心理学用語の一つに、 「カラーバス効果」 というものがあります。 人間の脳は、 ある物事を意識すると、 その情報を積極的に選んで 認識する性質があります。 例えば、 「赤いものを探そう」と思って 街を歩くと、 赤いものばかりが目につくように なります。 この仕組みをうまく利用すると、 自分の中で、 「上達したい」と 思うものがあったとします。 「うまくなるには、 どうすればよいか?」 に意識を 向けていると、 うまくいくための ヒントが どんどん 得られていきます。 反対に、 「嫌だなぁ」 「やめたいなぁ」と マイナスの意識を向けていると、 脳は、 自然と「がんばらない」方向へ 導いていくので…