ウェルビー栄

サウナを日常レベルの感覚にするためにサウナの話はもうしないと書いたが、今回初めて行った場所で有名なところなので書き残しとく。……こう書いてたらズルズルとずっと書いてそうだなｗ。 これはずっとずっと昔、先月5月のアコスタ鶴舞へ行った後の話。 つい先月じゃないですか 名古屋市内で有名と言われているサウナ、ウェルビー栄へ行ってきました。せっかく名古屋へ行くのだし鶴舞公園から近かったからということで訪れました。ドラマの「サ道」のロケ地にもなったことで有名なようです。そういやまだサ道観てないから観たいな。 サウナはフィンランドサウナで広めの高温サウナと狭めの森のサウナの2種類。高温サウナという名前だけど…

とうも、ぱんげあです。 先日、大学の友人の結婚パーティに招待されたため、名古屋に行ってきました！ 私と同じく関東在住で休日によく遊んでいる友人二人も 結婚パーティに誘われていたので一緒に名古屋に一泊して観光することにしました！ もともと住んでいた関西からもそれほど離れていないこともあり、 名古屋観光は何度か行ったことがあるのですが、 すでに愛知の観光名所はある程度回っていたということと、 結婚パーティが午後にあるのでそこまで名古屋にいる時間がない、 ということでご飯をメインに名古屋観光に行ってきました！ 1日目 結婚パーティ 夕食 サウナ in ウェルビー栄 2日目 モーニング 昼食 まとめ …

11/12（土）昼友達に誘ってもらいバレーボールの集まりに参加した。最寄り駅から友達の4歳の娘と一緒に車で会場の体育館まで行った。友達は娘の面倒を見ながら自分との会話もしていて、我が我がで生活している自分との人間力の差を感じた。大人となら一通りの世間話はできるが、物心つく前の子になるとツボが分からずただニコニコしてるだけになってしまって残念だった。集まりに初参加だったので入れるか不安だったが周りの人のサポートのおかげで楽しめた。コロナが収まって来たので(現時点では増加傾向だが)積極的に集まりに参加するようにしている。今までの自分が避けていたことだが、色々と刺激を受けるので人と会ったり話したりす…

サウナーの聖地「ウェルビー栄」でととのう 今回は、僕がよく通っているウェルビー栄を紹介します。 ここのサウナは男性専用ですが、とにかく名古屋栄のど真ん中にある立地も最高な場所にあり、サウナーの欲望を満たす憩いの場としてぜひお越しいただきたいオススメのサウナスポットのひとつです。 アクセスについて まず、地下鉄の栄駅「西口改札」を出て、まっすぐ進みます。 地上に出てもいいんですが、地下から進んでいく方が雨天の日も安心です。笑 少し歩いて行くと、左手にクリスタル広場へ続く階段が現れます。 SakaeCikaというロゴを発見したら、迷わず階段を降りてクリスタル広場へ向かって直進してください。 しばら…

こんにちは。鉄骨番長です。 栄の夜は僕の嫌いな人たちが集まる。栄に限らず嫌いな人が多い町はたくさんある。特に地元に帰ると嫌いな人ばかりだ。例えば家の近くでごみを燃やすおじさん。それだけでも嫌なのに、そのおじさんは勝手に人の敷地内に入ってきているのだから、ダメだと思う。僕の実家が田舎ではなかったら、本当につかまってしまうのではないかと思う。捕まってほしい。そんな僕の地元の話はもうやめておきたい。 話は戻って、やっぱり栄は嫌いな街だ。名古屋に初めて行ったとき、名古屋駅があるところが一番栄えていると思っていたのだが、みんなに聞くと栄が一番栄えているらしい。面白くないやつは「栄が一番栄えている。栄だけ…

目次 ウェルビー栄に行ってきた！ サウナ 追記 あわせて読もうぜ ウェルビー栄に行ってきた！ ウェルビー栄の入り口 名古屋の栄にあるウェルビー栄に行ってきました。 サウナーの間では有名なところらしく、ドラマサ道でも取り上げられた場所です。 サ道 ～2021年冬 東京の空の下、少し離れてととのう～原田泰造Amazon マンガ サ道～マンガで読むサウナ道～（４） (モーニングコミックス)作者:タナカカツキ講談社Amazon ウェルビー栄の料金表 料金はこんな感じでした。 1時間だとゆっくりできないし、川崎にあるレックスイン川崎というサウナは3時間で1000円なのでウェルビーはあまりお得じゃないと思…

