オレイン酸

最近ちょくちょく見かけるようになったイベリコ豚です。サシ(霜降り）が入った牛肉にも匹敵するような見るからに美味しそうな肉です。 先日、イベリコ豚を買ってしゃぶしゃぶをしました。 口の中でとろけるような脂の甘味と、しっかり歯ごたえがあるのにやわらかい赤身のお肉･･･大変美味しくイベリコ豚を堪能しました。 とても美味しいイベリコ豚ですが、イベリコ豚についてはあまり詳しいことを知りません。そこで早速、イベリコ豚について調べてみたので、ご紹介しますね。 目次 1．スペイン産イベリコ豚は5000年以上の歴史がある！ 1－1．イベリコ豚はどんな豚？ 1－2．日本では三元豚が主流だがイベリコ豚との違いは？ …

こんにちは。ちょろです。 突然ですがライスブランオイルについてご存じでしょうか。 既に使用している人もいれば、知っていても使っていなかったり 全く知らない人もいるかと思います。 今回私がライスブランオイルについての魅力とメリット3点をお伝え出来ればと思います。 1.抗酸化力に優れている ・ライスブランオイルにはγ－オリザノールという米特有の成分が含まれています。 このγ－オリザノールは非常に多機能であり、血流改善、皮脂腺賦活作用、抗ストレス効果などが代表的です。 特に、乾燥肌な方には皮脂分泌を促進する効果があるので非常に人気があります。 2.べたつかない感触 ・肌に塗布すると馴染むように伸びる…

吉祥寺駅方面に行きました。 帰りにアトレ吉祥寺本館1Fの「ナイスツゥーミーチュー コダマ」 の「イベリコドック」を買って帰りました。 外観kodama-ham.comtabelog.com イベリコドックと牛乳でとても美味しい朝食しました。😋🍴💕 とても大きくて長いソーセージです。かなりジューシーで甘いような旨みを感じます。 とても美味しいイベリコドッグです。😋🍴💕 気に入ったのでまた買ってこよう。 違う種類のものも食べてみたいです。 イベリコ豚の脂身には、不飽和脂肪酸のオレイン酸が多く含まれることがわかっているそうです。 ドングリを食べることによりオレイン酸が多くなるそうです。 オレイン酸は…

１．食用オイルソムリエ資格の口コミ 食用オイルは植物から搾り取って抽出して作られる油です。主な用途としては、肉や魚、野菜などの食材がフライパンにこびりつかないようにしたり、天ぷらや唐揚げなどの揚げ物の料理に使われています。 その中でも健康志向の人たちにはエゴマ油やココナッツオイル、亜麻仁油などが人気のある食用オイルです。 食用オイルソムリエは、さまざまなオイルの特性や健康に対する効果、美容効果、ダイエット効果、そしてそれぞれの活用方法を熟知し、求める効果・効能に合ったオイルを選んで使用できる技能、知識を持っていることが証明される資格です。 ここで食用オイルソムリエの資格を持つ人の口コミをご紹介…

デルマ侍です。今日は油の話。 以前オメガ3 オメガ6 オメガ9の油について解説しました。 dermasamurai.hateblo.jp オレイン酸とリノール酸、そしてリノレン酸 そこででてきた、オレイン酸とリノール酸、そしてリノレン酸。結構あたまがこんがらがるのですよね。 リとンが多いし似たような名前だし。 この3つの中でどれを積極的にとるべきかわかりますか？ リノレン酸とオレイン酸をたくさん摂取 リノレン酸（オメガ3）とオレイン酸（オメガ9）です。 リノール酸（オメガ6）は取りすぎに注意です。名前わかりづらいでしょ・・・。 スーパーで並んでいる油でも、この含まれている量 割合が変わってくる…

食事の習慣6.大さじ1杯のアマニ油で腸を整える 油に対して健康に悪そうなイメージを持つ人もいるかもしれません。 しかし、身体にとって適度な油は欠かせないもの。 腸内環境においても、脂っこい食事は悪玉菌を優勢にして腸内環境を乱しますが、質のいい油を適量摂取することは、排便をうながし、便秘の解消に役立ちます。 おすすめするのは、毎日大さじ1杯の「アマニ油」を摂ること。 アマニ油に含まれる「オレイン酸」は胃や腸で吸収されることなく大腸まで届き、油が大腸を刺激して蠕動運動をうながします。 また、大腸は水分を吸収して便を固形に整える器官のため、便秘になって詰まると便はどんどん水分を抜かれて固まります。 …

