（この記事には広告を含みます） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ちょっと前から自身が痩せすぎなことからデブエットを始めたのですが、今のところなかなか体重が増えていない状況です。 体重が増えない原因はそもそも自分の摂取カロリーが成人の一日摂取カロリー目安2000～2400キロカロリ－を下回っていることが原因なので、手軽にカロリー摂取することが可能な食品を探した結果、アーモンドがいいなと思いました。 アーモンドはカロリーが高く脂肪分も多いのでデブエットのための間食のおやつにピッタリですし、素焼きのものならポテトチップスと違い塩分…
