カフェインレス

今年は、ティーバックのはちみつ紅茶にハマっています！ 暑い夏場は、濃い目に抽出して冷ましてから牛乳を加えて冷蔵庫で冷やしてみたり。 家族からもママ友にも大好評☆☆☆ 熱中症対策に牛乳がいいと聞いたので、夏場は牛乳もたっぷり入れました🥛 そして、寒くなるこれからはホットで楽しみたいなって思っています。 今から遅めの昼休みになので、これから抽出して楽しみたいと思います！ 今日、職場に持ってきたのは "Lipton" "カフェインレスなはちみつ紅茶" 夜飲む時は、カフェインレスが嬉しいところです⭐︎ すでにティーバックの茶葉に甘味料がついているので飲む時には甘くなっています。 ほどよく、はちみつの存…

冗談みたいに安くてまずい、カフェインレスのインスタントコーヒーを飲んでいる。夜に飲むコーヒーは、たいていこれで済ませる。苦みは薬のようで、香りは無く、代用コーヒーとも違う味わいがある。濃くすると煎じ薬に、薄く作ると出涸らし感が強まる。海外旅行中に手に入れたインスタントコーヒーを思わせる。 しかしここまで安いと、きちんとカフェインが抜かれているのか気になってくる。どうせカフェインの体内半減期なんて短いもので、飲む量も少ないから、気にするだけ無駄なのかもしれないけれど。 カフェインレス（デカフェ） インスタントコーヒー（360g）【180ｇ×2】 カフェトスタード社 Amazon ところで先ほど、…

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています 先日、たまにコーヒー豆を買っている珈琲問屋さんに行った時のこと。コーヒーバッグとお菓子みたいなものがいくつか入った袋が売られていました。 店長さん曰く、珈琲問屋さんで販売しているダンク式コーヒーと一本満足バーをセットにしたもので、値段もお得なのだとか。「お得」という言葉につられて、つい買ってしまいました。 ダンク式コーヒーと１本満足バーが３個ずつ入っていました。 ダンク式コーヒーは珈琲問屋さんのオリジナル商品。お湯とカップだけで手軽にコーヒーが飲めるという優れもの。このセットにはブラジルやコロンビアなどの豆を使ったカフェインレスブレンドが入ってい…

こんにちわ！ Decaffeinated Coffee(decaf) de=取り除く、分離、除去などという意味です。 カフェインを取り除かれたコーヒー でもほとんど97％や98％などが多いので、カフェインは数0.3%は残っているので、 カフェインフリー(free)ではないですね。 なので、カフェインレス(less)とは言うことはできます。 ハーブティーやもとからカフェインが入っていないものには、 「カフェインフリー」 後からカフェインを取り除いたものは、 「カフェインレス」 ですかね・・・ 私は時々、少しカフェインを減らしたい時は、 普通のコーヒー豆とデカフェコーヒーをhalf n' half…

ノンカフェインティーも豊富。Steven Smith Teamaker （スティーブン・スミス・ティーメーカー）が東京・渋谷に店舗オープン予定！ こんにちは。《のんカフェlife ♪ のんびり低カフェイン生活》です。今回はアメリカ発のティーブランド「スミス・ティーメーカー」の日本進出のニュースについて！ 米国オレゴン州ポートランドで創立され、ノンカフェインティーも含めた多様なお茶を展開してきた米国のティーブランド「Steven Smith Teamaker（スティーヴン・スミス・ティーメーカー）」。 これまでに当ブログでも「Red Nectar」などのお茶の感想＆レビューをご紹介してきました。…

世界の片隅からこんにちは 見に来てくださって、ありがとうございます 消してもた～！と落ち込んでいた記事が見つかったので再up☆ ついでにおすすめカフェインレスコーヒー追記。 【目次】 コーヒー飲めますか？ 迫りくるコーヒーブーム そうだコーヒーを趣味にしよう コーヒーで健康に！ 異変 カフェイン依存性 やっぱり飲みたい おすすめカフェインレスコーヒー セブンアンドアイ 上島珈琲 トップバリュ ボス カルディ 終わりに 本記事ではアフィリエイト広告を利用しています。 コーヒー飲めますか？ 10年ほど前、とある高校で働き始めたら、そこの生徒がみんなしてコーヒー（とエナジードリンク）を飲んでいたのを…

