馬術競技の一種であるエンデュランス馬術競技のこと。一般的に40キロメートル以内の長距離を数時間かけて騎乗し、その走破タイムを競う競技である。
クロスカブ110の積載能力アップと親子タンデムの快適化を目的に、ロングキャリアを取り付けました。数か月前に買ったのですが、寒かったのとバタバタしていたので絶賛放置プレイしてました。 エンデュランスさんのロングキャリアです。 ババーン！ 選択肢として、 ○ ダブルシート＋追加キャリアのタイプ ○ 純正キャリアを生かしたままキャリアを増設するタイプ 等いくつかあったのですが、そんなにタンデムしないのと、追加キャリアは強度が不安(だいたい耐荷重5kg)なので、このロングキャリア(耐荷重8kg)にしました。なかなかの重さで、期待通り強度は高そうです。こちらにはサイドバックサポートも付いているのでいざと…
奥さんのレブル250乗りやすさ向上計画。 第1弾としてはハンドル交換。 www.shinejijitukon.work 第2弾はグリップヒーター(・∀・) ハンドルまわりを変えるついでに、寒がりで冷え性の奥さんには必須のグリップヒーターをつけるという計画。 実は奥さんにクリスマスに電熱インナーグローブをプレゼントした。 奥さんにクリスマスプレゼントの電熱インナーグローブ渡したら喜びのダンスを踊ってくれた笑 pic.twitter.com/V8P1ZZ2h1w— shine (@shine67037129) 2020年12月24日 が、運転時の操作性が悪くなるとのことであまり使ってもらえず(｡•…
◆ヨーロッパラウンド号 前半戦第５戦までを終え、２ｎｄシーズンもいよいよ中盤戦へと入ってゆくＮｅＸＸ世界選手権。第６戦以降は第１２戦まで７戦続くヨーロッパラウンドへ突入だ。第６戦イギリスを皮切りに第７戦フランス、第８戦イタリア、第９戦オランダまでは西欧ラウンド、そして第１０戦スウェーデン以降は第１１戦チェコ、第１２戦ルーマニアと、北・東欧ラウンドとなる。ヨーロッパラウンドは第１２戦ルーマニアを除いた６戦がパーマネントサーキットでのレース。ルーマニアのみが市街地での開催となる。しかも第９戦オランダから第１１戦チェコまでは、低速テクニカルトラックでの３連戦。ハイスピードサーキットでの３連戦あり、抜…
能登は意外と面倒見がいい。私も見習わないといけない。 5/2 １日中家の中。休み方がよくない。 5/3 エンデュランス、インナーアウタースプリント、エンデュランス、弓槻4本、8ｓスプリント、sst？ tss290 腹痛に襲われて、浅い睡眠だった。原因はよくわからない。ペダルを踏むと足とお尻がジュワーっと熱くなる感じで、疲労気味だった。京見でベスト狙う気にはなれなかった。ケイデンス少し高め意識。 インナー・アウタースプリント：インナースプリントは時々やっているが、どういう効果が出ているのか分からない。今まで、立ち漕ぎ縛りしていたが、今回はシッティングも辞さず。 弓槻：心折れて、5本できず。 3'…
カーボンフレームを処分するかもしれないので細かくスペックを書いておきます。 scott solace 10 2015 黒赤 トップチューブ 530mm（仮想ホリゾンタル） ヘッドチューブ 145mm ヘッドアングル 72deg BBドロップ 67mm シートアングル 74.5deg チェーンステー 405ｍｍ リーチ 377.3ｍｍ スタック 550.5mm パーツリスト ハンドルバー あまってるものに変更します （写真のハンドルは+8,000でつけます） ステム あまってるもので調整します（90～100mmが適） シフター ST-5800 ブレーキ BR-5800/BR-5810 ブレーキシ…
今週のまとめ ＜強化期2-2＞ 2021/05/03(月)オフ。計画どおり 2021/05/04(火)1:55:10, 51.9km, 147TSS, 3分走を8本 2021/05/05(水)1:32:05, 38.2km, 92TSS, ローラーでエンデュランス 2021/05/06(木)オフというかサボり 2021/05/07(金)21:50, 7.40km, 27TSS, TBT 2021/05/08(土)1:16:39, 27.9km, 76TSS, テストDNF 2021/05/09(日)3:54:17, 92.2km, 260TSS, 大垂水峠と和田峠を二本ずつ 9:25, 218…
