オナ禁

生活を改善するためにオナ禁をしてみましたよ 絶対にしないためにエロも禁止しました。 事前準備 コツ ネット禁止 １週間の結果 事前準備 別に準備というほどではないんですけど オナ禁自体は以前からやっていましたが ３日が限界でした。 ３日に１回の周期をずっと続けていたんですが するたびに後悔して自分の自信がなくなってくるので もう2度としないと決めた結果１週間達成できました。 コツ 結局覚悟です。 2度としないという決意がコツですね。 あとはネットを禁止することです。 見たら絶対します。 我慢できるわけありません。 ネット禁止 まずうちにはガジェットがスマホしかありません。 パソコンは会社に置い…

えー、まずはおめでとう。自分。 とても精神衛生上、穏やかでいられます。 タイミングがとりにくく記事が２週間ぶりとなってしまった。 なのでこの２週間の内容と、まず目指していた４０日を過ぎたことについての振り返りも含めまとめていく。 2週間のまとめ ⑴「反応からの１歩先」に無理して抑えずとも行かなくなった ⑵ドーパミン閾値の正常化を肌で感じる 性欲との向き合い４５日目これまでの振り返り 概要 ⑴「運動」 ⑵「神（≒愛）への信頼」 ⑶「信念」 ⑷「習慣」 まとめ 2週間のまとめ ⑴「反応からの１歩先」に無理して抑えずとも行かなくなった どういうことかと言うと、例えば生足を出してスカートを履いているJ…

こんにちはT-ダックです。 最近断射塾とは別の秘密のクラブの1ヶ月トライアルに参加しており、そこでのミッションの一つ『コールドシャワー』をしました。 コールドシャワーとはただ冷水を体に浴びるだけなのですが、皆さんはやったことがありますか？ 前々から朝からコールドシャワーをすると良いよとLowSow先生に言われていたのですが、自分は中々やることが出来ませんでした。 しかし今回は一つのミッションとしてやらなくてはならない、ということで朝から冷水を浴びて見ました。前は夜に下半身を冷水で冷やすと睾丸に良いという事でちょこちょこやってはいたのですが、流石に朝からしかもまだ寒い時期にやる勇気はなかったので…

かなりのお久しぶりになってしまい、楽しみにされている方がもしいらしたらごめんなさいです。 最後の更新が8月11日と実に100日以上ぶりの更新な上、年を越えて1ヶ月が経ってしまったのに、なかなかオナ禁を開始することが出来ませんでした... 特に体を壊していた訳でも無いのですが、気持ちのブレで中々オナ禁を始める事ができなく、毎回のことですが、一回リセットするとリスタートするまでにかなりの時間が自分はかかってしまいます。 でも何となくですが、 テストステロンが高くなっている時って気持ち的にも前向きで、アレしようコレしたいとアイディアも湧いてくるし行動的になれます。 だから若い時って行動力があり突拍子…

[序章] 今回はわたくしランラボが大学生の頃にオナ禁をし、実際にオナ禁をするとモテモテになるのかどうかを検証した結果を綴りたいと思います。

本日、下ネタ注意でーす。 さて、この数字は何を指し示しているのだろうか？ちなみにこの数字は1月31日に撮られたものである。 まぁタイトルで分かるかもしれないが僕の「オナ禁」日数である。実は3年くらい前から自分の自慰行為の記録を取っていて、そこから持ってきた日数である。 オナ禁……昔から試みたことはあれどなかなか成功しなかった。これまでの最長が2週間。この記録を打ち立てたのは絶賛病み期の高校時代だったので個人的には無効だと思っている。 しかし僕はこの無効記録を更新することが長らく出来なかった。 ペース的には週2で多い訳では無いけど、少なくもないのが僕の平均だ。 そんな僕がなぜいきなりひと月も………