この記事の結論は、JTBの「旅の過ごし方プラン」が宿泊以外の旅行体験を充実させる魅力的なサービスだということです。観光プラン、アクティビティ、グルメなど多彩な選択肢を提供し、旅行をより楽しく便利にする一方で、一部のプランでは追加料金や予約が必要な点に注意が必要です。旅行の計画を立てるのが苦手な方や、お得に旅を楽しみたい方におすすめのサービスです。 JTBの旅の過ごし方プランとは 旅の過ごし方プランのメリット 「旅の過ごし方」プランが提案する宿泊以外の楽しみ方 「旅の過ごし方＋plus」で提供されているクーポン ずらし旅で利用できる具体的なクーポンの例 JTB旅の過ごし方プランはどんな人にオスス…

ウェルビーとは全国に展開する本格的なサウナの施設。 私は今、名古屋にいてウェルビー栄店に宿泊している。 一泊4800円で泊まれるのだが自分なりにわりと満喫できたと思う。 サウナ兼風呂は3回利用した。 サウナは98℃ととても暑く、あの空間にいるのは苦痛だった。なるべく熱源から離れた低いところに鎮座した(熱は高い場所に集まりやすい)。ワンセット12分が基本らしいがこれがなかなかにきつい。サウナはこの日、6回挑戦したが12分完走できたのは一回だけ。ほかは6、7分くらいが関の山。 サウナから出ると解放感。流れ出る汗をかけ湯やシャワーで流して水風呂に浸かる。しかし、水風呂は冷たすぎて無理やった。 なので…

こちらの記事で、自宅のお風呂で手軽にととのう温冷交代浴の効果的な入浴方法と注意点について、サウナ・スパ有資格者がわかりやすく解説します。 症状緩和・疲労回復・美容・ダイエットなど健康増進に役立つとうれしいです。ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 温冷交代浴とは 温冷交代浴は自律神経を鍛えるトレーニング 温冷交代浴の効果 【豆知識】温冷交代浴の歴史 【準備編】自宅で行う温冷交代浴の良い準備 身体の芯から温まる入浴剤を活用しましょう 温冷交代浴でアロマを楽しむのもおすすめ!! 水分補給用の水やドリンクを用意しておきましょう 温冷交代浴の便利グッズを有効活用しましょう 【実践編】自宅でできる温冷交…

みなさんは「サウナ・スパ健康士」という資格をご存じですか？こちらの記事で、サウナによる健康づくりに貢献するサウナ・スパ健康士についてわかりやすく解説します。ぜひ、ごらんください。 執筆者の紹介 サウナ・スパ健康士とは サウナ・スパ健康士のメリット サウナ・スパ健康士の取得方法 サウナ・スパ健康士の資格と知識の活用方法 公益社団法人日本サウナ・スパ協会について 公益社団法人日本サウナ・スパ協会とは サウナ・スパ健康士の資格について 資格の概要 資格の証明 資格取得によって始められること サウナ・スパ健康士の資格取得で学べること 健康管理と健康障害 公衆衛生 からだの構造とはたらき（総論） からだ…

こちらの記事で、サウナの効果的な入浴方法と注意点について、サウナ・スパ有資格者がわかりやすく解説します。みなさまのサ活や健康増進に役立つとうれしいです。ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 サウナとは サウナの入浴効果 サウナの効果的な入浴方法 サウナ入浴前の3つのチェックポイント サウナ入浴の注意点 サウナの効果的な入浴方法 様々な症状緩和に役立つサウナの効果的な入浴方法 熱いサウナと水風呂を交互に入る「温冷交代浴」 低い温度のサウナにゆっくり入る「低温浴」 熱いサウナに長めに繰り返し入りよく汗を出す「くりかえし浴」 熱いサウナに短時間入る「高温短時間浴」 サウナ入浴のルール＆マナー 一度は…

サウナと温冷交代浴の研究に没頭した結果、理想のプライベートサウナをつくってみたくなりビジネスプランを企画してみました。まだビジネスの実態はありませんが「何それ？ おもしろそうじゃん」とか、「どれどれ、どんなものか見てやろうか」と思っていただけた方は、ぜひ最後までご覧ください。 この記事でお伝えしたいこと サウナ＆温冷交代浴研究のフィードバックとあわせて、新しいサウナ事業のビジネスプランを紹介させていただきます。サウナや温冷交代浴の楽しみ方に対するひとつのご提案としてご覧ください。サウナや温冷交代浴の振興に役立つ意見交換や、新たなつながりができますとうれしいです。 この記事でお伝えしたいこと 執…

