オーケー

神奈川県大和市にあるオーケー大和鶴間店。 2024年4月2日、オーケーの創業者で飯田勧会長が96歳でお亡くなりになったという衝撃的なニュース。オーケーは、東京都大田区からみなとみらいに本社ができた頃の2016年から三菱商事出身の二宮涼太郎社長になると、2021年に関西スーパーを買収して大阪進出するとか話題になりました。 売場の真ん中に業務用エレベーターと階段があることからバックヤードは1階にあるのか？。 オーケーの特色。まずオーケーカードを使った場合の割引価格が赤色で大きく表記されています。また、オネストカードというものがあり、値上げの理由、扱うのをやめる理由など正直に事情を説明しています。 …

オーケーで購入した弁当・惣菜類をまとめてみました。購入時の参考になればと。 ちなみに時期・店舗によって価格が違う可能性があるのでご注意を。 （私が購入しているのは東京23区内の店舗です。価格は税抜。随時更新予定） 弁当 ・彩か14カン(国産かんぱちと炙りニシン梅肉のせ) 599円 この量で約600円です。安い！ ・399ちらし(バラ) 399円 これかなりおススメです。もうちょっと量が多ければ最高ですが、値段の割に海鮮の具も多くてとても美味しいです。 ・ビビンバ丼 304円 もう何度リピートしたかわからないぐらい食べてます。 ・金華さばの高菜太巻(ハーフ) 349円 味はとても美味しいですが、…

今日のオーケー買い物メモです。 約3,000円程。やばい、今月の食費の額が。。。 あまり目新しい物は買わなかったのですが、インスタントラーメンを2つ ・寿がきや 富山ブラック 199円 ・日清ラ王 サンマー麺 225円 だいぶ前ですが、実際富山に行って富山ブラックとはどんなものかと思い、食べた事があります。有名な”大喜”というお店です。 その時食べた印象がとにかく濃い！めちゃくちゃ濃くてしょっぱかったです。私はラーメンのスープを結構飲む方（体に良く無いとわかりつつ）ですが、これはさすがに濃すぎて無理でした。 このラーメンはどんなものか楽しみです。（スガキヤは関東にはないですね。） ランキング参…

雨がようやく止んだので、オーケーに買い出しに行きました。暮らしを応援！ＴＯＫＹＯ元気キャンペーン が本日最終日とあり、必要な物は買っておこうと思ったのですが、 思ったほど買う物も無く、普段より少ない合計金額に。 ※無理して買ってもしょうがないので、冷凍食品などを少し買いました。 そして、よせばいいのに今ならポテトLが250円という事で購入。 私はポテトはマックが一番好きです。あとアップルパイもマックには超辛口のエガちゃんも大絶賛するだけあってうまいですよね。あっという間に食べてしまいました。 ランキング参加中ライフスタイル

オーケーで買い物を行いました。 4,000円程購入。（写真に写っていない物がかなりあります） ・美生柑(みしょうかん) 398円 確か昨年も購入して美味しかった記憶があったので購入。今年になって初めて発見しました。 皮はちょっと剥きにくいです。果実の部分は非常に瑞々しく水分が多いです。皮の部分も味もグレープフルーツに似ています。ただ、今回のは甘みよりも酸味が強かったです。（去年食べた時はもうちょっと甘みがあったような・・） ・北釧いわし三昧 329円 これすごく美味しかったです。また購入したいと思います。 ・kabaya あまおう苺チョコレート 193円 袋開けたらイチゴのいい匂い。美味しいで…

今日もオーケーで買い物。少な目です。 約3,000円の支払い。キャンペーンに乗っかってauPayで支払いました。 ・フランスパン 168円 初めてオーケーのフランスパンを購入しました。他のパン屋さんで購入した300円のフランスパンと私では違いがわかりません(笑) ちなみに今日購入したミニスナックゴールドは左巻きでした。（東京） 「ミニスナックゴールド」には左巻きと右巻きがあるらしいです。 ミニスナックゴールド（ヤマザキ）はどっち巻き？ ※たぬちゃんさんのブログを引用させて頂きました。 ランキング参加中ライフスタイル

今日もオーケーで買い物です。 約5,000円の購入です。現在東京ではキャッシュレスキャンペーンを行っているので、今回はauPAYで支払いました。 sukunaimono.jp ・旨味引き立つ！鶏ガラ醤油ラーメン 379円 先日味噌ラーメンが美味しかったので、こちらの醤油も購入。私は味噌の方が好みかな。。 ・バウムクーヘン 267円 POPに近々値上げしますみたいな事が書いてあり、つい購入。香月堂という所の商品のようです。なかなかの食べ応えがありそうです。 ※帰ってきてレシートを見てがっかりした事ですが、私はポテトが好きなので、良くこのポテトを購入するのですが、今まで139円でした。 sukun…

