身の内面（インサイド）を変えることから始める。 信頼されたければ信頼性のある人になる。 仕事で裁量が欲しければ、より重い責任を引き受け、力を尽くし、貢献できる従業員になる。 子供が明るく協調性のある人に育ってほしいと願うなら、子供に対して愛を示す親になる。 二次的な成功を求めたければ一時的な成功、つまり自分自身の人格や能力を向上させよう。そこに焦点を当てていこう。 他人に対して約束しそれを守る以前に、自分自身に対する約束をしてそれを守る。 自分自身を改善せずに、他の人との関係を改…
玉森裕太さんのファッション情報まとめです。 テレビやSNS (Instagram等)で、玉森裕太さんが着用していた衣装や私服について調査し紹介していきます。
質問「手で振らない、ヘッドを円弧に振らない方法 って あるんでしょうか❓」 店長「申し訳ないんですけれど こうすれば こうなる、 例えば スライスはアウトサイドイン だから起こる とか からだが開くから、だとか そういうのは まるごと 嘘 とは言いませんが、 単なる キャッチコピーに過ぎません。 アウトサイドインでも スライスも、フックも出るし、 それを形式上、インサイドアウトに治しても よりスライスがキツク成るコトも往々にして起こりますし、 それで ドローボールにならないことも当然、あります。 からだが開いても フックも、スライスも打てますし、 根本的に からだが開くことが打つコト なのに …
久しぶりの練習会(K)。色々とタイミングが合わなくて…。 今月は練習会自体がまだ３回目か…😅 最初の課題練習はバック強化。 バック対バックだけど出来る限り伸ばしで。フォアミドルに来たボールをフォアで処理すると 何故か落ちるんだよねぇ😥 回転掛けようとすると打点が落ちるし😢 インサイドアウトのスイングになってないんだな。 練習のリクエストではブロックして下さいってのが多い。 フォアクロスのスピードドライブのブロックは 手だけ出さないように身体ごと寄せて👌３球目バックドライブの相手をしたときは 吹っ飛ばされまくったなぁ😥 回転量が多いドライブの返し方がイマイチ😭 ラケットを動かさずガチッと固めると…
最近ゴルフに復帰したアマチュアゴルファーのワタシが効果を実感したスイング練習器具３選！ ※個人の感想です この記事はなんの変哲もないアマチュアゴルファーの実体験をもとにギアレビューを行うものです。 現在のワタシの実力ですが、十数年ぶりに2023年１月からゴルフを再開しました。 やめる前は2006年に99（自己ベスト） 2023年1月より、128→110→106→122→102→112→103→113→114→101 今年のハーフベストは46が2回です。 典型的は100切り目標のアマチュアゴルファーとなります。 最近ゴルフに復帰したアマチュアゴルファーのワタシが効果を実感したスイング練習器具３選…
久しぶりに独りサーブ練習会。いつものように最初はラバーに引っ掛ける感覚練習から。バックは股関節の捻りとか体幹の回しとかを意識して スイングの最後の方で引っ掛けるように。 前に押さないで手首を固定したまま前腕を捻る感じ。 この感覚をバックの下回転打ちに繋げたいんだけどなぁ。フォアはフリーハンドを意識して胸で合わせる感じ。 ラケットをテイクバックから最短距離で インパクトポイントまで持っていってぶつける感じ。 軸回転ではなくインサイドアウトのスイング。 この方がストレートも無理なく打ちやすい。 サーブ練習はフォアから。 今日は上手く引っ掛かる感覚が分かり👌肩甲骨から動かして大きくスイングしつつ 最…
店長「運動速度を徐々にでも上げてくると からだに対する防衛本能も働くから 回路の構築されている 元の動きに引っ張られ易い。 故に 新しい動き、今までと別な動きは ビックリするほど オーバーにしておく方が良いでしょう。 東京から大阪に行くのに ゴール地点は鹿児島位に🤩 鹿児島に行くつもりで 結局、大阪になっちゃった😶 って感じに 落ち着きますね。 始めから 大阪を目標にしている と 横浜（隣町）辺りで寄り道始めちゃう感じ。 （上手く行かない時よりも つかまりを覚え始めた時、変なところに行っちゃうケース多し） 一応 都道府県は跨いだのでそれで満足しちゃう感じ。 余計な知識が今までの動きに入る分、よ…
ワンポイントだけでゴルフが変わることもある ドライバーのボール位置 ショートサム？ロングサム？ ソールは浮かす スイングを「立て振り」から「フラット」に ドライバーに悩みのある人 グリップは適当に作る ワンポイントだけでゴルフが変わることもある ちょっとしたことでゴルフが変わってしまう事があります。そのワンポイントが一生続くかといえばそれもありません。しかしそのワンポイントのおかげでちょっとした発見があるのも事実です。もしも不調に陥った時にはその経験が役に立つことで、長いゴルフ人生のプラスになります。 実際問題アマチュアゴルファーがスイング改造をすることは相当の勇気が必要ですが、少しだけ部分的…
店長「しつこくて申し訳ないのだけれど スイングは円運動 "だから" 円の外周、先端に当たるヘッドがたくさん、 そして 速く動く 動かす と思っている限り、 その考えは イコール からだの回転でクラブを動かすとの決別 になるんですね。 ゴルフクラブ全般の機能/効能もかなり失います。 そこって ゴルフスイングの大いなるトリック であり、悩みの始まりになるんです。」質問「ですね。前までそう思っていました。」店長「思う ってほど強くはないかも知れませんが、 目で見れば見るほど スイングの円や円弧の印象って 暗示のように深く イメージの奥底に根付きます。 雑誌やレッスン書では スイングは円、 場合によっ…
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