町田市のポプリホール 三宝に帰依します。 町田市のポプリホールは、本当に青空を見つめるゾクチェン瞑想にうってつけの場所です。ここで瞑想を体験された方なら、皆さん同じ感想をお持ちになります。この場所で開催する瞑想教室や、瞑想体験会にご参加されるときには、ぜひ床に座って瞑想してください。 床に座って瞑想するとき、座具やクッションが必要になります。そこでおすすめなのが、エアークッションです。本来はキャンプ用の枕ですが、これが役に立ちます。 私はアマゾンのセール期間に¥1,592円で、下のようなエアークッションを購入しました。エアークッションを選ぶときには、あなたのお尻に合った横幅と、背筋が伸びる高さ…