※この記事はアフィリエイトリンクを使用しております。筆者のモチベーション維持のためご容赦下さい。 【目次】 昨日の出来事と食べたもの 購入品と収納見直し アクセサリーとレガシーのその後 昨日の出来事と食べたもの 朝食はオートミール30gにバジルシード、チアシード、オーツミルクとヨーグルトを入れたオーバーナイトオーツ。 トッピングはラップに包んで冷凍したスライスバナナ、コストコのベリーミックス、アーモンド。 砂糖やはちみつを使わなくても十分美味しい。 その後、舌下免疫療法の薬(シダキュア、ミティキュア)と抗ヒスタミン剤(ビラノア)を処方してもらうためにかかりつけの内科へ。長期間続けているためか、…