ウニパスタ

西武池袋線、石神井公園駅をぶらぶら。この駅は急行も準急も停まる、いわば西武池袋線のターミナル駅。北は成増、南は阿佐ヶ谷・荻窪・吉祥寺と、バスも充実してるよ。 ekitan.com ちょうど昼時だったので、石神井公園でメシを食うかの。麺類が食いたいなぁ、でもラーメンじゃねえ、パスタの気分だ。というわけで、「北海道イタリアン ミアボッカ」というお店へ。 ほんと、駅からすぐだよ。 すぐというか直結だ、駅ビルのエミオのテナントか。 www.seibu-shop.jp 「ウニスパ」（北海道産塩水ウニの冷製スパゲティ）ってのが、美味そうだったんでね。 さっそく入店。店内広いなー、落ち着く。メニューを拝見。…

健康にいい！ウニパスタに含まれる栄養と健康効果8選について ウニパスタとは、雲丹(うに)と炒めたニンニクを塩コショウで味付けし、茹でたパスタと混ぜ合わせたもののことで、一人前あたりのカロリーは536キロカロリーほどで、セレンやモリブデン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなウニパスタには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はウニパスタに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ウニパスタに含まれる栄養と健康効果8選について ウニパスタに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予…

ドゥフフフ・・・。ラリドラとＣＪ、ドクウツギでお届けします～。

火曜日が僕の休日です。 休みの日はどこかに出掛けたい。 コロナ禍で県外移動は自粛していますが、県内ならばいいかな？といことと、平日で混んでないだろうしということで(^^) 今日はずっと気になっていたウニパスタを食べるため、三重県大紀町の まるたんぼう さんにドライブしてきました。 雰囲気のあるログハウス。 平日ということとコロナ禍のためか、来店客は少なめ。 もちろんウニパスタをオーダー(^^) 濃厚なウニのクリームパスタ。 ウニと生クリームのハーモニーは想像通りの激ウマです。 残ったスープを使ってリゾットのサービスもあります。 おそらく残ったウニスープに少しだけ醤油を加えたのかな。 ひょっとし…

210922 ウニのクリームパスタ ウニの旬は夏！なんですよね。息子と二人のゴハンの時にウニのクリームパスタを作りました。（２回） 材料は下記画像の通り。ポイントは、クリームうにパスタソース（カルディ）を１袋入れたところ。みじん切りにした玉ねぎを炒めて、バターも追加しました。 参考にさせていただいたレシピはこちら。 note.com 夫は、モツとかウニとかアボカドとか、直球から少し外れたものは食べないタイプ。ウインナーとかハンバーグとか焼きそばとかで大喜びしている。息子の方がいろんなものを食べられます。ウニパスタも二人で美味しくいただきました♪ --- 今年覚えた言葉で「一番イヤな感じだなー」…

2018年ハワイ語学留学記part8この内容のブログ前回の旅行記 今回は初登校日です。 ワイラナコーヒー 初授業の朝、ライラナコーヒーに朝食を食べに行きました。 このお店は、2018年10月に閉店したハワイで有名なレストランでした。 [http://:title] 私もこの年の半年前に訪れて、また訪れたいと思っていた場所でした。 カウンターに座り、ハワイの雰囲気を感じながら食事。 100%コナコーヒー エッグベネディクトを食べました。 閉店するのは残念ですが、 無事にもう一度訪れることができてよかったです。 語学学校初授業 語学学校2日目、 6ヶ月間に渡り準備してきた英語学習が、ついに！本日か…

今朝はまた車の上に雪が降り積もってましたね。⛄ 息子たちはまだ眠ってますｚｚｚ昨日は、次男とふたりゆっくり起きて。。。 長男がくるということで色々下準備に入る！どうせ19時過ぎると思ってましたら「1700到着予定」とLINEが。。。 割と早く着くなァということで、とりあえず茹で卵作って（レンジが）曙産業 ゆでたまご器 2個用 約全幅16.8×奥行10.1×全高10.5(cm) 日本製 RE-277メディア: ホーム&キッチンそして、前日に肉のわかばから購入しておいたこちらをスパイス振りかけて焼きました。karutakko-muratan.hatenadiary.jpあとは、小さ目のとちおとめが…