筑波乳業 無添加 濃いアーモンドミルク 砂糖不使用 125ml 149円(税抜)@KINOKUNIYA CIAL横浜 アーモンド以外には何も含まれていないアーモンドミルクは初めてです。 ot-icecream.hatenablog.com普通のスーパーで手に入れられるグリコやマルサンアイのものは様々なものが添加されているし、オーガニックのイソラビオのものは塩が加えられていました。 このアーモンドミルクは、原材料アーモンドのみ。塩も油も乳化剤もなし。1本にアーモンド12.5粒。その分カロリーも高くなっていますが、だからこそオレイン酸も豊富に摂取できる。 実際にこのまま飲んでみると、確かに濃いーー…

久しぶりに鬼の肌荒れ 半年ぶりくらいに肌が大荒れしていて撃沈している今日。 スキンケアも特に大きく変えてないのになぜ～と落ち込んでいる。月末に風邪を引いて免疫力が下がっていたからか、CHOIのパック使うのサボったからか、はたまたチョコレートの暴食が原因か…。本当のところは分かりませんが、ニキビが出来た時の対処法はあんまり考えてなかったな～と思い、今回は予防ではなく対処法を考えてみる。 ニキビができるメカニズムについては過去記事でも言及しているが大まかに言うと、 ターンオーバーが終わる→角質が蓄積される→毛穴が詰まる→毛穴の中で菌が繁殖→炎症！こんな感じ。 ▼過去記事 mizomizo-28.h…

健康と美容効果が得られる油には 飽和脂肪酸 と 不飽和脂肪酸 の２種類があります。 ●飽和脂肪酸の特徴 摂りすぎると悪玉コレステロールが増加し、生活習慣病の原因にもなりますので摂り過ぎると体に悪い油です。 飽和脂肪酸の中でも消化吸収がよく、体に脂肪がつきにくい種類はココナッツオイルに代表される 中鎖脂肪酸 というもので、ココナッツオイルも体に良い油なので生活に取り入れてみると良いかもしれません。 ●不飽和脂肪酸の特徴 植物や魚介類から摂取でき、これに分類されるのは オレイン酸 や DHA などで、コレステロール値を下げ生活習慣病の予防にも効果があると期待されています。[DHA]は青魚に多く含ま…

正確な市場の概要を提供するため、当 オレイン酸グリセリン 市場レポートは、異なるいくつかの重要なセグメント市場とアプリケーションに分割され、また、ロシアとウクライナの戦争、金融政策及びインフレなどのマクロ環境からの影響も組み込まれております。当 オレイン酸グリセリン 市場レポートに含まれた全面的な市場調査を通して、業界は市場に存在する巨大な機会を発見するでしょう。さらに、このオレイン酸グリセリン 市場レポート中、調査で提示された知識を検証および再検証した信頼できる情報源を使用し、また、アナリストも業界固有の電話相談、主要な業界専門家へのインタビュー、独自の分析を実施することで、ビジネスの成長に…

こんにちは、湯子です。 さて、皆さんはアレッポ石鹸をご存知でしょうか。アレッポ石鹸はシリア第二の都市アレッポで作られている石鹸で、身体だけでなく、顔や髪の毛と全身に使える石鹸です。成分もシンプルであり、一度使ってみると今まで使ってきた石鹸の違いが分かるかと思います。そんなアレッポ石鹸には、種類が3つありますが、何が違うのか気になりますよね。今回は自称石鹸愛好家(石鹸歴８年)のわたくし湯子が、アレッポ石鹸について詳しく説明させていただきます。 ※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています。 アレッポ石鹸の原料 市販で売られている石鹸は、石鹸の元となる石鹸素地が主な成分であり、その他に保湿成分が…

YH Research株式会社（本社：東京都中央区）は調査レポート「グローバルオレイン酸PCAグリセリルのトップ会社の市場シェアおよびランキング 2024」を4月17日に発行しました。本レポートでは、オレイン酸PCAグリセリル市場の製品定義、分類、用途、企業、産業チェーン構造に関する情報を提供します。また、オレイン酸PCAグリセリル市場の開発方針と計画、製造プロセスとコスト構造についても考察します。主要生産地域、主要消費地域、主要メーカーの生産と消費とともに、オレイン酸PCAグリセリル市場の現在と将来の市場動向を分析します。本レポートでは、競合環境、主要な競合他社のプロファイル、市場ランキング…

