moca お義母さん、食事の時にむせ込むことが多くなったみたい、、、私自身も唾液が気管に入ってむせたり、食べ物が飲み込みづらくなっているような、、、 今日は敬老の日ですね。 多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う国民の祝日、そんな祝日にはご家族で食事をする方も多いのではないでしょうか？ 離れて暮らす親御さんや義父母との再会は嬉しいものですね。 ただ、久しぶりに会った親が随分と弱っているな、、、と感じたらぜひフレイル予防について考えてみてください。 フレイルとは フレイルとは病気ではありませんが、年齢とともに筋力や心身の活動が低下し、介護が必要になりやすい、健康と介護の間の虚弱な…
