カラーセラピー

なんだか、ここ数日は色々な事が「もう、嫌」な気分の私です。 久しぶりです。 こういう気分はここ数年ではほとんど無くて、一年に1回ぐらいあるかな？ぐらい。 今朝も晴れていたので諦めて花壇に水やりをし、洗濯していたら急に雨。 部屋干しを終えたらものの30分で止んでしまい、また暑い日差し。 このぐらいでは「もう、嫌」は増長しませんが、机に脚をぶつけ（まだ飲まされている薬のせいで痣になります）大きな音で机の上のものがなぜか倒れた時は「もう、嫌」が追加されてしまいました。 人間の心理って不思議なものですね。 「もう、嫌」なので、今日は黒いものを紹介。 納豆の海苔はさみ揚げ 納豆の海苔はさみ揚げの痛風ケア…

私は料理のストレスと折り合いをつけるために次々新しい料理を作り続けているのですが、新しいアイデアはどこから来るかは謎。 ですが、料理の過程の些細な意を向ける、些細な部分を変えてみることで生まれる料理もあります。 今日は私のそんな秘密（？）の一例。 時短簡単、更に節約で美味しくて嬉しい料理ですが、マンネリ化しやすい卵炒飯。 炒飯はパラパラな仕上がりが良いという人は圧倒的に多いと思います。 ご飯を卵でコーティングするのはパラパラにするための手法の一つでもあります。 普通ならパラパラになる（なってしまう）卵コーティングの炒飯を、ふんわり、しっとりした炒飯にしたものがこちらです。 塩麹風味のしっとり卵…

恐ろしい暑さです。 オリンピックも毎日賑わしいし、あれこれ相手のことを考えない勝手な意見が世の中に溢れて、それを一方的に目に映る場所に流されて、ストレスになります。 「言論の自由」「個人の自由」を傘にしたみたいに大手を振って個人の勝手な考えが不特定多数にばら撒かれていますが、それをマスコミが引用するので、くだらないでは済まされない状況になってきます。 人の意見はネットの外も大量にあり、ネットはその一部でしかない。 その中であれこれ意見する人、拡散する人は所詮延べ人数ですから、そのなかの更に一部の人でしょう。 日本でも海外でも、選挙という重要事ですら、AIの問題、そしてIT企業の損得などが絡んで…

災害続き、温暖化、戦争……数々の事情により物価高で物価高が物価高を呼ぶような状況に感じられます。 上がるのは物価だけで、家計にかけられるお金は一円も増えないご家庭も多いはず。 我が家もそのタイプ。 そんなわけで食材不足の中、なんとか痛風ケアとしてまともなものをと努力中。 またしても緑色。 緑を眺めていると、世の中もう少しフェアになってもらいたいという気持ちにもなって来ます。 オリンピックの最中でもありますし、ジャッジされる場面を見ることが増えていますから、モラルやルール、正義、平等といったことが気になります。 そういう時に緑を過剰に取ると正論に拘ってしまうという影響が出てしまい、自分にとってマ…

野菜が思うように手に入らないので、地味な痛風ケア料理ばかりが続いています。 年々酷くなる温暖化の影響に加え、物価高でもあり、梅雨が明けても野菜の高値が続いています。 日射で葉先が黄色く焼けたもの、湿度でどろりと痛みかけた葉野菜だけが安価になっていますから色合いが緑と、手に入れられるモヤシの白。 130円ぐらいになったキャベツも外側が傷んでいるために外側を何枚も取り除いて売られていて白系です。 ここ何年かで浸透してきた白いトウモロコシが出回り始め、黄色が押され気味です。 パッと冴えた色のものが手に入りません。 カラーセラピーになる鮮やかな色の料理を作る楽しみが無いですね。 最低気温が30度近くな…

