カフェイン中毒

昨日のエントリを書き上げてから完全に寝込んでしまい、ようやくこの時間に少し動けるようになった。 ここ数年、風邪で寝込むと決まって翌日に背中～頭の痛みと吐き気に襲われる。今回も例外ではなく、明け方から気分が悪くなって結局嘔吐してしまった。 普段から珈琲をめちゃくちゃ飲むので、自分の中ではこの症状はカフェインの離脱症状なのではないかと思っている。実際、今回も昼過ぎにペプシコーラを飲んだところ、頭痛はスッと引いてなくなったし、体調も随分と改善した。食べたものの成分でここまで体が左右されるのだから、よく考えて食べないと恐ろしい。 ところで、実はよくある離脱症状に嘔吐は入っていない。ここはすごく気になっ…

こんにちは！ 突然ですが皆さんはコーヒーがお好きですか？ 私は数年前まで全然飲まなかったのですが 今は1日2杯は飲むぐらいになりました。 本日はそれまでの経緯、雑談です。 コーヒーが苦手だった きっかけ カフェイン中毒？ カフェイン断ち コーヒーが苦手だった 子供の頃から コーヒーの匂いは好きだったんですが どうも苦くて飲めませんでした。 ただコーヒービートやティラミスなどのお菓子は大好き😅 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.c…

私はコーヒーを毎朝飲んでいたのだけれど、この前、コーヒーを飲む頻度を減らしてみようと思い立った。 一時期は完全にコーヒーをやめていて、無性に飲みたくなったときだけ飲む、ということをやっていたのだけれど、気がつくと毎日飲むようになっていた。 コーヒーは飲みすぎなければ毎日飲んでも問題ないとは思うのだけれど、カフェインというある種の覚醒薬物に頼らなくても人体は自然に目覚められるようになっているはずだし、歯の着色汚れがどうしてもついてしまうので、それを抑えたい。 コーヒーは少なくとも平日は飲まないことにし、休日は飲んでもいいということにしている。コーヒーをどうしても飲みたいという強い衝動に駆られなけ…

こんにちは紗衣です☺️相変わらず、コーヒー大好きで よほど何かない限り毎朝飲んでいたのですが、「食生活を見直す」という観点から、 コーヒーの摂取量を見直すことにしました。 別カテゴリのブログにも書いたのですが 少し体調を悪くしました。コーヒーが悪いわけではないのですが ・運動習慣 ・食生活 ・マインド …の面から体質改善を考えていますᵕ̈* 20年、毎朝毎晩のように飲み続けてきましたからね、さすがにちょっと飲み方を考えないとな、と思いました☕️「健康に良い」と聞いて それが免罪符のようになっていたと思います(*´-`) 今回、体に悪いという逆の点からも考えてみたんです。カフェインを摂取すること…

こんばんは、迷走主婦です😃 読者の皆さま、本日もご訪問ありがとうございます！ 感謝、感謝です🙇🏻‍♀️ 私は頭痛持ちです。肩や首が痛い時もあります。 お薬が、なくなりそうだったので、かかりつけ医院で処方してもらいました。 片頭痛治療薬は、前回は２月に処方してもらったので、4ヶ月ぶり。 計算すると、ひと月に２回のペースで、片頭痛の発作を起こしていたようです。 あー😩しんどいです 今回は ナラトリプタン 20回分 ロキソニン 10回分 病院代 2,500円 あと最近、暑いのでね、、、 明らかにアイスコーヒーを飲みすぎてます。 カフェイン過剰摂取は良くないですよね……💦反省。 昼間の気温が高くなって…

以前紹介した、はちみつシナモンドリンク、改良版の紹介です。 くまちゃん仕事中、どうしてもコーヒー飲み過ぎだったんだよね。 そんでねそんでね、今回はコーヒーの代わりになって、 しかも健康！しかもスーパー美味しいドリンクを紹介しまーす。 その名もはちみつシナモンココア豆乳でございまーす。 レシピはこれだけ、 はちみつ スプーン一杯 セイロンシナモン スプーン少し ココア スプーン少し 豆乳（無調整） コップ半分 水 コップ半分 お好みで量を調整してください、ココアと豆乳は砂糖が入っていないものを選んでね。 今回はねアイハーブでとっても良いココアを買ったのでその紹介から 👇あーい、ナウフードのオーガ…