こんばんは、禁欲マジシャンです。オナ禁丸4日経ちました。ついこの間まで1日4回～5回だったことを思えば大きなチンポ…いえ、進歩といえるでしょう。 フレンチドロップから手品道具が届きました。デックが20個くらい、コイン数枚、クロースアップマット。以前ストレスで発狂したときに捨ててしまったものを買いなおした形です。 やっぱり練習は良いですね。大人になった今でも急に上手くなるという体験ができます。好きな事の練習って苦にならないですからね。ずっとトランプをいじっています。 オナ禁の話 特に変わりはありませんが、毎日5時に起きています。ここ何日か喉の調子がおかしいのでジムは行けていません。今日は自転車だ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 もしかして神様は自分がこんな精神状態だから何も与えなかったと思いました。 今の自分は神が寄ってくるのではなく逆に神が逃げるような状態だと思いました。 心は清らかなつもりでも実は欲ばかりでとても汚れていて、 瞑想やオナ禁や筋トレなどをしていても欲が原因で、 どんどん間違った道や本当の自分から離れていっていると思いました。 自分は何もしていないくせに自分が選ばれた人だと勘違いしていて、 それが逆にカスばかり引き寄せて周りから汚物扱いされていると思いました。 やはり神は馬鹿に何も与えないというのは本当なのかもしれません。 まず超常現象なんてないということか…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そんな気がする オトコが不妊を嘆いてるのって、あまり見たことない気がするんだ たまたまなのかもしれんが 結婚したら子供ってスポーンって簡単にできるって思ってた 中高生が子供おろす話とかよく聞くじゃん 昔のドラマ「うちの子に限って」でよくやってた 世間のマスメディアに感化されて、子供は楽勝で出来るもんだと そんな風に思ってたけど違った 子どもってなかなかできないよね そういうオレも昔は子供ができなくて悩んでた もちろんヨメさんも産婦人科でいろいろ治療的な事やってたみたいだけど 排卵しやすくなるクロミッドってクスリを飲んでた オレの場合そもそ…

こんばんは。 人生初ソープ行ってきました。 ※モザイク加工済 きっかけは童貞卒業したのはいいけどさ射精まで至らなかったのね。 だから女の中に出したかったから予約したのですよ。 予約するも「フリーは当日30分しかできないです」と。 なんだよ(´・ω・｀) とりあえず1週間のオナ禁生活が始まったのですが 辛い 辛すぎる https://x.com/youkunhatena/status/1779138653488574483?s=46&t=zZ5W14Y4zM0p4uWWMrrSyw 眠れんし 何しろ、うずうずして仕方ない。 マジでこの歌詞通り 当日を迎えた俺は眠れなかった(ガチ) 体力つけようと…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 以前の自分はオナ禁を極めるといって勘違いしていたところもありました。 何でも頂点まで極めていけば真理が発見できるという自惚れがあったと思います。 それと極めればどんな女性からも好かれ一夫多妻制のような妄想も抱いていたと思いました。 一見極めるということは欲望がなく清らかな感じに思えるような気がしていて、 実は自分の場合承認欲求が強く全ての女性に愛されたいという勝手な欲望だし、 それと霊能力とか予知能力とか超常現象を身につけたいという邪な願望だけだし、 それはただ単にセックスがしたいという自分勝手な欲望だけだと思いました。 例え極めたとしても人それぞれ…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁を続けていって思うように効果が期待できないと何度も思いました。 でも続けてきて何らかの効果もあったのも事実だし、 自分はそれほど頭もよくないし体も強くないし運動神経も悪いと思うし、 まあ自分の能力が低いからこの程度なのかなと思っているところもあります。 当たり前のことかもしれませんがどんなことも劇的な変化などあるわけないと思います。 自分は馬鹿な考えを起こして過大な期待ばかりしていたと思いました。 昨日自己流でやろうと思ったのもその期待や妄想を捨てる必要があったと思ったからです。 幻想を砕かないと本当の自分が見えてこないと思ったからです。 オナ…

