工場、肉体労働に対して、 事務所内での仕事。
経理、総務、人事、一般事務、マーケ、等の職種の業務
教員業務支援員、学校用務員、学校事務支援員は似ている!? 業務内容の違い 教員業務支援員とは? 職務内容例 ざっくり簡単に言うと 学校用務員とは? 職務内容例 ざっくり簡単に言うと 学校事務職員とは? 職務内容例 ざっくり簡単に言うと 業務内容は、実は似ていない 仕事が『被る』場合は注意が必要 教員業務支援員、学校用務員、学校事務支援員は似ている!? 以前行ったアンケートの中で、SSSではない人からの質問として 「SSSって事務さんと用務さんみたいなイメージです。合っていますか?」 という質問がありました。 ※SSS…教員業務支援員、スクール・サポート・スタッフ また、SSS当事者からも 「学…
オフィスワークデビュー!パソコン使ってお仕事、にはやく慣れて サクサク仕事をこなせるようになるために! Excelの最低限知っておくといいショートカットキーを集めてみました。 【Excelショートカット】 ☆「ctrl」「C」→コピー ☆「ctrl」「V」→貼り付け ☆ 「ctrl」「Z」→直前の操作を取り消す ☆ 「ctrl」「Y」/「F4」→直前の操作を繰り返す ☆ 「ctrl」「D」→上のセルをコピー ☆「ctrl」「S」→保存☆「ctrl」「F12」→名前をつけて保存 ☆「ctrl」「F」→検索 ☆「ctrl」「1」→セルの書式設定ダイアログボックス表示 ☆ 「ctrl」「BackSp…
腰痛の原因 対策 おすすめの腰痛対策グッズ まとめ 腰痛は多くの人にとって悩ましい問題です。腰痛の原因はさまざまで、姿勢や筋力、生活習慣などが関係しています。では腰痛を改善するには、どのような対策が有効なのでしょうか? この記事では、腰痛の原因と対策について詳しく解説します。腰痛に悩む方はぜひ参考にしてください。 腰痛の原因 腰痛の原因は大きく分けて、特発性と特定性に分類されます。 特発性の腰痛とは、明確な原因が見つからないもので、約90%の腰痛がこれにあたります。 特定性の腰痛とは、骨折や脊椎すべり症、椎間板ヘルニアなどの明らかな疾患が原因となるもので、約10%の腰痛がこれにあたります。 特…
ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ キャリアコンサルタントの方とお話した時のこと。前回の続き。 現在は異なりますが、私の父は長く自営業でした。祖父や親戚なども組織に属することなく現在でもビジネスをしている人が多いです。良い面もあれば大変な面もあるのは、幼い頃からずっと側で見聞きしてきました。そして私の母。今も昔も変わらず普段からとにかくよく動く人。地元の友達は、 【お母さんって、いっつも仕事に家事にと動いているよね。】 と言われるくらい、周りからはとても明るくポジティブで活動的に見られる母ですが、娘である私にはネガティブ・悲劇のヒロイン思考が全快(笑) 物心ついたときからお金のやり…
こんにちは アットキャド人材サロン編集部です! パソコン作業をしていると様々な場所がいたくなりますよね・・😵 腰や肩、首などが主な痛むポイントですが、自分の場合はその他にも肘付近が結構痛くなります。 割と肘は痛みを感じる部位ランキング上位に食い込んでいるらしく・・ 特に、スマホや。デスクワークでパソコンをいじっている方が多くなっている印象です! これには上腕骨外側上顆炎と名前がついているらしいですが。 私的には「テニス肘」「ゴルフ肘」など言われているのを良く聞きます! テニスやゴルフをする際に痛めてしまう場所だからそういう名前がついたらしいですが、パソコンをしていてもそういう名前が付くというの…
今、テレワークが第二段階に入ったと言える。 日本だけでなく先進国などでは、テレワークを推奨する流れから一転して、従来のオフィスワークが見直されている。 すでにメディアで流れているが、巨大IT企業も重要な過渡期にあり、働く場所の選択が大きな経営課題の一つになった。 言うまでもなく、コロナ禍が青天の霹靂のように起こった時は、テレワークしか選択の余地がなかった。そのほとんどが在宅勤務である。そして、3年近くになり、様々な面で人間も適応しつつある。その中に取り残された感のある、テレワークスタイル。もっとも、建設現場や医療などの現場仕事の人には、コロナ禍であろうが関係ない話である。 オフィスワークに限定…
「リモートはもう十分」米企業は出社へ本格始動 米国では多くの企業幹部が、夏休みが終わったレーバーデー(9月の第1月曜日)後がオフィス復帰を促すのに最適な時機と考えている。 これまでランチをふるまうなどしてオフィス復帰を促してきたが、一段と強硬な姿勢を強めている。社員はこの秋から出社が求められ、拒否すれば通告を受けるという。 アップルやプルデンシャル・ファイナンシャル、BMOファイナンシャルグループといった企業は9月から、米国内のオフィスで出社要請を広げる計画だ。アライ・ファイナンシャルのような一部企業はここ数週間、社員にオフィス復帰を繰り返し促している。ゴールドマン・サックス・グループはレーバ…
テレワーク そろそろ終わって オフィスワーク 不安だらけの 頻尿度合い 自宅の仕事ならトイレの頻度は気になりませんが、オフィスではちょっと気になっちゃいますね。室内への出入りが多い業種ならばいいですが・・・・