日本小児科学会雑誌では、小児科医が共有したほうがよい事故情報が掲載されます。2023年1月号の学会誌からの報告を共有したいと思います。 以下、学会誌の内容を一般の方向けに簡潔にまとめました。 日本小児科学会こどもの生活環境改善委員会. Injury Alert (傷害速報) No.120 エナジードリンクによるカフェイン中毒疑いの事例, 日児誌 127: 52-54, 2023 ACイラストよりダウンロード まずは、概要ですが、 もうすぐ9歳の男児。体重は26Kg。初めて自販機でエナジードリンク (500 mL, カフェイン210 mg つまり42mg/100ml) を購入し全量を摂取しました…

こんにちは、ギャンブル中毒にもニコチン中毒にも縁は無いですが、カフェイン中毒でかつてヤフオク中毒だったドラのび太です。 ついこないだまで、水原通訳、なんて言われて、オータニ効果の飾りとしてマスコミに持ち上げられてたのに、はかないものです（「〇〇通訳」って呼び方初めて聞いたよ。いまは、水原「元通訳」ですか） セイコーさん↓水原「容疑者」も、グランドセイコーなので、よろしく。もう売っちゃったか？ロレックスのように換金率が良くなくて気の毒ですが、GSはいい時計ですよ。 政治家の裏金から目を逸らすためのものかもしれないけど、どうでもよすぎるなー。小池百合子のカイロ大のほうが興味あるね。 さて、そんな今…

さて300㎞走ってきたので、使用した持ち物などについて紹介しようと思います。 BRM300での持ち物 バッグ、ポーチ類 買い足したもの、追加の持ち物 パークツール タイヤ ケーブル introのブルべ用グローブ 皮膚保護クリーム カフェイン錠剤 使わなかったもの

若者を中心に問題となっているカフェイン中毒。コーヒーやお茶、解熱鎮痛剤などの幅広い飲料や市販薬に含まれ、最近は、エナジードリンクがきっかけとなるケースもあるという。眠気覚ましや集中力アップのために飲む人も多いが、許容される摂取量は明確に定まっていない。どう付き合うべきか。（西田直晃） ◆栄養ドリンクとは似て非なるもの 夜通し勉強に励み、教室で昼寝してしまう高校生の女の子がいる。机の上には複数の空き缶。見かねた同級生がこんな声をかけた。「エナジードリンク飲みすぎじゃない？」 横浜市が制作、ウェブサイトで公開したアニメ動画「I am 依存症？」の一コマだ。若年層が陥りやすい依存症は他にもあるが、担…

今日は遠出。 少し遠くのクリニックへ。 塗り薬も飲み薬も十分にあったので、「どうよ？」「問題ないっす」「それは重畳」で診察は終わり。 後は結石トークで盛り上がっていました。 聞けば先生も２月に結石になったらしい。20年に１回のペースらしい。 勝った。九曜は４年に１回だ。 帰りに少し足を延ばして、某大学の図書館に行こうと思っていました。 昔九曜が勤めていた大学の別のキャンパスがあって、当時の同僚がそっちに行っているので顔を見にいこうかなと。 が、どうも早く帰らないと雨に遭いそうだったので断念。 まぁ、あけてみれば雨は夜まで降らなかったのですけどね。 それでもひと駅ほど寄り道をしてお昼ごはんを食べ…

しっかりした娘😂 ※自動翻訳で観ているので、所々間違っているかもしれませんがご了承ください。 あらすじネタバレもざっくり書いています。 ※画像は公式微博*1からお借りしています。 これまでのあらすじネタバレ感想はこちら↓ あらすじネタバレ 運ばれて来た女性、秀英が有名な会社の社長の妻であり、希少な病気であることから蘇離は転院させようとするが秀英の娘、彭明の訴えと鄭仁からの訴えもあり鄭仁が手術することで決まる。 鄭仁は秀英の命が短いことを悟り自身が母親を事故で亡くした時のことを思い出す。 手術は長時間に及び、鄭仁は疲れが見えてくるもなんとか手術を終えると倒れてしまう。 鄭仁は熱があったが、手術は…

【今週のお題】 知ってる人少ないんじゃないかな。 健康診断の度にダイエットしてきた私なのですが、毎年試行錯誤しているうちに「あんこ」の素晴らしさに気付いたんですよ。 ある界隈ではスーパーフードとも呼ばれている「あんこ」。 食べ続けるとやはり効果を実感できるんですよ。 私がダイエット食を考える時に思うことは、仕事を1日乗り切れることなんですね。 今まで失敗してきた例として、「カフェイン」「塩分不足」「カロリーと質量のコントロール」が挙げられます。 カフェインは、当時、「とにかく集中力を切らしたくない」とか「代謝を上げたい」と考えていて、結果としてカフェイン中毒になってしまった経緯があります。 ま…

