きれいと元気をつくる 骨盤メゾット エイコウォークでゆがみリセット! 女性のキレイは姿勢と歩き方で決まる! 骨格姿勢インストラクター 谷英子 著書「エイコウォークでゆがみリセット!」より けっこう前に、このタイトルに引きつけられて買った本なのですが その当時はなんだかんだ忙しかったので 暇になったらやろうと思っていたら いつの間にか実践しないまま時間が経ってしまいました。 しかし眠っていたこの本に、やっと活躍してもらう時が来ました。 最近すっかり自分磨きを怠けてズボラ状態だったので この本のメゾットを実践してみました。 Image by Engin Akyurt from Pixabay 姿勢…