人によって色の好みは違うモノですね。青色が好き、水色が好き、赤色が好きなどいろいろですね。それが単に趣向の問題ではなく、ココロの中を投影しているものだとすればどうでしょうか。 松村果依氏『色がおしえてくれる「本当の心」と「生きかた」 きみは なにいろ？』Kindle 版. 著者の松村果依氏は結婚後、子育てで忙しい中、色がかたりかける不思議な力に衝撃を受けます。そしてカラーセラピーを学び、色をつかったカウンセリングをはじめます。 現代はいろいろと悩みを抱えた人が多いですね。そんな人々に向けて、色で自分の内面を知り、感情もコントロールできる、そんなことを分かりやすく書いているのが本書です。 例えば…

見た目を考えて、煮魚でも他のものと盛り合わせるなどの努力ができれば、いつものメインのお皿に盛り付けられるように作ります。 でも、そうするにはラインナップが良くない時もあります。 ましてや、この日は鯖の竜田揚げは少々小ぶり。 というのも、先日「鯖の生姜醤油竜田揚げ 」で紹介した時に、一緒に作っておいた竜田揚げです。 こちらは塩胡椒味です。 お隣さんに良いサイズを切り身にしたのですが、女子用があまりに小さくなり、仕方なしに娘にもう少し切り取って……としたところ、前回のものより小ぶりに。 野菜あんかけでボリュームアップしましたが、いつものメイン用お皿では小ささが目立ってしまうので、こちらのお皿に単品…

ローズウィンドウ作品「アール・ヌーヴォーのガラス作品より」 ローズウィンドウが美しいペーパーアートという意味だけでは、飽き性の私としては単なる一過性となってしまうのですが、今でもその魅力に惹きつけられるのは本来の深い理由があると私は思っています。 色彩療法は代替療法の一種とされています。代替療法と呼ばれる代表的なものとしては東洋医学、アーユルヴェーダ、ホメオパシーなど現在では日常で利用している人も少なくありません。 私たちの細胞や見えないオーラやチャクラは周波数との関連性があります。色もそれぞれ特有の波長と周波数をもっていて、カラーセラピーはそれらを含めて癒す療法とされています。音の周波数を利…

Om Swastyastu..🙏 バリ語で神様のご加護があります様に 9月に入りました 8月下旬よりスーパーハードな毎日に忙殺されていました 少し呼吸が出来る様になってきたので、久々にしたためます 日本の某企業の視察の通訳アテンドでバリ島の高級ホテルやヴィラ巡りをしてました それにしても、バリ島の宿泊施設は選び放題です 100万円の部屋もあるブルガリ 個人的にはブルガリのバスルームが美しく好きです st.レギスでは大統領が宿泊でSPずくめでした それでも、バリ島のゆるい風を感じました リッツカールトンではラウンジで美味しいナシゴレンランチで至福、リッツホスピタリティです フォーシーズンズジンバ…

わたしの半生と思考していること いつもの記事からは脱線するのですが。 私にもこれまでの人生でいろいろありました。 小さな子どもの時から母親の言葉や態度で傷つき、父が構ってくれなくて母は過干渉で育てられました。 もともとひとりが好きな子どもで、親に話しかけたり質問したりした記憶がなく、親の会話にさえ入っていけない子でした。 友達の話にもついていけず、いつも女の子達より男の子のほうがつきあいやすい方で、お人形より電車のほうが好きでしたね。 大学は音大。ピアノを習っていて続いていたからなんとなく入ったのですが、音大付属高校の推薦でほとんどの子が入れる簡単なシステムに乗り、教育を目指しました。 ところ…

ぼくには『ゆで卵セラピー』という奥の手がある。心を整えたいとき、調子を上げたいときに使う。やり方はすごくシンプルで、ゆで卵をとにかく上手につくる……だけ（レシピ有り）。なぜそれに、セラピー効果があるのか。説明しよう。

