暖かい日が増えてきましたね。 半袖で過ごせる日もあります。そんな時期になってくると、 「あ~、二の腕が…💦」 「ちょっとウエスト周りが…」 「最近、怖くて体重計乗ってないかも…😓」 って、思いませんか? リモートワークが増えたり、外出を控えてたりで、運動する機会が減ってしまってませんか? 「でもジムに通うのはハードルが高いし、経済的にも時間的にも難しい」って人にはオンラインフィットネスがピッタリ❢ その中でも、「やっぱり健康だけじゃなく、成果もGETしたい!!」という人に最適なのが、『オンラインパーソナルトレーニング』です。 一人ひとりにあったレッスンメニューで指導してくれますし、食事指導もし…