エッセンシャル思考

どうも皆さんこんにちは。 Mintsonです。 今日は、図書館で読んだ本を紹介していきたいと思います。 まずは、この本をご覧ください 【中古】エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする /かんき出版/グレッグ・マキュ-ン（単行本（ソフトカバー）） この本は、最近話題のエッセンシャル思考についてのことを書いております。 エッセンシャル思考とは、重要なことに精神力と熱量を灌ぐ相手を決めて、それに向けて真面目に行動する考えでございます。 僕たちは、いつも自分がやらなくてもよいことに時間をかけてしまいます。 なので、今回はどうやって重要なものに集中するかをお話しします。 目次 感想 【まとめ】 …

おつかれさまです！ さっそく後半をまとめていきたいと思います。 よろしければお付き合いください。 後半ではエッセンシャル思考の基本的な考え方について 解説されています。 エッセンシャル思考とはどういう考え方なのか この思考法を取り入れる前に しっかり基本を理解しておきたいところです。 エッセンシャル思考の基礎となる3つの考え方 1 選択 2 ノイズ 3 トレードオフ エッセンシャル思考は 目の前のことをあれもこれもするのではなく 「本当に重要なことは何か？」と自分に問い それに対して全力を注ぐ 「これ」と決めたこと以外は潔く捨てて 「それ」に集中すること。 「選択」して不要な「ノイズ」は切り捨…

こんにちは！ 少し順番が前後してしまいしましたが、今回はエッセンシャル思考について要点をまとめたいと思います！ 実は先にエフォートレス思考についてまとめた記事を公開していまして、、、(^^;笑 「エッセンシャル思考」をご覧いただかないと「エフォートレス思考」の内容を読んだところでいまいち分かりづらいかと思いました、、、スミマセン そういうことで順番が前後して恐縮ですが、「エッセンシャル思考」についてもアウトプットしますね！ ただ今回はノートにまとめた、感想に近い形である事をご了承ください。 ちなみに著者はグレッグ・マキューンで、Apple, Google, Facebook, Twitter,…

お疲れ様です！ 間が空いてしまいましたが 本日から仕切り直してやっていきます！ 興味のある方はご覧ください！ 本日から読んでいきますのは 紙・電子合わせて40万部のベストセラーとなっている 「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする」 グレッグ・マキューンさんの本です。 それではさっそくいってみましょう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Part1 エッセンシャル思考とはなにか 第一章 エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考 「エッセンシャル」という言葉が聞き慣れなかったのですが 調べてみると「エッセンシャル」は「本質」という意味。 「本質思考」ということですね。 エッ…

2022年もすでに1ヶ月が過ぎようとしている。 新年の目標は立てましたか？ 年末に意気込んで立てて、もう立てたことも忘れて、 「あーもう年末かぁ。今年も変われなかったなぁ。」 なんて過ごす毎年。 「新しいことにチャレンジ！」 なんて言っても、新しいことが思いつかない。 それより、やらないことを目標にしてみる。 Sponsored Link (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); やらないことリスト公開！買い物編 やることリストより、「やらないことリスト」の方が大事だと思うのです。 「これをやらない代わりにこうする」という自分的ルール…

エッセンシャル思考 2022.01.19エッセンシャル思考グレッグ・マキューン■要約少ない労力でよりよい成果を出すための方法を教えてくれる本。最重要事項の見定め方、優先順位の定め方の参考になる。■学び・「やらなくては」ではなく「やると決める」。 「どれも大事」ではなく「大事なものはめったにない」。 「全部できる」ではなく「何でもできるが、全部はやらない」。・エッセンシャル思考とは「より少なく、しかしより良く」を追求すること。・成功した企業が衰退する理由は、規律なき拡大路線に陥ったこと。・選ぶ基準を明確に。「自分は何が大好きか？」「何が一番得意か？」「世の中のニーズに貢献できるのは何か？」・教え…

こんにちは、じぶんじくのKouです。 「コロナに関する情報のせいで不安が消えない、暗い未来しか見えない。こんな時、どうすればいいですか？」 こんな質問をいただきましたのでお答えしたいと思います。 この記事で分かることは？ 未曾有のパンデミックにより、毎日、感染者のニュースが報道されています。感染が拡大しているときは、特に情報が多く入ってきて、それだけでも不安になってしまいますね。 そんなときどうすればいいのか？ここでは、私が実際に行っている方法について書いてみたいと思います。 この記事で分かることは？ 情報をあえて取らない 比較して良い方に解釈する 自分でコントロールできないことは手放す 情報…

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 「忙しくて時間がない。でも、仕事やプライベートで成果を上げるにはどうしたらいいの？」 あなたもこんな風に考えたことありますよね？ 時間を効率的に使うことは仕事の成果、プライベートの充実につながります。 では、どんなことを意識すれば、最小の時間で成果を最大化させることができるのでしょうか？ 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする」から「集中せざるをえない状況をつくる」について解説します。 では早速いきましょう！ 【最小の時間で成果を最大化させる方法】集中せざるをえない状況をつくる 結論、最小の時間で…

今日は高田馬場でRPAの研修でした いつもより通勤時間が長いので何か読もうと思い 持ち歩いている電子書籍から「マンガでよくわかるエッセンシャル思考」を読みました オリジナルの紙の本は愛読書のひとつなので、何故にマンガを持っているのか謎ですが…？ それはそれとして内容はエッセンシャル思考のエッセンスがよくまとまっていますのでおすすめです しかし、なんで持っているのだろう？

