金曜日は天気がよかった。 7/10(金)の空 実はまだジョギングが続いている。 今週水木金は2㎞から2.5㎞、土曜日は6.5㎞ほど走った。 走った後は腕立て伏せなど軽く筋トレ。 その時に撮った空。 いつもより早起きしたので家庭菜園を眺める。 山椒の実 昨年、柚子胡椒を作ろうと思って植えた山椒に実が付いている。 市販の粉の山椒みたいにしたいがどうやるのかわからない。乾かしてすりつぶせばいいのだろうか? ちなみに柚子胡椒に山椒は使わないのは後日知った。 ピーマン ピーマンが少し大きくなった。一個目が採れると次々できそうだ。 白なす 小さな実が付いているがなかなか大きくならない。 丈も全然伸びない。…