「コップンカ〜！」 タイ語の挨拶言葉「コンニチハ」である。 2月の3日、タイに来た。 何しに来た、クライミングしに来た。 タイの首都バンコクから南へ約750kmに位置するライレイは、タイの秘境ビーチとしても知られるリゾート地であり、コルネの発達した石灰岩の岩峰群が聳え立つクライミングエリアとしても有名。 日本人だけでなく、多くの外国人クライマーで賑わうのだ。 私たちも、日本の寒さから逃れるようにこの地へやって来た。 眩しさマックスの青い空と白い砂浜！ 日本の皆さんごめんなさいね、と言いたくなるような暑さ。 タンクトップにショートパンツ姿でクライミングを楽しみ、終わればビーチでビールをあおり、疲…

体重は、服を着て、73.4キロ、下着で、70.8キロだった。 昨日は、下着で、70.6キロだったから、200グラム増えたなう。 酷いなあ。 まあ、昨日は、某R団体の定例会があり、 弁当が、出たから、増えたのだと思う。 今日は、15時から、川口ふれあい館で、 市商連の会議なう。 出席するなう。 まあ、それまで、商店会の雑務をやるなう。 仕事は、できるかなあ。 まあ、そんな感じなう。 まあ、商店会の雑務は、想定内だったけど、 市商連の会議までは、想定外なう。 昨日は、お茶の水の井上眼科だった。 検査結果は、ギリ、セーフって、感じだ。 まあ、詳細は、眼圧は、右目21、左目20だ。 視力は、右目1.0…

先日、長女が突然やってきた。 （長女は東京で一人暮らしをしている。） 久し振りでうれしかったよ。 深夜に今から行ってもいい？ってラインがきてさ もちろんオーケー。丁度、この日は次女が友達と旅行に行ってしまったので 一人いないとなんとなく寂しいものです。 タクシー代１万越え 平塚ワープ事件 さいごに タクシー代１万越え いつものように、こっちの友達と飲んでたのかな。 もうビ―ル飲んじゃったから私は迎えに行けないけどね。 どうせ、もうその辺にいるんでしょ？タクシーで帰ってくる？なんて、楽観してたら そうじゃなかったの。平塚まで行ってしまって タクシーで帰ろうとしたけど、 お金がないから辻堂までしか…

こんにちは！ 今月、シュガーレスのはしりともいえる商品「ロッテのZEROシリーズ」から新商品が発売されました。 今までのZEROシリーズは人口甘味料使用のものが多かったので、 頻繁に買うのは避けていたのですが、今日ご紹介するシュガーフリーの商品は いつもの人口甘味料は不使用！ という訳で、レビューしていきますので 「チョコクッキーを罪悪感なく食べたい！」 という方は是非見ていって下さいね☆ ロッテZERO SugerFreeBiscuits（シュガーフリービスケット）チョコレート（税込３０２円） 糖質量と原材料は？ 見た目、サイズは？ 味は？ ロッテZERO SugerFreeBiscuits…

youtu.be 花澤香菜「Love Me」Music Video追憶と指先花澤香菜アニメ¥2444 いけないボーダーライン バタバタバタバタ。 先日から椎間板ヘルニアで母親が入院中。手術も無事終了。 蔵書点検で休館中だったので久しぶりの図書館。 読みたい本が追い付かない。 パンケーキ食べるのだけが楽しみになってる。 月に二種類限定のが出るので(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ アクションとリズム系が超絶下手で全然ゲームが進まない。 ひろゆきとかホリエモンとかの話をありがたく聴いてる人って社会的弱者の人が多いよな... YouTube 『石原夏織のCarry up!?』 聴 Josh Johnson / …

午前中、担当がみちみちに集まって事例検討会。たまたま自身のグループが担当で、しかし来て半月の自分には事例も何もなく、従ってペアの職員が発表するのをフォローする。 この間の打ち合わせもそうだったが、ホワイトボードに見切り発車でせっせと書き進めるから、気付けばエリアが足りなくなる。それをどうにか収めようとしているだけなのだが、わかりやすいと好評をいただきまんまといい気になった。みなさんさすがに褒め力が高い。 午後は面談。事前に聞いていた情報から描いていた人物から、良い方にギャップがあり胸をなでおろす。「細身」と聞いていたが、話すなかで「仕事を始めて90キロあった体重が80キロ台になった」という情報…

