ノットセルフのハートセンターを癒すためには、まずその状態に気づき、自己価値を外部ではなく内部から感じられるようになることが重要です。ヒューマンデザインでは、オープンなハートセンターを持っている人が、他者に自分を証明しようとする衝動や過剰なプレッシャーから解放されるために、次のステップが役立ちます。 1. 自分の価値を外部に証明しようとしない 最も重要なステップは、他者や外部の状況に対して自分の価値を証明する必要がないことを理解することです。オープンなハートセンターの人は、他者に認められることで自分の価値を感じがちですが、それは一時的で本質的な満足感を得られません。 • 自己認識の強化: 自分の…
