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オートミール #スイーツ
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オートミール #スイーツ

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inity.kitchen•3年前

オートミールブラックココアクッキー

大容量のオートミールを購入したついでに、サイリウムパウダー(オオバコ)を買ってみた。 名前が理科の実験っぽいネーミングで、昔から使い方が今ひとつわからないままだったけど…。 食物繊維が豊富で水分と一緒に食べると満腹感が得られダイエッターに人気のオオバコという植物らしい。 オートミールと一緒でよく手作りスイーツや料理のSNSで使われてる。 ↓ ↓ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts…

#オートミール #スイーツ#オートミールクッキーの作り方#ブラックココア#プラントベース#ヴィーガンスイーツ

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happykanapyのCebuライフ•3年前

セブのデリバリー弁当DIET IN A BOXから思いがけないギフトが来た！(人''▽｀)ありがとう☆

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 濃い見た目のホッケンミーでしたが、おかずレベルの塩加減でした💦 さて、私がDIET IN A BOXというデリバリーのお弁当業者からビーガン食を取っているという話は何度も書いている通りです。 先週なんですが、食事の中に髪の毛が入っていたんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ とは言え、たまにはそんなこともあるだろう、それがたまたま私のところに来たんだなという感じで怒ってはいませんでした。 ですが、DIET IN A BOXには連絡したんです。 フィードバックして改善してもらった方が良いと思ったからで、クレームではないです…

#オートミール #スイーツ#シリアルバー#野菜ジュース#セブ島　＃グルメ
美尻トレ好き40代。アンチエイジング始めました。•3年前

どうしても甘いもの食べたくなったので簡単ドーナツ作成

人生楽しく♪がモットー 万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:ﾟ+｡.☆.+* 今日も体脂肪率下がっていました。 やはりキャベツ効果なのかな＾＾？ ただ、昨日のキャベツお好み焼きもどきで ソースやマヨネーズかけたもの食べた日より、 キャベツのカレースープ食べた時のほうが 下がりは大きかったなと思いました💡 www.koabooty.com 星はにー先生に占ってもらってから、 今大好きなお菓子を食べていません。。；； 変えなければ痩せられないとわかったからです＞＜ それでもどう…

#ダイエット #40代#オートミール #スイーツ#オートミール#食欲コントロール#万年ダイエッター
ヒマさえあればお菓子とパンを作っているhimapan•4年前

どうしても食べたくなるオートミールクッキー

こんにちは。himapanです。 週に2日だけ仕事をしています。 パソコンを使って数字をチェックすることが多いので、夕方仕事が終わる頃には目も頭もクラクラしてぐったりです。 仕事が終わって家に帰ったら とりあえずビール🍺！！ 若い頃はそうでしたが、アラフィフのhimapanは、 とりあえず甘いお菓子！！ です。 いつも常備しているオートミールクッキーを食べようと思っていたら、 私がいない間に家族に食べられてしまいました・・・。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ザクザクしたオートミールクッキーがどうしても！どうしても！食べたか…

#米油クッキー#オートミール #スイーツ#オートミール#チョコチップクッキー
ヒマさえあればお菓子とパンを作っているhimapan•4年前

最近になって気づいた、世間ではオートミールが流行っていること

こんにちは。himapanです。 最近、「オートミール」という言葉を目にしたり聞いたりします。 職場でも「オートミールが腸活によい」と話題になったり、 姉からも「オートミールクッキーのレシピ教えて」と連絡がきたり、 子供が観てるYoutubeでもオートミールで作るクッキーを紹介していたり、 私が読者登録している方もオートミールを使ってパンやお菓子を紹介しています。 他にも、料理家ぐっち夫婦がダイエットレシピでオートミールを紹介しています。 veryweb.jp 言われてみれば、近所のスーパーでもいつもなら棚一杯に並んでいるオートミールが昨日は3個しかありませんでした。 // ちなみに私もオート…