インターステラーを見たので忘れないように。 ネタバレがあります。 ストーリーは大きく分けて４つに分けられる。 ①NASAにたどり着くまでの重力波、モールス信号、時計の話 ②ラザロ計画の説明と惑星調査 ③ヒュー・マン博士の裏切り ④ブラックホールと五次元による解決 ①NASAにたどり着くまでの重力波、モールス信号、時計の話 資源が枯渇し砂嵐（おそらくハブーブ）が多発している住みづらい世の中。 砂嵐と疫病で食物が枯渇しており、窒息するとまで想定するほどの世界。 主人公の娘であるマーフィーは本が落ちてくるから幽霊が居ると訴える。 ※「失敗する余地があるなら、失敗する」マーフィーの法則から名付けられた…
M. マキノサイクルファクトリーで私だけのオンリーワンクロモリディスクロードを作って頂いた私、今回はどのような経緯でマキノさんに辿り着いたのか、少し記したいと思います。 私の体験談が少しでもハンドメイドバイクへの敷居が下がることを願って。特に同じ女性ロードバイク乗りさんの😌 まず最初に、大変申し訳ない感じですが、細身のクロモリとか、いつかはオーダーメイド、って憧れがあった訳ではなんです。 なのでフレームビルダーさんに関しての知識が皆無な状態でした。 さらに、少し勧めていただきはしましたが、紹介や伝手があった訳でもなかったんです。 なのになんでこんな贅沢で勇気あるチョイスをしたのか。 それはずば…
2021/05/05(水)1:32:05, 38.2km, 92TSS, ローラーでエンデュランス ＜練習内容＞ WU: 5分流し MS:エンデュランス 1:25:29, 224W CD: 流し ＜雑感＞ 体調 80点 達成度 40点 気分 40点 GW最後、思い切ってロングやろうかとか思っていたがそこまで気分が乗らなかった。まあ、雨も降っていたしね、こんな日もある。ローラーで終了。 ＜雑記＞ 自転車部屋の空調から大量の水が出てきた。思わずダイキンにブチギレてしまったが、まさか俺の汗の影響か？と思い計算してみた。 ・水を1.2L摂取 ・練習後体重は1.2kg減少 →汗は2400gの計算 ・6畳…
2021/05/03(月)オフ。計画どおり 2021/05/04(火)1:55:10, 51.9km, 147TSS, 3分走を8本 ＜練習内容＞ WU: 移動 MS1: テンポ走10分 10:03 260W 今日のハードなメニューの準備運動 MS2: 3分走死ぬまで 360Wを目標に3分走。久しぶりなので何本できるかわからなかったので、330Wを下回ったら終わりという簡易なアルゴリズムで発進。レストインターバルは2分から3分で（道路事情を考慮）。 1本目 3:02, 311W 2本目 3:01, 352W 3本目 3:11, 360W 4本目 2:57, 362W 5本目 3:02, 377…
今週末5月9日は第3回目となるGONZO PARK CRITERIUMですが、レース終了後に、MTBに乗るのに必要な基礎テクニックをしっかり言語化し伝えることが出来る数少ないライダーであるユータ君にキッズ講習会を開催して頂きます。ユータ君の塾は非常に好評で熟成になるのも難しいので、非常に価値のある講習会でその場で学ぶと同時に日常で親子で楽しみながらスキルアップできる一時間のプログラムになります。 参加料は2,000円で、プラス1,000円で親御さんも参加可能。前回イベント終了後も非常に好評だったプログラムです。本日5月4日より12時から以下のフォームよりエントリーを受け付けますのでよろしくご検…
＜強化期1-回復週＞ 2021/04/19(月)オフ 2021/04/20(火)1:00:00, 70TSS, 筋トレフルコース 2021/04/21(水)0:36:06, 12.2km, 38TSS, AE8レース・テーパー 2021/04/22(木)サボり 2021/04/23(金)0:28:17, 4.95km, 25rTSS, 軽いランニング 2021/04/24(土)37:04, 4.13km, 23TSS, ランニング 2021/04/25(日)1:19:25, 36.2km, 108TSS, 東日本ロードクラシック 4:11, 48.4km, 271TSS 強化期1の回復週。最後…