自宅で、インスタントのカフェインレスコーヒーを試しています。 Amazon 広告リンクです。 ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス 80g【 ソリュブル コーヒー 】【 40杯分 】【 瓶 】 ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス Amazon 通常のカフェイン入りのコーヒーを飲むと、夜の睡眠が極端に悪くなることに気がつきました。 夜は睡眠導入剤を飲んでいます。 そこで、カフェインレスコーヒーを試しています。 当初は通常のコーヒーとの味わいの違いに、違和感がありました。 現在は、徐々に慣れて、コーヒーの苦みなどを味わえるようになりました。カフェインレスコーヒーによる、夜の睡眠へ…

私はコーヒーが好きです☕ 画像はphotoACのフリー素材画像より しかし、血圧高めの私は、コーヒーのカフェインが気になります。 なので最近は、カフェインレスコーヒーばかり飲んでいます。 カフェインは、コーヒーやお茶だけでなく、チョコレートやエナジードリンクにも含まれています。 カフェイン過剰摂取について詳しくはこちら⤵ カフェインの過剰摂取について：農林水産省 カフェインをなるべく摂取しないことで、カフェインの過剰摂取による副作用を回避でき、睡眠の質が向上します。 しかし、最近私はやたら眠い。 食後はもちろん１日中眠い。 夜よく眠れることはいいことなのですが、日中もとにかく眠い💤 昼寝はなる…

・前日。 ０８１５：ココナッツバター✕１。 １２３０：ココナッツバター✕１。 １３３０：サバ味噌缶詰＋SOYCHOCO70。まだちょっと缶詰だけじゃ足りない感があるな。慣れればなんとかなるだろうか。 １６００：ココナッツバター✕１。 １９３０：サバの水煮＋カフェインレス緑茶＋お茶漬け＋SOYCHOCO70×２＋マカダミア。 ２０３０：寒天ゼリー。 電解質：パウダー✕２＋タブレット✕１＋水分２．０リットル程度。 性欲：中。 運動：なし。 タンパク質：７０ｇ。 脂質：１６５ｇ。マカダミアが明確に多かったな。というより、もうちょっと段階的に増やしていった方が良いか？まぁ明日はローストビーフと牛バラで…

・1'37 91TSS EF1.49 気絶するかのように眠りにつけて、5時の目覚ましまで目覚めず。睡眠スコアが顕著にいい。どう考えてもカフェイン抜きの影響だと思う。これは疲労回復に期待できそうなので継続してみよう。 コーヒーという飲み物自体が好きなのでカフェインレスコーヒーはたくさん飲んでいる。今後はカフェイン接種はレースの前だけとかにしようかな。コンビニのコーヒーはセブン一択。 今日は30/15のショートインターバル。自作したものなので1set目が30/30になっていたりとか不備があって予定より1set少ないけれどその分指定パワーを上げて調整。 最大心拍数やset間の平均心拍を見るともっと頑…

4:15 起床 4:34 朝食準備。玄米、わかめ、小魚、塩、焼き海苔1枚、大根。野菜生活オリジナル。 わかめは水でもどしておく。小魚も柔らかくするため、一緒に入れる。 玄米、わかめ、小魚をひとまとめにして、レンチン。焼き海苔も適当な大きさに切ってラップに包んだ。 カフェインレスインスタントコーヒーと水道水と豆乳。 5:09 朝食。いただきます。 6:53 泉屋東京店のクッキー5枚。 9:50 フルグラ糖質オフ(食べきり) 終りの方は、細かい粒が殆ど。これを食べたら在庫無し。今後買うかどうするか・・・ 11:02 泉屋東京店のクッキー。さらに5枚。食べ過ぎ。 12:10 自然薯おにぎり、水。 1…

こんばんは。 今日も同居人は在宅。家にいてくれると私がハッピーです。別々の部屋があるので、がんばるときはそれぞれがんばって、ご飯を一緒に食べるのがちょうどいい。出社の日は私ひとりでのびのびできてまた良しです。同居人は家でひとりになることがないので、それは不自由ではないのかなと気になっています。そろそろ一緒に住み始めて1年が経とうとしています。 午前中は小説のことが頭を占めていたので、『物語のつくり方』を教科書にキャラクターを煮詰めました。机に向かえるなら研究しなさいよと思うけど、趣味をする元気が出てきたのはいいことかな。楽しく書けるようになるための下準備をがんばっています。 昼はたこ焼きを食べ…

