カフェご飯

おはようございます。 一昨日の素敵サイクルからのぶり返しが遅れてやってまいりましてね。 夕べ：インスリン前：376mg/dL, +3.5時間後 187 今朝：インスリン前：277mg/dL, +4時間後 92 どうやら今朝はアクティブなサイクルになりそうです。 行ったり来たりで疲れちゃった～ わかりますよ、同感ですもん。 昨日はぶり返しサイクル、とわかったとたん、ぱぱ君とワタクシ、これはチャンスだ、と 近所のカフェでおデートすることにいたしました。 なんといっても暑い毎日。すっきり涼しいところで お食事を洒落こもうじゃないか、と 開店と同時に 早い時間ですと空いてますから、最近増えてるコロナ感…

おはようございます。 高め数値の続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：292mg/dL +2時間後 189 +4 1時間後 161 今朝：インスリン前：360mg/dL +2.5時間後166 +4時間後113 どうもいけません。 困ったわね 今日明日様子をみて、また調整しましょうか。 さて、昨日の日曜日はお天気もいいし、気温もそぞろ歩きにはぴったりでありました。みかんさんも高め数値で心配はいらないので、たっぷり遊ばしてもらいました。まずは開いたばかりのカフェにて、 一番乗り 朝ごはん。フレンチトースト（私）スクランブルエッグなど（ぱぱ） 腹こしらえをまずはしてから、久ぶりにお邪魔してきま…

おはようございます。 昨日の朝、結構いい安定感を見せていたみかんさん。なんと 夕べ：インスリン前：70 mg/dL といきなり正常値スタート。この日はエル嬢と3人で判決祝いの膳を囲もう、ということでしたので、ちょっと困惑。が、カフェは近所で歩いて5分ほど。そこで、+1時間の出かける前にご飯を食べさせ、+2時間後ちょうど私のメインディッシュが来る前に家に戻り検査。 +2時間後 89, +3.5時間後 42, +4時間後 62 忙しい晩となりました。 今朝：インスリン前：320mg/dL やっぱりなあ、と思ったら +2.5時間後 145, +3.5時間後 105, +4時間後 89。 日向ぼっこし…

おはようございます。 昨日のみかんさん、とってもいい数値をキープ。 夕べ：インスリン前：144mg/dL +3時間後 73, +4時間後 52, +5時間後 53 今朝：インスリン前：351mg/dL +2時間後 207, +4時間後 128, +6時間後 83 思いっきりぶり返しましたが、すぐに下がってきてます。 まあまあよ それはいいのですけどね、みかんさん はみ出してますよ 落ちるんじゃないかと、ハラハラしちゃいまｓ。 昨日の晩、+3時間後まで検査しなかったのは、 3人でお外ご飯 してたからなんです。 エル嬢のデート最新情報（ちょっと不燃焼気味）、お仕事関係のこと（前進してます！）などの…

おはようございます。 みかんさん、ようやっとぶり返しサイクルをクリアーして 夕べ：インスリン前：147mg/dL +3時間後42、+4時間後61、+6時間後72 平年より暖かくいいお天気でしたので、今週後半に崩れる前にまたお外ご飯をしちゃったんです。みかんさんのことがありますから、早めのご飯、みかんさんには高めカーボご飯を食べさせて出かけ、私だけ早くに帰宅したのですが、急降下を防げませんでした。無念。 今朝：インスリン前：388mg/dLこうなるとぶり返しサイクルが再び、です。 調整が難しいわ ごめんね、みかんさん。私がおうちにいて、もっと検査してれば、ここまで下がらなかったかもしれんのになあ…

おはようございます。 最近いい数値が出ている、と思ったらぶりぶりのぶり返しを思いっきり食らいました。 夕べ：インスリン前：321mg/dL +3.5時間後 118, +5時間後 66 高めスタートだったので、安心して、お外ご飯に出かけたのですが、結構な急降下。そしてそのツケは今朝にきて、 今朝：インスリン前：330mg/dL あ～あ、またぶりぶり出ちゃったわ 仕方ありませんね。またボチボチ、頑張りましょう。 さて、よくわからないまま、首と肩に鍼を打たれた上に電流を流されて、ウトウトしていたワタクシ。どうやら先生が戻ってきたようです。そこで、鍼は抜かれたようなのですが、なんかごそごそしてるな、と…

おはようございます。 昨日の朝サイクルでは比較的低めフラットだった みかんさん。 夕べ：インスリン前：223mg/dL +3時間後 66, +4時間後 51, +5.5時間後 67 ふわああ。実は昨日はとってもいい春日和。夕方の気温が17度くらい。ここんとこフラットだから、とちょっとお外ご飯に出かけたんです。で、帰宅しての検査が+3時間後。ここで、急降下してしまってて。+2時間後くらいでカーボ調整したら、ここまで下がらなかったかもしれない、と臍を噛んでしまいました。 そしてやはり 今朝：インスリン前：381mg/dL 想いっきりのぶりぶり。 +2時間後 178 頑張り過ぎちゃったわ ここんとこ…