みなさんこんにちは！ 提携先の日本オリーブ株式会社様より 魅力的なプロモーションが届きました

パサつき、うねり、ボリューム不足、髪がまとまらない、頭皮のにおい、寝ぐせ、くせ毛など・・・。 髪のお悩みはありませんか？ 今回私は日本初の泥パックシャンプー「USHIROクリームシャンプー」を使ってみました。 USHIROクリームシャンプーは天然の泥と植物エキスで頭皮と髪をケア。 頭皮と髪を泥パックする、新感覚のシャンプーです。 自然の恵みで頭皮と髪の汚れをしっかり落とし、潤いのある美髪を目指します。 だけど「泡立てないで、汚れが落ちるの？」 私は「シャンプーは泡立てて使うもの」と思っていたので、パックというのが不思議な感じがしました。 実際に使ってみて、スッキリと心地良い洗いあがりに満足しま…

昨日夕方アパートに戻ったら、隣のアパートからめちゃくちゃ女の喘ぎ声が聞こえまくってた。隣のふくちゃんラーメンで外に並んでた人達にも丸聞こえで、みなさん気まずそうな雰囲気になってたよ。。。 drive.google.com オルクセン王国史という漫画のこのシーンが美味しそうだったので真似して作ってみた 牛スネ肉なんてないから、鳥の手羽元だけどね。そうみしゃんたんと手羽元の骨と鰹節の粉とハイミーを使ったダシ。カットトマトのパックを入れて作った。酸味がかなり強かったから砂糖を入れた。砂糖をいれると酸味がぐっとやわらぐのだ。 牛スネ肉を買ってきてアホみたいにたくさん入れて作ってみるべきかな。 近くにあ…

(ポーラ)ホワイトショット『ホワイトショット LX』に含まれている成分と同じものが配合されているスキンケアコスメがないか？調べたまとめです。 ※ 共通の成分配合ではありますが、本記事で紹介するスキンケアコスメは完全な代替品ではありません。個々の商品は異なる特性や効果を持っており、使用前には必ず自身の肌質やニーズに合わせて検討しましょう。参考情報としてご活用ください。 ◎本家 (ポーラ)ホワイトショット『ホワイトショット LX』(化粧水) 同じ成分「7つ」配合のオルビス『オルビスユー エッセンスローション』(化粧水) ◎本家 (ポーラ)ホワイトショット『ホワイトショット LX』(化粧水) 【口コ…

【ふるカフェ系ハルさんの休日】でひとめ惚れしたの！ ＊当ブログではアフィリエイト広告を利用しています＊ ということで、栃木県まで日帰りドライブを敢行してきたerizaです(^^♪ ふるカフェ系 ハルさんの休日 - NHKを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。私もそのひとり！ 先日の放送で見てひとめ惚れ。これは行くしかないと、日帰りで出掛けたのでした。 ここで「ふるカフェ系 ハルさんの休日」という番組をご存知ない方のために、ほんの少しだけ説明させてください☟ 「古民家カフェ巡りのインフルエンサー」真田ハル（架空の設定）が全国の古民家カフェを巡るという夢のような企画で、日曜日の18：30…

ウフドール 目元にハリを与える アイセラム インパクト ビジュー ２個セット ※画像クリックで商品詳細へ ウフドール 目元にハリを与える アイセラム インパクト ビジュー ２個セット ＜ウフドール＞より、気になる目元や口元にハリ・潤い・ツヤを与える目元用美容ジェルの２個セットです。よれにくくつけやすい半透明のジェルで、気になる部分になじみやすいテクスチャーなので、朝晩のケアとしてだけでなく、メイクの上からもお使いいただけます。ラメラ構造と似た成分で肌なじみの良い液晶コレステロールエステル（オレイン酸ジヒドロコレステリル、酪酸コレステリル、酪酸ジヒドロコレステリル、オレイン酸フィトステリル、ノナ…

水へのこだわり ビタミンC誘導体を配合 今注目のトラネキサム酸を配合 １１種の天然美白成分一挙公開 商品購入 皆様いつもご覧くださいまして誠にありがとうございます😊 今回は無印良品の薬用美白シリーズにフォーカスをあてて、ご紹介していきたいと思います。色々と調べていく中で、今まで知らなかった無印良品さんのこだわりが見えてまいりました。 そしてご紹介する商品はこちら⬇ MUJI 無印良品 エイジングケア薬用美白乳液 200mL 82926866 無印良品 Amazon 無印良品エイジングケア薬用美白化粧水です✨ 200ml入りで、現在amazonでのお値段は1990円となっております。 こちらの薬…