#オートミール#オートミール #スイーツ#オートミールクッキーの作り方
usagi_note•4年前

【子どもと作る】 簡単♩オートミールのざっくざくスコーン【レシピあり】

久しぶりに会った友人に、手作りのオートミールスコーンをいただきました。 「オートミールが最近流行ってる」って聞いてはいたけど、食べたのは初めて。ザックザクの食感で香ばしくておいしい～！と一瞬でトリコになりました。 さてそのスコーンですが、「めちゃくちゃ簡単に作れるよ！」という友人のことばを信じ、さっそく子どもと一緒に作ってみました。友人のようにザックザクにはもう一歩ですが、結構近いものができたかも。 また作りたいのでレシピを残します。 夏休みで子どもと時間を持て余している方、オートミールが気になって何か作ってみたい方、手軽におやつを作りたい方にオススメのレシピです。 オートミールとは？ どこに…

#オートミール#簡単おやつ#手作り#ダイエット#オートミール #スイーツ
ヒマさえあればお菓子とパンを作っているhimapan•4年前

オートミールを使った美味しいクッキー作り（レシピ付き）

こんにちは。himapanです。 先日、職場の同世代の女性が NHKの「あさイチ」で紹介していたオートミールが腸活に良いらしいよー と教えてくれたので、早速調べみました。 オートミールのごはん化｜NHKあさイチ 水や牛乳と混ぜておかゆみたいにして食べるオートミールは苦手💦だけど、オートミールバーやオートミールクッキーは好きなhimapanです。 ということで、今日はたまに作るオートミールクッキーを紹介したいと思います(^^) // ～材料（約5㎝のクッキー15枚）～ ●バター 50g ●オートミール 50g ●薄力粉 25g ●米粉 25g （※薄力粉50gでもokです） ●卵 1/2個 ●砂…

#オートミール#オートミールクッキー#オートミール #スイーツ
MIKEさん家•4年前

🏴‍☠️俺は海賊王になる☠️

まだTVが自宅にあった時、アニメをよく見ていました。 ONE PIECEやNARUTOなどのジャンプ作品が今も昔も大好きです✨ 特にONE PIECEはエースがいなくなったのがつらくて途中から見ていなくて、最近またみたいと思い始めAmazon primeで少しずつ追い始めました💻 今ドレスローザね…🦩先は長い… 海賊王になりたいわけではありませんが、サンジくんが3食用意してくれる船には乗りたいですね🍽✨ そうです、アニメが見られるくらい少し余裕が出てきました✨ といってもまだまだ一人前には程遠いですし、お勉強も残っているので時間的余裕はないです🙄 毎日あっという間に1日が終わります… 朝7時半…

#グルテンフリー#おうちカフェ#オートミール #スイーツ#onepiece
con caffè | コーヒーのおとも•4年前

初夏の熱々コーヒーに、バナナとココナッツのオートミールクッキー

【レシピ】バナナとココナッツのオートミールクッキー を先に読む 木々の緑まぶしく、夏を感じるような暑い日も増えてきた。でも、調子に乗って薄着で出かけたら、帰りに寒い思いをしたりする。 今くらいの季節は、まだ、熱々のホットコーヒーがおいしい。馳せる思いはコーヒーのおともに託して、夏本番を待とう。 例えば、バナナとココナッツが香るソフトクッキーなんてどうだろうか。ぎゅっと詰まった小麦粉をメインにしたクッキーじゃなくて、オートミールで軽めにしてみた。 材料と作り方は、こんな感じ。 // バナナとココナッツのオートミールクッキー 材料と作り方（5枚分） 準備① バナナ1本をフォークやマッシャーで潰して…

#コーヒーに合う#オートミール #スイーツ#バナナ#ココナッツの香り
ぱんまんブログ•4年前

1歳児のおやつにおすすめ！栄養満点オートミールのパンケーキ

スーパフードとして人気のあるオートミール。 食物繊維が豊富に含まれているので、血糖コントロールやダイエット効果が期待できる食品です。 また、カルシウムは玄米の5倍、鉄分は2倍とも豊富に含まれているので、是非小さなお子さんにも食べて欲しい食品です。 ただ、あまり馴染みのない食品なのでそのままではなかなか、子供が食べてくれないかもしれません。 そのため今回は、オートミールを粉にして、パンケーキを作ってみました！ オートミール入りパンケーキのレシピ 作り方 栄養満点のオートミール◎ 鉄を上手に摂って貧血防止 肝心な味はどうなのか？ オートミール入りパンケーキのレシピ ◆材料(2人分)◆ オートミール…

#オートミール #スイーツ#パンケーキ#ダイエット#1歳#おやつ