どうも、ドミナゴ(@Dominago50)です。 フリーランスとしてプログラムなどをやっています。もうすぐ50歳を迎えます。 昨日、ひさびさに取引先の会社で1日中仕事をしましたので、自宅以外で働くメリットを考えてみたいと思います。 対面でのコミュニケーション 自然にできるエクササイズ 効率面だけを考えるとデメリット 対面でのコミュニケーション オフィスで働くメリットとしては、まずは面と向かって人とのコミュニケーションができるというところです。 昨日は取引先のオフィスでのリリース作業だったのですが、担当の人と(次の仕事につながるような)雑談ができるということがメリットだと感じました。 私はフリー…
こんにちは!アットキャド人材サロン編集部です! 以前、「集中力を持続させる方法」をいくつかご紹介いたしましたが、今回は 【集中の種類】 についてご紹介させていただきます! 常々、状況に応じてだったり、他の人との”集中の仕方の違い”が気になっておりましたが、とある本を読んでいた時に上記の【集中の種類】についての解説がありとても腑に落ちたのでご紹介させていただきます! まず、大きく3つの項目に分けると・・・ 深い ←→ 浅い(深度) 長い ←→ 短い(継続時間) 早い ←→ 遅い(瞬発力) となります。 例えばですが、この項目で 「浅い、短い、早い」の傾向にある方は、動作や作業を細かく切り替えたり…
3月28日 ■運動 水泳: 縄跳び: ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク:-400カロリー ウォーキング:-100カロリー サイクリング: 合計:-500カロリー ■食事 朝: 昼:弁当 500カロリー 夜: うどん シーチキンサラダ 300カロリー 合計:800カロリー 基礎代謝:1,800カロリー トータル:-1,000カロリー 合計:-1,500カロリ
3月27日 ■運動 水泳: 縄跳び:3,000回 -400カロリー ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク:-400カロリー ウォーキング:-100カロリー サイクリング: 合計:-900カロリー ■食事 朝:サラダ パン 100カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜: ハイボール×5 ビール ワンタンスープ つまみ 600カロリー 合計:1,200カロリー 基礎代謝:1,800カロリー トータル:-600カロリー 合計:-1,500カロリ
こんにちは!キカガクのプロダクトデザイナーの松田です。 キカガクのデザインチームでは、プロダクトデザインからコミュニケーションデザインまで、多岐にわたる取り組みを進めています。 今回はその一端をご紹介します! 1. キカガクのデザインチームとは? デザインチームは、自社プラットフォームの開発を主に担うプラットフォーム部に属しています。 ToB・ToC の各プロダクト開発チームと連携し、UI/UX のデザインを手がけています。 2022年に正社員1人目のデザイナーが加わり、正社員1名と業務委託1名から成る立ち上げ期を経て、現在は4名のチーム体制となりました。 チーム形成にあたり、以下のビジョンを…
3月24日 ■運動 水泳: 縄跳び: ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク:-400カロリー ウォーキング:-150カロリー サイクリング: 合計:-550カロリー ■食事 朝:サラダ パン 100カロリー 昼:弁当 500カロリー 夜: ハイボール×4 ビール ワンタンスープ つまみ 600カロリー 合計:1,200カロリー 基礎代謝:1,800カロリー トータル:-600カロリー 合計:-1,150カロリ
3月25日 ■運動 水泳: 縄跳び:2,000回 -400カロリー ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク:-100カロリー ウォーキング:-100カロリー サイクリング: 合計:-600カロリー ■食事 朝:ワンタンスープ 50カロリー 昼:ラーメン 300カロリー 夜: うどん シーチキンサラダ プロテイン 400カロリー 合計:750カロリー 基礎代謝:1,800カロリー トータル:-1,050カロリー 合計:-1,650カロリー
チャットレディとは、インターネットを通じて相手とのコミュニケーションを行い、収入を得る女性のことです。売れるチャットレディになるためには、特定のスキルや戦略が必要です。 この記事では、売れるチャットレディになるための秘訣について詳しく紹介していきます。 【PR】初めての方でも「業界最大手」「FANZAだから安心」してお仕事できる! FANZAチャットガールならノルマ一切無し!あなたの好きな時間に働けます! 1.売れるチャットレディとは? 2.売れるチャットレディに必要なスキルとは? 3.売れるチャットレディの収入事例から学ぶ成功の秘訣 4.売れるチャットレディになるためのマーケティング戦略 5…
