オーツ麦レシピ

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自然派こどもごはん •2年前

子供の腸内環境良くするには？

こんにちは！現在2歳半の子供を育てている「ひろママ」です♪ このブログでは、私が行っている子育てについて、特に食事面で皆様にご紹介できたら良いなと思っています＾＾これからママになる方にもぜひ参考に見ていただけたら嬉しいです♪ オーツ麦のアップルクランブル前回のブログで書いた私が子供の食事でこだわっている５つのこと ①砂糖無し ②無添加を選ぶ ③腸内環境を良くする食べ物 ④栄養バランスの取れた食事の組み合わせ ⑤間食には手作りおやつor自然派おやつ今回は③腸内環境を良くする食べ物ついて考えていきたいと思います。子供の腸内環境を良くするためには？まとめてみました。 ⭐️腸内環境を…

#オーツ麦レシピ#腸内環境#朝食オートミール#こども#幼児食おすすめ

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オーツ麦で蒸しパンを作って食べよう！オーツ麦レシピ♪

今回はオーツ麦で蒸しパンを作ってみたよ～！蒸しパン作りにハマってるね～そうなの！めっちゃ簡単に蒸しパンが、作れることを知ったので色々試しているよ！ということで今回は、オーツ麦で蒸しパンを作ってみた感想です♪ オーツ麦の蒸しパン簡単レシピ材料オーツ麦 50～100gの間で適当に卵 1個ヨーグルト 1カップ（70gくらいの）砂糖大さじ1～3でお好みでベーキングパウダー 4g 作り方 ①オーツ麦をミキサーなどで粉砕します。 ②レンジ対応のプラ容器に、材料を全部入れてかき混ぜます。 ③軽く蓋をして、レンジで2～3分加熱します。 ④爪楊枝などを刺してみて、生地がくっつかなければOK。蓋…

#オーツ麦レシピ#蒸しパン

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オーツ麦でピーナッツクッキーを作って食べよう！オーツ麦レシピ♪

最近気になってたオーツ麦を買って色々試しているよ～何か身体に良いとか聞くよね～身体に良いかは、今のとこよく分からないけど(笑)あると色々アレンジして食べられるし便利！ということで今回は、オーツ麦でピーナッツクッキーを作ってみた感想です♪ オーツ麦のピーナッツクッキー簡単レシピ材料オーツ麦 100ｇピーナッツバター適量ココナッツオイル適量 ※入れなくても別に大丈夫です作り方 ①オーツ麦100ｇをボウルに入れます。 ②ピーナッツバターとココナッツオイルを適量入れます。オーツ麦がまとまるくらいの量をお好みで入れます。 ③スプーンで混ぜ合わせます。 ④オーブンを予熱しておきます。17…

#オーツ麦レシピ

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