2021/05/02(日)2:05:41, 60.3km, 190TSS, 荒川クリスクロス ＜練習内容＞ WU:川へ移動 MS1:クリスクロス30分 30:50, 268W 最初は淡々と踏んでいたが、途中からつまらなくなってクリスクロスに変更。ただただ踏むより飽きなくていい。2分おきに30秒ほどダッシュ。 （RI:5分） MS2:クリスクロス20分 20:33, 298W 今度は最初からクリスクロスを行った。ペースを高く保ち、閾値のギリ下で回復しながら走る感じをイメージ。ダッシュは500W以上、30秒とかそんな感じ。 （RI:22分） MS3:スプリント2本 0:14 946W 50点 0:…
前回購入したリアボックスとリアキャリアを取り付けていきます🛠️ donnielong.hatenablog.com まずはエンデュランスのリアキャリアを取り付けます🤖 【ENDURANCE】 ジクサー150 ED13N ジクサー250 ED22B ジクサーSF250 ED22B タンデムグリップ付きリアキャリア価格：17600円（税込、送料無料) (2021/5/2時点) 楽天で購入 タンデムシートを開けて、グラブバーを外します🦅 このままリアキャリアを付ければいいのですが、ボディにキャリアが接触して傷がつかないよう、私はゴムワッシャーを置きました🐛ゴムワッシャーを置いても、ホールが少し低くな…
私が最もバイクに求めているものは取り回しと手軽さです🏍重たくて置き場に困るのであれば、季節や天候問わず快適な四輪に乗ります🚙 手軽さに加えて、そこそこの距離をそれなりに走れること、見た目👀とコスト💰を考慮し、ジクサーSF250にしたわけです🧐 で、本題に入りますが…やはり軽さゆえに、積載性への対処というのが課題になります🚚 天候とかセキュリティとか色々考えた結果、リアボックスが一番いいと言う結論になりました🗿🗿 ただ、フルカウルにリアボックス…見た目に疑問が残ります😑しかし通勤でヘルメットやグローブ、レインウェアは装備しておきたい🙄だからサイズは40リットル前後は欲しい🧐 色々なメーカーから出…
MEGAMAN UNLIMITED ☆これが、「ロックマン」カプコン非公式ファンメイド作品の最高傑作！！！☆ www.youtube.com ハード：PC流派：アクション操作性：あたたた熱中度：あたたた持続性：あたたたサウンド：あたたたキャラクター：あたたたストーリー：あたたたた難易度：あたたたお買い得度：無料！！！快適度：あたたお手軽度：あたた ※ダウンロードは【こちら】から ◆◆◆ おことわり ◆◆◆ 「MEGAMAN UNLIMITED」はカプコン非公式のファンメイド作品です。 本作は海外ファンの制作のため、ゲーム内でのキャラ名は海外版「MEGAMAN」に準拠していますが 本記事内では日…
2021年1月末に納車した スズキ GSX-S125 (2021年モデル) 簡単に初回レビュー的なものを。。。 慣らし運転 小型限定免許を取得して3か月くらいた経ってたのと 原付にすら乗ったことなかったので あたふたしながら慣らし運転期間をこなした。 慣らし運転期間は5000回転縛り。 ちょいちょい6000rpmくらいにはなってるけど。 流れの速いバイパスや登りは正直しんどかった。 レビューにもあったけど確かに非力。 他のバイク乗ったことないからわからないけど 低回転のトルクが弱いってのはそうゆうことなんだろう。 あと、スタートダッシュでスクーターおじさんにちぎられる。 大阪は特にやーばい。 …
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www.endurance.co.jp
www.droneskyfish.com
gigazine.net
www.dospara.co.jp