首が痛い。 それがライブを見終えた後、最初に浮かんだ言葉だった。 痛みを感じるということは、生きている証拠だと、誰かが言っていた気がする。 まさに、その通りだ。僕は生きている。 そして今、このとめどなく襲ってくる後遺症に耐えている。 どうしてこんなにヘッドバンキングをしたのだろう。 何かに苛立っていたのだろうか。 いや、違う。 ただ、楽しんでいただけだ。 相川七瀬というミュージシャンが一番輝く、ライブという場所で。 ＭＣで七瀬が言っていたように、毎年恒例となった七夕ライブは、今回で９回目になるそうだ。 来年は２０周年YEARなので、そんな時に記念すべき１０回目の七夕ライブを迎えるというのは、非…

三郷市のにおどりプラザさんにて 母の日マルシェ開催しましたー🙌 オラクルカード、カイロプラクティック、スクイーズ、カラーセラピー、サンキャッチャー、お花の先生、キャンディブーケ、アロマオイルを使ったバスボム作り、キッズネイルなど、楽しいお店がたくさん♡ 我が娘もこの通り、 ネイルやったり、スクイーズやったり たくさん楽しみました✨ 子供達と一緒に楽しめる、ママになっても輝ける！ そんな場所を作りたく結成したcheerupマルシェ次回は、 2024年9月16日 三郷ピアラシティにて キッズマルシェとコラボします✨ 楽しみー♡♡ 詳細は、 公式LINEにてお問い合わせください。 https://l…

最近仕事のペースが 少し上がった気がします😊 (本人曰くなので💦)とは言え……毎日パソコンを やっているせいか 目薬は必須アイテムになりました。 水分補給と。 (サーバーがあるから飲み放題)もう少しペースが上がったら 試験受けようかなと考えてます。 その前に……受けなきゃって 分かっていて放置している試験が １つあるのですが 勉強し直さないと思い出せない((φ(>ωカラーセラピーの資格。 後は在宅で試験受けて合格なら カラーセラピストになれる訳です。 夢への道はまだ遠い……😔

年内の決定しているワークショップのお知らせです。場所:37テラス☕️ 開成町みなみ1-22-1 (開成南小学校向かい)お問い合わせ申し込み先 ☎️３７テラスさん 0465-43-7706📧naturalroom naturalroom1015@gmail.comご予約制となりますので、上記のどちらかへご連絡ください。 また、当日は１品オーダーをお願いいたします🌻 しめ縄作りの日はランチのみになります😌 ☆９月～ 毎週水曜日16時～ カラーセラピー☆10月26日(土) キャンドルワークショップ☆11月29日(金) クリスマスリースワークショップ ☆11月30日(土) ワークショップイベント☆12…

本日ののワークショップ🌻手芸・ハーバリウム・カラーセラピーと賑やかな１日でした。参加される皆さんの笑顔がnaturalroomのテーマであり、個人的には実感できたと皆さんに感謝しております。 また11月にワークショップまつりを開催いたします。 その他、毎月のワークショップ(キャンドル、クリスマスリース、しめ縄)と、年内は日にちが決定しておりますので、ご都合よろしければ是非いらしてください😊 参加していただいた皆様、楽しいひとときをありがとうございました✨ naturalroom(ナチュラルルーム)のホームページ - naturalroom~癒しの空間～

赤紫色にはどんな意味があるのか、気になりませんか？ 好きな色はその人の性質を表し、気になる色が変わる、ということは、心に何か変化が訪れた時です。 赤紫色というと、何を思い浮べますか？ 赤紫色のイメージキーワード 高貴 力強さ 華やか 妖艶 上品 わがまま 直感力 官能的 優美 赤紫色は。赤色と紫色が組み合わさった色です。 赤色は情熱、紫色は高貴さを象徴します。 華やかで、プライドの高いイメージがありながら、感情豊かで子どものようなわがままを感じさせる、そんな、複雑な感情や思考を表現する色です。 赤紫色が気になりだした人 赤紫色が特に好きではなかったのに、赤紫色が気になりだした人は、心に変化が起…