Keitaです。 12月になり寒くなるかな？と思ったのですがそこまで寒くならないですね・・・ ですが寒暖差にやられそうになりますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 11月30日と12月1日に浅草橋で行われたイベント「TOKYOあ～あBOOK FAIR」が無事終了しました。 現地の写真を頂きました。 今回、僕の焙煎したコーヒーはコーヒーにまつわるエッセイと一緒に販売されました。 そのエッセイを頂いて読ませていただいたところ、コーヒーに求められているものは「一息つける時間」なのだなと、改めて思いました。 今後とも多くの方に一息つく時に飲んでいただけるよう、精進せねば！と気持ちを新たにしたところです…

ランキング参加中ライフスタイル この記事は買って良かったもの Advent Calendar 2024の7日目の記事です。 今年も色々買ったので便利だったものを簡単な感想と共にお送りします！ 買ってよかったもの Advent Calendar 2024 - Adventar PC周辺 ケーブル整理の味方 Ankerのドッキングステーション MacBook Proも入る Incaseのバックパック 土を使わない観葉植物 テーブルプランツ ガジュマル ゲーム周辺 高性能ゲーミングヘッドセット Arctis Nova Pro Wireless 寝ながらPS5をやるためのPS Portalとトランスミ…

6:00 起床6:28 朝食準備十六穀入り玄米、カットわかめ、小魚、焼き海苔1枚、塩、レーズン(食べきり)、大根。野菜生活オリジナル。 6:52 穀物コーヒー作成(天然水と豆乳) 7:00 朝食準備完了。 7:52 カフェイン入りドリップコーヒー マクロビ派ビスケット3枚。 原材料の先頭が「なたね油」とは知らなかった。 13:02 昼食。十六穀入り玄米おにぎり。野菜味噌汁(食べきり) 15:44 おやつ。米粉とココアの焼き物 米粉はこれを使用。 16:40 炊飯の後に、カフェインレスインスタントコーヒー(天然水と豆乳) 19:08 ほろほろ焼き1枚 19:57 夕食。十六穀入り玄米。厚揚げ(小…

ひとりでカフェで本を読むことが好きです。珈琲を飲みながら本の世界へどっぷり浸ります。読了後に気になる言葉をメモしながら、振り返る時間がとれるとなお最高です。 今日は久しぶりにカフェタイムができてシアワセでした。しかも可愛らしいカフェラテ＆スイーツにさらに癒されました。 今のところ、私は『Voicyとなりの雑談、花を飾る、カフェインレスコーヒーを飲む、素直な気持ちに気づきたい、眠る、ひとりカフェ』ヒトのようです☻

寒い日、寝ようと思って温かい布団に入っても、足だけがやたらと冷える・・・。 足冷え歴が長いので、あれこれ試して今に至りますが『まるでこたつおやすみスイッチ』に出会ってからは無敵になりました。 見た目はむくみとりソックスのような出で立ちなのですが、足冷え族には頼りになる存在なのです。 こちらの記事では寒い冬でも布団の中で快適に過ごせる足の温め方法を、個人的なものから伝統的な方法までご紹介します。 足を温かくして、快適に眠れますように・・・！ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="124bee3b.2a893567.14fc5a67.7722dcb…

こんばんは kayaです お散歩しているとようやく秋がきた〜！ と感じるようになりました (もう12月なのに、毎日あたたかい😌) 昨日は、夫が仕事終わりに ケーキを買ってきてくれました 本当はコーヒーを飲みたかったのですが 夜寝れなくなると困るので カフェインレスのはちみつ紅茶を‥♡ 毎日寝不足続き＋公園遊びに体がすごく 疲れていましたが、甘いものを食べたおかげで 元気がでました ケーキを食べたあとは、軽く運動する予定が すぐ寝てしまい、起きてから軽く運動！ 起きてすぐ運動したおかげか今日はなんだか 朝から元気に過ごせた気がします 頭と体を動かしやすくするためにも 朝から運動はすごくいいなあと…

6:20 起床 6:39 朝食準備玄米、わかめ、食べる小魚、レーズン、塩、野菜生活オリジナル。 写真には、焼き海苔も入っていますが、入れるの忘れて今朝は海苔無しです。 7:12 朝食。いただきます。 8:04 カフェイン入りドリップコーヒー 9:35 マクロビ派ビスケット3枚、ミックスナッツ。 10:24 泉屋クッキー5種。 13:05 昼食。切り餅3個。焼き海苔、醤油。 海苔を巻いて出来上がり。 13:08 焼き海苔食べきりで、海苔の乾燥剤をクッキーに流用。大きさ丁度良し。 15:16 泉屋クッキー 5種。いただきます。 いつもの玄米に十六穀を追加。 米の計量カップを使って水60mlを測りま…