目次 言葉やラベルが本当の自分を見えなくする理由 頭の中のおしゃべりに気づくことが悟りの第一歩 エゴの正体とは？所有・肩書・他人との同一化が苦しみを生む エゴを手放し「私はある」という感覚に戻る方法 言葉やラベルが本当の自分を見えなくする理由 ✅ 人は物事に名前を付けると、その意味をすべて理解したように思い込みやすくなります。 ✅ 肩書や能力などの言葉で自分を定義しても、それは本当の自分の一部分にすぎません。 ✅ 思考による自己評価から離れ、「私はある」という存在そのものを感じることが大切です。 エックハルト・トールの『ニュー・アース』で重要な論点となるのが、言葉と現実の違いです。人は目の前の…