先日、数年ぶりに、ギリギリ東京通勤圏内な電車に乗った。22時ごろ。 駅の階段に立ち尽くして今にも吐きそうにフラフラしてるスーツ姿のオジサンや、駅のホームに横に広がりながら大声で話し酒臭い息を撒き散らしてるスーツ姿のオジサン集団や、電車内の椅子を2人分使って横になって寝てるスーツ姿のオジサンなどを目撃した。 ラフな私服の人ではなく、スーツの人ばかりが醜態を晒していた。堅苦しいスーツなんか強制的に着せられて、退屈なオフィスワークにストレスが溜まり、酒に呑まれないとやってられないんだろう。 「都会でスーツでホワイトカラー」みたいな世間体というか見栄があるのかもしれないけど、それ以前に人としての公共の…
キックボクシングを始めて、1年9ヶ月。 初めた理由は普通の筋トレに飽きて、何かスポーツをやりたいなと思い、家の近くにキックボクシングジムがあったから入会してみただけだった。 2024/03月。この1ヶ月に4試合行った。 今月は3勝1敗。 通算成績は6勝2敗になった。 格闘技の年間試合スケジュールは平均で4試合ぐらいと言われています。 3ヶ月に1回のペースが平均ですね。 4回って他のスポーツから見たらめちゃくちゃ少ないですよね。 でも、もちろん理由があるのです。理由はお分かりの通り。 ほぼ100%で怪我をするから! もちろんそれだけじゃなくてこいつが結構重要なんです。 それは『減量』です。 キッ…
ちょっとだけ愚痴ってもいいですかっ! 前職は安月給のサービス業(ブラック)の会社員として働いていて世の中の流行り病が蔓延した影響で手当がなくなり仕事量が増えて…そこから副業考えていたけど副業禁止で。勤めているサービス業ではやっていけなくなった。 退職しても、もういい年齢で一人暮らしでは最低限の収入が必要で PC仕事で扱っていた経験があっても事務職未経験ではオフィスワークの仕事では雇ってもらうことができなくて派遣会社登録して事務の仕事しても期間が決まっていたから間もなく契約終了。 仕事しながら収入を上げたくて土日の仕事探してきたのに応募しただけで年齢でふるいにかけられているのかお断りのテンプレ回…
3月24日 ■運動 水泳:-600カロリー 縄跳び: ジョギング: 筋トレ:-200カロリー オフィスワーク: ウォーキング:-400カロリー サイクリング: 合計:-1,200カロリー ■食事 朝: 昼: プロテイン サラダ パン 200カロリー 夜: シーチキンうどん サラダ プロテイン 450カロリー 合計:650カロリー 基礎代謝:1,800カロリー トータル:-1,150カロリー 合計:-2,350カロリー
3月23日 ■運動 水泳:-600カロリー 縄跳び: ジョギング: 筋トレ:-200カロリー オフィスワーク: ウォーキング:-400カロリー サイクリング:-400カロリー 合計:-1,600カロリー ■食事 朝: 昼: プロテイン サラダ パン 200カロリー 夜: シーチキンうどん サラダ プロテイン 450カロリー 合計:650カロリー 基礎代謝:1,800カロリー トータル:-1,150カロリー 合計:-2,750カロリー
3月22日 ■運動 水泳: 縄跳び: ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク:-100カロリー ウォーキング: サイクリング: 合計:-100カロリー ■食事 朝:パン サラダ 100カロリー 昼:楽天が 300カロリー 夜: サバうどん 400カロリー 合計:800カロリー 基礎代謝:1,900カロリー トータル:-1,100カロリー 合計:-1,200カロリー
最初の自己紹介の記事から半年以上更新されていない事に気づきました… 今日は英国での就職の経緯について思い出しつつ書いてみます。 自己紹介でも書きましたが今の会社が技術者としては日本での職歴を含めて3社目です。私個人一番苦労したなと思うのは、英国での一社目から二社目への転職活動だったかと思います。ロンドンは大都市で多くの日系企業がオフィスを構えていますし、企業の数も多いので、ロンドン在住でオフィスワークが主であれば仕事が見つかりやすいイメージがありますが、まず製造業系技術職となると特に工場を併設している場合スペースが必要なので郊外が多いです。且つ地方都市ともなるとロンドンに比べ求人も少ないので就…
書籍「GitLabに学ぶ 世界最先端のリモート組織のつくりかた」を読んだので内容をまとめる。 以下の内容は、ほとんどClaude3 Opusを使用して作成している。 はじめに 本書は、リモート組織を実現するためのノウハウをGitLabのHandbookを基に解説し、誰もが再現性を持って最先端のリモート組織を実現できるようにすることを目的としている。COVID-19を経験した現在、リモートワークは避けられない選択肢となっており、本書はリモート組織だけでなく、オフィス中心の組織にも役立つ内容となっている。本書は4部構成で、リモート組織の概要説明、移行プロセスと問題への対処法、カルチャーの醸成方法、…
3月21日 ■運動 水泳:-600 縄跳び: ジョギング: 筋トレ: オフィスワーク: ウォーキング:-950カロリー サイクリング: 合計:-1,550カロリー ■食事 朝: 昼:プロテイン 250カロリー 夜:ツナサラダ うどん 300カロリー 合計:550カロリー 基礎代謝:1,900カロリー トータル:-1,350カロリー 合計:-2,900カロリー