みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 「めまいと感じたら食べる食材パート1」 今回から、めまいと感じたら食べる食材をお話していきます。 オクラ オクラは、津液を補い、血の巡りを良くします。 みなさんは、オクラをどのようにして食べますか? 今田は、オクラを細かく刻んで、白だしに付けて食べるのが好きです。 次回は、あの食材をお話します。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー YouTube 今田志穂の漢方セミナーチャ…