やれやれ、今回のバンコク旅行はほんとに楽しくもあり大変だったな・・・ 商品の仕入れは無事完了したしコネもできたのであとは荷物を無事飛行機に 搭載して帰国すれば仕事面はバッチオーケー。 しっかしホテルに宿泊する時は安くてコストパフォーマンスを追求すると ホテルの清潔度というかゴキ〇リがでないホテルを選択するのがなによりも 大切なのだろう。（名前を出すのは口にはばかれるのだ！） 本当に旅慣れてきたとか勘違いした私にアイツは恐怖を叩きこんでくれたよ・・・ 異国の地、殺虫剤なし！深夜で逃げ場なし！！ 詰みである！！！ あのゴキブリを見ると体にゴキブリがいないか過敏になる症状ってなんなんだろう？ （なに…

今日は雨かと思ったら、ボチボチいいお天気。 さて、タイトルです。 年々ダイエットが難しくなる今日このごろ。 だってね、ここんとこ割と気をつけてるのに体重が変わらないって、どーゆーこと？？ ある意味、奇跡？ 若い頃はね、５６キロぐらいでも良かったのよ。 全体的にお肉がつくからね、そこまでふくよかなイメージもなく。 むしろ、健康的？ ま、顔にもつくのが難点か。 それがねぇ、トシ取ってくると下腹に全集中、一極集中なの！←使い方誤り この下腹のお肉がなければ素敵ファッション出来るのに、全てを台無しにしてる憎きぜい肉。 こんなもんは、シュルッと服でかくす！ よって、トップスにショート丈はなし。 おばちゃ…

9 ◎ トーレ 0.635 1.0 [◆] 4 ◯ スマートカプリス 0.03334 0.53774 [◇] 6 ▲ オーケーミネルバ 0.06296 0.35171 [◇] 5 △ プロフィトロール 0.04811 0.33178 8 ☆ アルテミーナ 0.09471 0.29689 [◇] 3 ― キテヤイヨジ 0.0416 0.28693 [◇] 2 ― リエラ 0.18162 0.26866 [◇] 7 ― タガノアウル 0.05912 0.12526 1 ― アンバーシュガー 0.0 0.0

[その他]朝 全裸体重57.3kg。 [メシ]朝飯 2種のフルーツと21種の野菜。 [その他]午前 可燃ごみを出しておでかけ。奥に入れろと書いてあるのに、袋の口を縛れないような者は奥に置くこともできない。まあ当たり前だな。 横断者が多いここは横断禁止だったのか。へーそれは知らなかった。 千葉駅。 [メシ]昼飯 400円弁当。 [その他]午後 保険証、免許証、顔写真のjpegを送れと言ってきたので顔写真を撮る。何だこのジジイは。ぞっとするね。 先日面接に行ったビルの経路を確認する。あいかわらずgoogleが得意げに個人情報を収集している。ロシア兵の携帯にも、この村から先月撤退しましたねと出るんだ…

たとえば、信仰というのは、その人が信仰するシャカやキリストやマホメットの言葉に寄りそって生きることで、自分自身では言葉を残すことのできない人たちも不死性を得られるということなのではないか。私を構成しているのは他の人たちによって語られた言葉の群れだ。私というのがそういう存在であるならば、ある人がシャカならシャカの言葉に寄りそって生きるなら、その人はシャカと同じかそれにちかい不死性を得ることができるのではないか。 （保坂和志『小説の誕生』 p.183） 6時半起床。雨降り。ひどい湿気。8時から二年生の日語基礎写作（二）。時間いっぱい使って「村上春樹の比喩」。前半で解説＆クイズ、後半で実践。問題なし…

デジタル紙芝居〜菅原道真〜【怨念から学問の神へ】 全国にお祀りされている学問の神様・菅原道真公。 なぜ道真公は怨霊として畏れられたのか？どうして学問の神様として敬われているのか？ 子供にもわかりやすくお話します。たくさんのイラストを使ったデジタル紙芝居なので初心者でも楽しんでいただけます。 親子でご参加いただけるとうれしいです。もちろん大人のみの参加もオーケーです。よろしくお願いします。 デジタル紙芝居〜菅原道真〜【怨念から学問の神へ】 ◾️日時:令和6年4月20日(土)20:00〜21:00 ◾️タイムテーブル 20:00〜20:30 本編 20:30〜21:00 雑談等 ◾️形式 オンライ…