こんにちは、うつつびとです。 紙の本を心待ちにしていた方、お待たせいたしました。 この度、オナ禁講座のペーパーバック版(紙の本)を販売開始しました。 NO MORE FAP オナ禁講座 30日継続プログラム 作者:うつつびと Amazon ようやく、紙の本を出版できました。 もちろん、出版社に持ち込んだとかではなくAmazonの製本サービスです。 日本のペーパーバックってA5サイズが主流みたいなんですが、僕は持ち運びしやすいようにビジネス書サイズにしております。 ただ、ページ数が多くなるとコストがかかるみたいです。 そのため、注文ごとに印刷するコストも重なって、思っていた値段よりも少し上げざる…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 久しぶりに過去に買ったオナ禁の本を読み続けてみて、 確かに参考になることもあるけれど過去の時代の文献を参考にしたものもあるし、 それだと江戸時代とかの中国の房中術とかいろいろ参考になるもののありますが、 それを鵜呑みにしても現代にはマッチしないのではと感じました。 というのもその時代は筋トレとか普及していないと思うし、 食生活も肉食中心ではなく菜食中心だと思うし、 その時代にはスマホとかもないし情報だってあまりないと思うし、 その時代のメソッドを今の時代に使っても違和感が出るのではと感じました。 過去のやり方で自己満足に浸ってもいつまでも効果が実感で…

一切書くつもりはなかったけれど2100達成したら総集編出すって言っちゃったので今回は総集編記事です。 最終26位で僕を知った人がどれだけ離れるか、見ものだな！！！ 今回の記事は例の如く僕の限界妄想とかを書き出したやつです。 下ネタばっかな上にめちゃくちゃキモいので特に女性の方は覚悟して閲覧してください。 隠すための炎ケンタロス 今回とんでもない量になってるので目次置いときます。 再掲中心なので全部見てる人は新規の雌から見てね 雌紹介について 無印 第二弾 第三弾(Z-A) [新規の雌] まとめ Special Thanks おまけ 雌紹介について 今回は総集編です。再掲多めだからそこはごめんね…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 しばらくブログに書いてないけどオナ禁は続けていて、 今日１４日目でリセットしてしまいました。 今日はいつもと違う感じで夢精のような感じのリセットでした。 だから疲れた感じもせずイライラせず賢者モードにもならず、 逆に活力もあったしエネルギーも出てきているような感じもしていて、 何か余分な精子が体から出ていったような感じでした。 精子の量も少なかったしオナニーのように大量に出たわけでもないから、 夢精のような感じだしリセットと記録しなくても本当はいいのかもしれませんが、 自分の目的はオナ禁よりも断射なのでリセットとすることにしました。 そうでないとオナ…

【前置き】 どうも、虫虎です。今回も、オナ禁の話題です。よろしくお願いします。 【なかやまきんに君】 なかやまきんに君が筋トレダイエット講座をするYouTubeの番組をたまたま見ました。 その時、生徒の一人の方がなかやまきんに君のポジティブの秘訣はなんですかと質問しました。 なかやまきんに君は、これだけは勝てるというものがあればポジティブでいられると仰ってました。毎朝、茹でたブロッコリーをそのまま食べるような人はいない。それを続けているからポジティブでいられるのだ、と、これはマイルドにした一例として挙げているのだとは思うけど、凄く核心を突くことだなと思いました。たぶん、ブロッコリーもそうなのだ…

みんな久しぶり！！ってことで、まだ耐えてます！！ 自分でもびっくり18日！でもそろそろ限界近づいているので、危うい… 自分の中ではオナ禁ルールとして、次やるオナ禁は前のオナ禁の記録を超えろ！！ っていうルールだったんで、前回が確か7日？くらいだったんで、そろそろ、、、 もし失敗したら次は今現在進行形のオナ禁より先をいく！ってことですから、相当きついっすこれ…

オナ禁開始して３週間くらい？ 日数数えてないから正確にはわからん ここ数日ムラムラがすごい アラフィフなのに、だ もうマジでゴールデン袋がパンパン 袋に収まりきらないので、竿の中に充填されてるんじゃねえかってくらい 歩くたびに先っちょから漏れそうな感覚がある 道行くオンナを見る度に、妄想全裸にしてる オバザンとか見ても、どんなオッパイしてんのかなって想像してしまう 普段なら全く素通りのはずなのに この期間を超えれば、別の風景が見えるんだろうか いやツライ まあ抜けばいいんだけど、なんかもったい この先の景色を見てみたいんだよね 性欲の向こう側ってやつ 毎日が戦い 性欲と妄想と 自分と戦ってる …