みなさんは「サウナ・スパプロフェッショナル」という資格をご存じですか？こちらの記事で、サウナの振興と健康増進に貢献するサウナ・スパプロフェッショナルについてわかりやすく解説します。 執筆者の紹介 サウナ・スパプロフェッショナルとは サウナ・スパプロフェッショナルのメリット サウナ・スパプロフェッショナルの取得方法 サウナ・スパプロフェッショナルの資格と知識の活用方法 公益社団法人日本サウナ・スパ協会について 公益社団法人日本サウナ・スパ協会とは サウナ・スパプロフェッショナルの資格について 資格の概要 資格の証明 資格を取得するメリット サウナ・スパプロフェッショナルの資格取得で学べること 人…

みなさんは「サウナ・スパ健康アドバイザー」という資格をご存じですか？こちらの記事で、サウナを学び・楽しみ・サウナの振興と健康増進に貢献できるサウナ・スパ健康アドバイザーについてわかりやすく解説します。ぜひ、ごらんください。 執筆者の紹介 サウナ・スパ健康アドバイザーとは サウナ・スパ健康アドバイザーのメリット サウナ・スパ健康アドバイザーの資格取得方法 サウナ・スパ健康アドバイザーの資格と知識の活用方法 公益社団法人日本サウナ・スパ協会について 公益社団法人日本サウナ・スパ協会とは サウナ・スパ健康アドバイザーの資格について 資格の概要 資格のエビデンス サウナ・スパ健康アドバイザーの資格取得…

アドCS 使用デッキ：闇自然アビス 土日はデュファンフェとナガスパで遊ぶのでポイント取りたいな。 1回戦 後攻 vs4cディスペクター ✕ こちら«倒したい»、相手は《メイデン》。こちらは«力が»スカす。相手は《平和の決断》で4ドロー。こちら、多色まみれで«ドミー»アビスラッシュ、チェンジ《覇ロード》で2点。《天門》踏んで《サイフォ》と《ベン》着地。終了時に《ジャガイスト》→《ヤバーダン》→《マーダン》まで、《ガイアッシュ》落とす。相手は《ベン》効果でマナから《ヒャクメ》、ササゲール込で《ロマノグリラ》着地。攻撃時に《クラビアチューネ》出しながら《覇ロード》踏まれる。《クラビア》が重たく何も動…

2024年6月24日(月) おふとぅん気持ちよかった～朝食バイキング食べて、兵庫県神戸市の神戸港で下船 尼崎市の潮江素盞鳴神社へ 今回の旅では出雲大社、厳島神社、太宰府天満宮など誰もが知るゴー☆ジャスな神社にも訪れているけど、実は一番参拝したかったのはダウンタウン出身地のこの小ぢんまりとした神社なのでした たくさんたくさん笑わせてくれた人は、神仏なんかよりずっと有り難い存在🙏 次は一週間前の天橋立以来の京都府、宇治市のゴー☆ジャスな寺院、十円玉でおなじみ平等院鳳凰堂 周辺の駐車場が高くて、落ち着いて見ていられない💧自治体で規制かけないんかなあ。落ち着いて宇治抹茶ソフト食べる気にもなれず京都から…

偏愛サウナめぐり 「偏愛サウナめぐり」掲載施設 「偏愛サウナめぐり」Amazonでの購入はこちら 「偏愛サウナめぐり」楽天市場での購入はこちら 偏愛サウナめぐり 誠文堂新光社は、2024年3月5日（火）に、主に「ひとり黙々と楽しむ女性サウナー」に向けたSNSで話題のサ活イラストを書籍化した本「偏愛サウナめぐり」を発売した。 ――ただただ、サウナが好きなんです。 サウナブームが続く中、女性サウナーが増えている。近年では、女性専用の完全個室サウナがオープンし、各地の男性専用施設でレディースデーが開催されるなど、かつては「男性の趣味」とされたサウナは今や女性にとっても身近な癒し空間となっている。 絵…

今年のGWは新型コロナウィルスが第五類になり初めてのGWという事で日本全国多くの人が旅行に出かけたと思います。 我が家も家族4人で一泊二日の旅行に出かけました。全国の皆様は楽しい思い出を大いに作られた事だとは思いますが、私達は旅行というものにブランクがあったためなのか悔いの残る結果となってしまいました。 素敵な旅行のブログは沢山あると思いますが、失敗旅行のブログなんかはあんまり無いと思います。私みたいにならぬ様、反面教師として一笑に付して頂ければと思っております 私は愛知県住みで家族構成は 私、嫁、娘（9歳）、娘（4歳）です。 まだ下の子が小さいのであまり混んでいなくアクティビティも控えめな物…