薬物中毒＝ 薬物毒が体内にあり、その作用（副作用の場合も）で体に異常を来している状態。 普通、薬物を代謝・除去出来れば治癒する・・・勿論、後遺症は別だけど 薬物依存＝体内からその薬物が消えても、精神的・肉体的に欲求が抑えられず、その症状がずっと続く状態 じゃあ、テレビ中毒は？携帯電話中毒は？ テレビ・携帯電話を除去・ぶっ壊せば治癒するのね？ テレビ・携帯電話依存症は？ 家のテレビを壊されても、欲求を抑えられず他の場所のテレビ・携帯電話を求めるのね？ 「Arsenic Addiction ・ ヒ素中毒」 は明らかに毒に侵される話・・・ヒ素に依存はしないよなあ・・・・「いいえ、私は人殺しの道具・毒…

「▶Vtuberの奨め💞132🧡 鱗水スイ / Urokomi SuiのVTuberを紹介するぜ」 YouTube動画「【初配信】海の神、降臨【鱗水スイ / NeoPorte (ネオポルテ) 】」を以下に要約しました。 「▶Vtuberの奨め💞132🧡 鱗水スイ / Urokomi SuiのVTuberを紹介するぜ」 海の底から降臨した神、鱗水スイの初配信！彼はNeo-Porte所属の2期生Quattroの一員で、今回が彼のデビュー配信となります。彼の誕生秘話は、帝国同士の争いで亡くなった父、スケールキングの鱗から生まれたというもの。人々は彼を「ウロコミス」と崇めるようになりました。 配信では…

けにちの(＠Kennirio)です。 3月、YouTubeのとある企画を遂行するためにTwitter(※1)禁をしておりました。 【オンゲキ配信 #29】1ヶ月情報遮断男による『オンゲキbright MEMORY Act.3』完全初見配信！ - YouTube ようは、 ・ハマってる音楽ゲームでデカ目のアップデートがあって激アツ！ ・出来れば新作は何も知らないフレッシュな状態で初プレイしたい！ ・でも稼働から1ヶ月ほどは忙しくてゲーセンでプレイができない… ・Twitterをしているとどうしても他のプレイヤーがプレイした情報が流れてきてネタバレになってしまう… ・せや！1ヶ月Twitter見ん…

皆さんはコーヒーを普段飲んでいるでしょうか。 何気なく朝や仕事中に飲んでいるコーヒーですが、飲むことで健康面ではどんな効果があるのでしょうか。 この記事では、コーヒーの健康効果や、メリット・デメリットを解説します。 コーヒーの健康メリット 糖尿病のリスク低下 子宮体がんと肝臓がんのリスク低下 全死亡リスクの低下 コーヒーのデメリット 胃の刺激 カフェイン中毒 コーヒーの適切な飲み方 適量 適切なタイミング カフェインレスコーヒー まとめ コーヒーの健康メリット 糖尿病のリスク低下 コーヒーは1日3〜4杯摂取することで、糖尿病のリスクを低下させることが示されています 。ただし、過剰摂取は避けまし…

ずっと入りたいと思っていたモーニングのお店が閉まっていて悲しくなった. 通りかかるのはバイトがある日だけだったから, 一度も入れずじまいだった. 今日はここ最近で唯一のお休み. しかし体調不良でダウンしている. 新生活の準備が全く終わっていないのに, こんなんで大丈夫だろうか. コストコで売っている大容量のドリップバッグコーヒーが美味しい. しかし濃いので一人で全部飲むと動機がしてくる. 一人暮らしを始めたら水筒＋マグカップで一日かけて飲めそう. コーヒーが大好きなのだが新生活で本当に困窮しているので, 絶対に買えなくなるだろうと思って母に頼み込んだ. カフェイン中毒は簡単に死ぬ. 新生活, …

こんにちは皆さん！フードマニーです。 今回は、日本では聞きなれないトゥングレ茶にどんな効果があり健康に役立つのかを見ていきましょう。 トゥングレは和名アマドコロといい、ユリ科の植物です。 ティー 丸瓦茶（トゥングレ茶）は特有の柔らかい味だけでなく、豊かな栄養素が私たちの健康な生活を助けてくれます。 一緒に丸瓦茶（トゥングレ茶）のすごい効能を調べてみましょう！ 丸瓦茶（トゥングレ茶）の効能7つ １．抗酸化作用で細胞を保護 丸瓦茶には様々な抗酸化物質が含まれており、私たちの体の細胞を活発にし保護します。フリーラジカルから細胞を守り、廊下を遅らせ肌の美容とともに全体的な免疫力を強化できます。 ２．ス…