【12分で解説】エッセンシャル思考①｜8割捨てろ サラタメさん【サラリーマンYouTuber】 youtu.be 2014年の『NYタイムズ』『WSJ』ビジネスベストセラー、日本上陸!2015年「ビジネス書大賞」書店賞 受賞!さあ、あなたも今すぐ99%の無駄を捨てて1%に集中しよう! ダニエル・ピンク(『モチベーション3.0』著者)クリス・ギレボー(『1万円起業』著者)アダム・グラント(『GIVE & TAKE』著者)他が絶賛する全米ベストセラー、待望の翻訳! Apple、Google、Facebook、Twitterのアドバイザーを務める著者の99%の無駄を捨て1%に集中する方法とは!? 本…

どうもNaokingです。 こちら週末に2つ続けざまに出したのですが、一旦再構成して 再度アップする事にしました ６月3つ目の記事です。 毎月４つ・・がんばって続けていきたいと思います という事で今日のテーマはこちら 【人生】幸せになる為に理解しておく5つのポイント 【人生】幸せになる為に理解しておく5つのポイント 幸福の定義とは？ ①目の前の現実は過去の自分の選択の結果である。 ②人がどう思うかではなく、あなたがどう思うか？ ③自分に起こる悪い出来事は試練であると考える ④やりたくない事は極力しない ⑤なるようにしかならない 皆さんがとるべきアクション まとめ かなり大きなテーマです。 こち…

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 「仕事がいそがしくてどの仕事も中途半端に…。どうやったら仕事の質を上げることができるの？」 あなたもこのような経験がないでしょうか？ では、自分の仕事の質を上げ、成果を出すためにはどんなことを意識したらいいのでしょうか？ 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする」から「孤独−考えるためのスペースをつくる」について解説します。 では早速いきましょう！ 【仕事の質を上げるには？】だれにも邪魔されない時間をつくることが重要 結論、仕事の質を上げていくためには、だれにも邪魔されない時間をつくることが重要とな…

【4人に1人】 【習慣化のいきつく先】 【4人に1人】 これはランニングを一年以上継続的に行える人の数です。 （↓この本に書いてありました↓） 世界一やせる走り方 自分は一年以上継続できているので、4人に1人の人間になれています。 そしてランニングのほかに 人生を変えるモーニングメソッド に書かれていた 1.瞑想2.アファメーション3.イメージング4.運動5.読書6.日記 をかれこれ2年以上続けています。 自分はいつしか、やりたいことを継続する力（習慣化）という技術を身に付けていました。 その習慣化のおかげで、自信をつけた自分は、勢いに身を任せ「自分は成功できる」と仕事を退職。起業に向けて歩み…

こんにちは、キレキレです。 以前書いた記事の話ですが、 今年の初めに抱負を書きました。 その中のひとつについて今日は書こうと思います。 ki0ki0ki0.hatenablog.com ⑦１年間に本を１２冊読む 積読をたしなむこと早数年。 重い腰を上げていつまでも読んでいない本の消化にあたることにしました。 当初の目標は年間で１２冊読めれば御の字。 ６月に入り、約半年が過ぎようとしていますが、 さて何冊読んだことでしょうか。 ■今年に入ってから読み切った本のタイトル 沈黙のWEBライティング 思わず試してみたくなる マンガマーケティング１年生 スターバックスはなぜ値下げもテレビＣＭもしないのに…

皆さん、こんにちは。 ２０代吃音当事者の前向き君です。 今回も 「エッセンシャル思考」 という本を紹介します。 前回の選択を理解したところで 本日のテーマは「選択の方法」です。 前回の記事をどのように 生かせばよいか。 足りない部分があったと感じたため、 もう少し詳細を説明したいと思います。 最後まで読んでいただけると幸いです。 1.選択の方法 1-2.見極める技術 ○洞察 ○孤独 ○遊び ○睡眠 ○睡眠 1-2.捨てる技術 ○目標 ○拒否 ○キャンセル 1-3.仕組化の技術 ○バッファ ○前進 ○習慣 2.実践と感想 3.最後に 1.選択の方法 1-1.見極める技術 ○洞察 皆さんは日々の家…

何かを得るために、何かを捨てる事をトレードオフという エッセンシャル思考でもキーワードとなっている。 「多数の瑣末な事よりも、少数のやるべき事を」みたいな一文が印象的 多くの瑣末な事をしっかり見極め排除して、一番大事な事を見逃すな 複数の大事な事もその中でも一番を見つける訓練をしてトレードオフをしていこう 自分の意志で 自分の判断で 自分の考えで

皆さん、こんにちは。 ２０代吃音当事者の前向き君です。 今回は 「エッセンシャル思考」 という本を紹介します。 本日のテーマは「選択」です。 人間は1日でたくさんの 選択をしているそうです。 私は日々の仕事や家事など あらゆるタスクに追われていました。 買い物をしようとしても 何か思い出しては違うことをする。 皆さんもこんな経験はあるのでは ないでしょうか。 私はこの本を読んで 何が必要で何が必要でないかを 考える機会になりました。 最後まで読んでいただけると幸いです。 1.考え方 1-1.選択 1-2.ノイズ 1-3.トレードオフ 2.実践と感想 3.最後に 1.考え方 それではエッセンシャ…

大成信一朗です。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 「仕事がどれも中途半端になっている。どうしたらいい？」 あなたにもこんな経験がないでしょうか？ では、自分の仕事を成果につなげるために、どんなことに意識したらいいのでしょうか？ 今回はそんなあなたへ、書籍「エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする」から「人はどれかを選ばなければならない」について解説します。 では早速いきましょう！ 【成果を最大化するために】「なにに全力を注ぐのか？」を常に考える 結論、成果を最大化するには「なにに全力を注ぐのか？」を考え、行動していくことが重要です。 お願いされたことを「全部を引き受ける」では…